tag:blogger.com,1999:blog-56841647233036573792024-03-21T16:05:48.393-07:00عالم النساءأزياء-موضة-ميك اب-تسريحات-معلومات للمرأة-فساتين-أكلات-شنط -مجوهرات- الصحة العامة-مطبخ سيدتيlovely girlhttp://www.blogger.com/profile/18032868215072371371noreply@blogger.comBlogger31125tag:blogger.com,1999:blog-5684164723303657379.post-44895009284140514412010-11-12T04:24:00.000-08:002010-11-12T04:24:19.848-08:00نصائح لكل عروسة فى ليلة العمر<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="direction: rtl; margin-bottom: 18.0pt; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 14.0pt;">نصائح مفيده جدا للعروسه لليله</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 14.0pt;">الزفاف</span></div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuFClKHBwNsPiG88Lf2AS3MtH08sA8CxAKVKue2IX3RUOC7TR_gVy-ZM3LwqNQrvSKQxUMOkKRKJwcObzIoTxV3fybGGGDuvge8qzs7Zy3l8MAGhe4mdadaRqJ4vwEdEwvw0gFCAm-aqW0/s1600/9474alsh3er.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuFClKHBwNsPiG88Lf2AS3MtH08sA8CxAKVKue2IX3RUOC7TR_gVy-ZM3LwqNQrvSKQxUMOkKRKJwcObzIoTxV3fybGGGDuvge8qzs7Zy3l8MAGhe4mdadaRqJ4vwEdEwvw0gFCAm-aqW0/s200/9474alsh3er.jpg" width="143" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ليلة العمر</td></tr>
</tbody></table><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">ليلة</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-EG" style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-language: AR-EG;">الزفاف </span><span lang="AR-EG" style="font-size: 14.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">أو ليلة العمر كما يحلو</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">للبعض أن يسميها، هي من أهم الليالي في عمر المرأة، وخلال هذه الليلة يجب أن تكوني</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">في أبهى حلة وأحلى مظهر، فأنت الملكة وأنت أهم عنصر في تلك الليلة، لذلك فقط</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.. </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">سنقدم لك من خلال الورقة التالية بعض النصائح حتى تقومي بأشياء وتتجنبي أشياء</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.. </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">لتكوني حقا ملكة.</span><span dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;"><script>
</script><script>
</script><script>
</script></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-size: 14.0pt; mso-bidi-language: AR-EG;"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 14.0pt;">لا تقومي بما يلي</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>:</span><span dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;"><br />
* </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">لا تغسلي وجهك بماء حار جداً او بصابونة تنشف بشرتك او بمنظفات</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">خشنة</span><span dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;"><br />
* </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">لا تعبثي بالحبوب الموجوده في وجهك</span><span dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;"><br />
* </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">لا تهملي حاجبيك</span><span dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;"><br />
* </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">لا تجربي مستحضرات للبشرة او الشعر او</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">المكياج لم يسبق لك استعمالها قبيل يوم زفافك</span><span dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;"><br />
* </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">لا تغيري طريقة عنايتك</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">ببشرتك قبيل</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;"><a href="http://forum.mn66.com/t175796.html"></a></span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">الزفاف بفتره بسيطة</span><span dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;"><br />
* </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">لا تقومي بحف او تعديل حاجبيك يوم زفافك بل يجب عليك القيام بذلك</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">قبل يوم</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;"><a href="http://forum.mn66.com/t175796.html"></a></span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">الزفاف باربعة ايام على</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">الاقل</span><span dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;"><br />
* </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">لا تسمحي لاحد بان يقنعقك ب</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> (look) </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">او مكياج لا يعجبك او لا</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">يريحك</span><span dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;"><br />
* </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">لا تستعملي الرموش الاصطناعية للمرة الاولى بل</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">حاولي ان تجربيها مرتين او ثلاث قبل يوم زفافك</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-language: AR-EG;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">لتعتادي عليها و تعرفي اذا ما كنت</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">تريدينا او تستريحين عند استعمالها</span><span dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;"><br />
* </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">لا تستعملي الكثير من المكياج</span><span dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;"><br />
* </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">لا تستعملي العدسات الملونة الا اذا كنت قد استعملتها من</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">قبل</span><span dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;"><br />
* </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">لا تستعجلي نفسك بل بالعكس يجب عليك ان تسترخي و تستمتعي بكل</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">لحظة</span><span dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;"><br />
</span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 14.0pt;">قومي بما يلي</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>:</span><span dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;"><br />
* </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">اشربي الكثير من</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">الماء</span><span dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;"><br />
* </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">تمرني بانتظام</span><span dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;"><br />
* </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">خذي قسطك من</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">النوم</span><span dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;"><br />
* </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">استعملي الواقي من اشعة الشمس</span><span dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;"><br />
* </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">لا</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">تبخلي على بشرتك بالترطيب خصوصاً في الليل</span><span dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;"><br />
* </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">ابعدي يديك</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">عن وجهك فالاوساخ تزيد من مشاكل بشرتك</span><span dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;"><br />
* </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">استشيري طبيب الجلد اذا كانت</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">لديك اي مشاكل متعلقة بالبشرة</span><span dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;"><br />
* </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">استعملي المرطب ما دامت</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">بشرتك مبللة فذلك يزيد من ترطيبها</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br />
* </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">جربي مكياجك المضاد للماء بعمل</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">تجربة و ذلك برش وجهك بالماء (لتري تأثير الدموع او ما قد يصادفك يوم</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">الزفاف</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br />
* </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">اقصدي خبيرة تجميل محترفة لعمل مكياجك و شعرك</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">يوم</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;"><a href="http://forum.mn66.com/t175796.html"></a></span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">الزفاف و قومي بالحجز مسبقاً</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">للتجربة و ليوم الزفاف</span><span dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;"><br />
* </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">رتبي امورك و ذلك بترتيب الموصلات و تنظيم وقتك</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">يوم زفافك و كوني جاهزة لاي تغيرات قد تطرأ كي لا تحدث اي مفاجأت او تأخيرات او</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">توتر يوم الزفاف</span><span dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;"><br />
* </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">اصحبي معك اختك او صديقة مقربة لتكون</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">معك خلال تجهيزاتك يوم</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;"><a href="http://forum.mn66.com/t175796.html"></a></span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">الزفاف فتعطيك رأيها عن</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">التسريحة و المكياج الخ و تساعدك في اللبس و تثبيت فستان</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;"><a href="http://forum.mn66.com/t175796.html"></a></span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">الزفاف قبل نزولك إلى مكان</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">الإحتفال</span><span dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;"><br />
* </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">حضري بعض القطع الاساسية من المكياج للطوارئ</span><span dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;"><br />
* </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">البسي قميص مزرر عند وضع المكياج و التسريحة لتتمكني من قلع</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">ملابسك و لبس فستان</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;"><a href="http://forum.mn66.com/t175796.html"></a><a href="http://forum.mn66.com/t175796.html"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none;">الزفاف</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" style="color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></a></span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">بسهولة و بدون أن تضري</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14.0pt;">بالتسريحة او المكياج</span><span dir="LTR" style="font-size: 14.0pt;"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-EG" style="font-size: 14.0pt; mso-bidi-language: AR-EG;">واتمنى لك ليلة زفاف سعيدة<o:p></o:p></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="background: white; direction: rtl; margin-bottom: 12.0pt; mso-line-height-alt: 12.5pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><strong><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 18.0pt;">لو تمتعت بهذة المقالة ..... اشترك فى تغذية </span></strong><strong><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 18.0pt;">RSS</span></strong><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><strong><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 18.0pt;"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span> الخاصة بنا </span></strong><span lang="AR-SA" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 9.0pt;"><br style="mso-special-character: line-break;" /> <!--[if !supportLineBreakNewLine]--><br style="mso-special-character: line-break;" /> <!--[endif]--></span><span dir="LTR" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 9.0pt;"><o:p></o:p></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><br />
</div></div>lovely girlhttp://www.blogger.com/profile/18032868215072371371noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5684164723303657379.post-62961456769542778202010-11-12T04:12:00.000-08:002010-11-12T04:12:29.981-08:00رقبتك وجمالها<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin-bottom: 12.0pt; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 14.0pt; line-height: 150%;">حافظى على رقبتك سليمة جميلة بشكل يرضيكى .</span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcH8qmPEIdRcVQ8h5MfHofZJ3PbrDOdGN-qmaQKyNXj2IbW3ZSskXiuJxO2Sg4oGLzHNlBJkqTNODC186rclGGw0NvKIOvJ_-qkYG7BFpjwpGLaYvezOStC6D5RORkCB7kRB38L3pxYuvN/s1600/Neck-pain2_175.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcH8qmPEIdRcVQ8h5MfHofZJ3PbrDOdGN-qmaQKyNXj2IbW3ZSskXiuJxO2Sg4oGLzHNlBJkqTNODC186rclGGw0NvKIOvJ_-qkYG7BFpjwpGLaYvezOStC6D5RORkCB7kRB38L3pxYuvN/s200/Neck-pain2_175.jpg" width="154" /></a></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="direction: rtl; margin-bottom: 12pt; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA"></span></b><b><span dir="LTR"><span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-size: x-large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 19px; line-height: 28px;"><br />
</span></span> </span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="RTL"></span></span><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="RTL"></span>1 - </span><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-family: "Comic Sans MS"; font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">إن أول ما يجب أن تفعليه هو أن تعتبري أن حدود وجهك لا</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">تتوقف عند</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">الذقن وان </span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">الرقبة هي جزء مكمل للوجه</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span>.<br />
</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="RTL"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-EG" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-language: AR-EG;"><span dir="RTL"></span>2 - </span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">اجعلي رقبتك مستقيمة</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">وأنتي تشاهدين التلفزيون أو تتحدثين مع الآخرين</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">وحاولي أن </span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">ترفعي ذقنك إلي الأعلى</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">بعض الشيء</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span>.<br />
</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="RTL"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="RTL"></span>3 - </span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">نظفي رقبتك دائما وأزيلي الخلايا الميتة</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span>.<br />
</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="RTL"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="RTL"></span>4 - </span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">دلكي</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">رقبتك بشكل منتظم ولكن لا تضغطي عليها بشكل قاس بل تعاملي</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">معها بلطف</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">ونعومة</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span>.<br />
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="RTL"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="RTL"></span>5 - قشري بشرة رقبتك باستخدام المقشرات الطبيعية أو المتوفرة في</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">الأسواق</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">كي تنشطي </span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">الغدد اللمفاوية وتزيلي البشرة الميتة</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span>.<br />
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="RTL"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="RTL"></span>6 - نامي على وساده</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">منخفضة لان هذه الوضعية تحافظ علي استقامة الرقبة</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span>.<br />
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="RTL"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="RTL"></span>7 - لا تنحني كثيرا على ما</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">هو أمامك , سواء كنتِ على طاوله العمل أو في المطبخ أو</span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">أوقات ممارسه الهوايات</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">والنشاطات .اجلسي دائما في وضعيه</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">لا تجبرك على الانحناء </span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">والنظر إلي أسفل</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span>.<br />
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="RTL"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="RTL"></span>8 - من الأفضل النوم علي الفراش</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">صلب وقوي بدلا من الفراش الناعم الرخو</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span>.<br />
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="RTL"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="RTL"></span>9 - عند النوم حاولي أن تسندي رقبتك ولا تجعليها سائبة</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> .<br />
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="RTL"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="RTL"></span>10- قومي ببعض التمارين</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">الخاصة</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="RTL"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="RTL"></span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>بالرقبة طول</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">اليوم</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> .<br />
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="RTL"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="RTL"></span>11- قومي بالتمارين اليومية البسيطة عند الاستلقاء أو المشي أو</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">الجلوس أوالوقوف</span></b><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">وأثناء العمل. أن التدريب علي الوضعيات الصحيحة يمنحك القوة و</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">الطاقة ويشد من</span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">عضلات الرقبة ويساعد على دعم الكتفين والظهر أيضا. </span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">ولتكن الوضعيات</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">الصحية</span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">هي أسلوب حياتك الذي لا تستغنين عنه</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span>.<br />
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="RTL"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="RTL"></span>12- إذا كنت تشكين من الرقبة</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">الطويلة , البسي القمصان والفساتين ذات الياقة</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">المرتفعة,</span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">ومع الرقبة القصيرة البسي</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">الثياب بفتحه علي شكل الرقم سبعه لأن</span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-EG" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-language: AR-EG;">ها</span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"> تزيد من طول رقبتك</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span>.<br />
</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="RTL"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="RTL"></span>13- القلائد القصيرة</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">تقصر من طول رقبتك فيما تفعل القلائد الطويلة العكس</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span>.<br />
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="RTL"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="RTL"></span>14 - الأوشحة و</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">الايشاربات تفعل فعل السحر في إخفاء الكثير من عيوب الرقبة.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="LTR" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></b></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin-bottom: 12.0pt; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span dir="LTR" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></b><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="RTL"></span>15 - اختاري الايشارب الذي</span></b><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">يناسب ملابسك سواء باللون أو بالنسيج وتذكري</span></b><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">الايشاربات </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">الحريرية مع الأقراط</span></b><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">المناسبة, يمكن أن تضيف الكثير من</span></b><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">الانوثه و الاناقه إلى طلتك </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">اضافه إلى معالجتها</span></b><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">لعيوب الرقبة القصيرة أو</span></b><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">الطويلة أو المجعدة أو المبقعة</span></b><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span>.<br />
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></b><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="RTL"></span>16 - زيادة الوزن</span></b><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">تسبب ظهور الذقن المزدوج وتذكري إن أول مناطق الجسم</span></b><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">تتأثر بزيادة </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">الوزن هي البطن و</span></b><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">الرقبة و خاصة أسفل الذقن. ولحسن الحظ </span></b><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">إن أي نقصان في </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">الجسم يظهر على هذي المناطق</span></b><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">أولا لذا حاولي أن</span></b><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">تلتزمي بالغذاء المتوازن والتمرينات </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">الرياضية</span></b><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">اليومية كي</span></b><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">تمنعي الشحوم</span></b><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;">وزيادة الوزن</span></b><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%;"><span dir="LTR"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 14.0pt; line-height: 150%;"><o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin-right: 216.0pt; mso-list: l0 level6 lfo1; mso-outline-level: 1; tab-stops: list 216.0pt; text-align: right; text-indent: -18.0pt; unicode-bidi: embed;"><!--[if !supportLists]--><b style="mso-ansi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Wingdings; font-size: 15.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-font-family: Wingdings; mso-bidi-language: AR-EG; mso-fareast-font-family: Wingdings;"><span style="mso-list: Ignore;">§<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";"> </span></span></span></b><!--[endif]--><span dir="RTL"><b><span lang="AR-EG" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-language: AR-EG;">وتقبلى مروري<o:p></o:p></span></b></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="direction: rtl; line-height: 150%; mso-outline-level: 1; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-EG" style="font-size: 15.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-language: AR-EG;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>اذا اعجبك الموضوع اضف تعليقاً</span></b><b><span lang="AR-EG" style="font-size: 9.0pt; line-height: 150%; mso-bidi-language: AR-EG;"><o:p></o:p></span></b></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="direction: rtl; line-height: 150%; mso-outline-level: 1; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><br />
</div></div>lovely girlhttp://www.blogger.com/profile/18032868215072371371noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5684164723303657379.post-58951508154364371772010-11-10T12:57:00.000-08:002010-11-12T03:56:15.338-08:00الصداع النصفي واعراضه !!<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial; font-size: 12pt;"></span></strong><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEic6GY_NpVXVPZFGXmi0eehKUNiv5YQvS-TxQHmE5_BtS0bR9jx7nKa0isg0jADJjVSllOHtEiQGBNASUlY5cDlkI-Ij6D0lyzBrKE9k32e8XqdkQ6uy6ZyQ3VgWKbnvVdrMZQk3CKxLirO/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEic6GY_NpVXVPZFGXmi0eehKUNiv5YQvS-TxQHmE5_BtS0bR9jx7nKa0isg0jADJjVSllOHtEiQGBNASUlY5cDlkI-Ij6D0lyzBrKE9k32e8XqdkQ6uy6ZyQ3VgWKbnvVdrMZQk3CKxLirO/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9.png" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial; font-size: 12pt;"> أسباب</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial; font-size: 12pt;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><span style="color: #333333; font-family: Arial; font-size: 12pt;"><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">الصداع</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">النصفي</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">الغامضة</span><br />
<br />
<span dir="rtl" lang="AR-SA">اقدم لكم زوارنا الاعزاء موضوع هام جدا عن</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong><a href="http://womeninwomen.blogspot.com/"><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">الصحه</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong></a><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">والصحه العامه</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">عموما حيث نتحدث عن</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">أسباب</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">الصداع</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">النصفي</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">الغامضة</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">هذا الموضوع</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">الذى يبحث عنه ويتحدث عنه الجميع لانه هام من حيث الاضرار والفوائد يصيب</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">الصداع</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">النصفي</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">التقليدي</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">المريض بألم شديد في جهة واحدة من الرأس على هيئة نبضات، ويسبقه غالبا ظهور هالات</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">بصرية مشوشة، أو ومضات لونية وضوئية غريبة، أو فقدان مؤقت للرؤية، وقد يصاحبه ألم</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">الوخز وتنميل عصبي حسي بأحد جانبي الوجه واللسان والشفتين، وقد يمتد إلى الذراع أو</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">اليد الواقعة على نفس الجانب. لذا تابع قراتك واستمتع مع موضوعنا الشيق</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></strong><a href="http://womeninwomen.blogspot.com/"><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">أسباب</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong></a><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">الصداع</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">النصفي</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">الغامضة</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">الذى احضرته</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">لك وارجو ان ينال اعجابك كما نال اعجاب الاخرين</span></span></strong></span><br />
<br />
<span style="color: #333333; font-family: Arial; font-size: 12pt;"><span lang="AR-SA"><span dir="rtl"></span></span></span><br />
<br />
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><strong>عاني<span dir="ltr"></span> معظم المصابين من غثيان وحساسية زائدة تجاه الأضواء أو الأصوات، ويتبع هذه النوبات<span dir="ltr"></span> غالبا شعور بالإرهاق والإجهاد الشديد</strong><span dir="ltr"></span><strong>.<br />
<br />
وهو مرض يصيب النساء أكثر بثلاثة</strong><span dir="ltr"></span><strong> أضعاف ما يصيب الرجال، وهناك الكثير من الأمور التي يعزى إليها التسبب في استثارة</strong><span dir="ltr"></span><strong> النوبات مثل التعرض للتغيرات المناخية الحادة، أو الأصوات والأضواء المزعجة، أو بعض</strong><span dir="ltr"></span><strong> الأطعمة المثيرة للحساسية، أو الضغط العصبي، وغيرها</strong><span dir="ltr"></span><strong>.<br />
<br />
وتظل الأسباب الحقيقية</strong><span dir="ltr"></span><strong> الكامنة وراء الإصابة بالصداع</strong><span dir="ltr"></span><strong> </strong><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">النصفي</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong>غائبة عن</strong><span dir="ltr"></span><strong> المعرفة، وأشارت بعض النظريات في السابق إلى ارتباط خلل العضلات الخاصة بالأوعية</strong><span dir="ltr"></span><strong> الدماغية وانقباضها أو انبساطها المضطرب بالأمر، ولكن نظريات أحدث فندت تلك القديمة</strong><span dir="ltr"></span><strong> ورجحت أن يكون الخلل موجودا في الأساس في الخلايا الدماغية ذاتها وليس الأوعية</strong><span dir="ltr"></span><strong> الدموية، وخاصة في منطقة جذع المخ المسؤولة عن تنظيم الوظائف الأساسية في جسم</strong><span dir="ltr"></span><strong> الإنسان</strong><span dir="ltr"></span><strong>.<br />
<br />
مؤتمر علمي<br />
ونظرا لأهمية الموضوع، فقد أفردت له الجمعية</strong><span dir="ltr"></span><strong> الأميركية لأمراض</strong><span dir="ltr"></span><strong> </strong><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">الصداع</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong>American Headache Society جزءا كبيرا من اجتماعها السنوي الذي عقد مؤخرا بولاية لوس أنجليس</strong><span dir="ltr"></span><strong> الأميركية في الأسبوع الأخير من يونيو الماضي، واشتمل برنامج الاجتماع على الكثير</strong><span dir="ltr"></span><strong> من الأبحاث التي تناقش المرض والأشياء التي قد تعرض المصاب للدخول في نوباته</strong><span dir="ltr"></span><strong> الحادة</strong><span dir="ltr"></span><strong>.<br />
<br />
ومن الأوراق البحثية التي ناقشها المؤتمر ما عرضه البروفسور بول</strong><span dir="ltr"></span><strong> دورام، أستاذ الأحياء بجامعة ولاية ميسوري، وفريقه من أن اضطرابات النوم، وخاصة</strong><span dir="ltr"></span><strong> الحرمان من الدخول في مراحل النوم العميق، لها دور ضالع في زيادة معدل الإصابة بمرض</strong><span dir="ltr"></span><strong> </strong><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">الصداع</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">النصفي</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong>وتنشيط</strong><span dir="ltr"></span><strong> نوباته</strong><span dir="ltr"></span><strong>.<br />
<br />
ويشير دورام إلى أن الحرمان من النوم يؤدي إلى خلل في تكون بعض</strong><span dir="ltr"></span><strong> البروتينات، مما يتسبب في استثارة المراكز الدماغية والأعصاب المركزية والطرفية،</strong><span dir="ltr"></span><strong> وقد يحفز الدماغ للدخول في دوامة الألم النصفي</strong><span dir="ltr"></span><strong>.<br />
<br />
ودرس بحث ثان العلاقة بين</strong><span dir="ltr"></span><strong> النوم والصداع</strong><span dir="ltr"></span><strong> </strong><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">النصفي</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong>ولكن من الجانب الآخر، حيث اهتم بدراسة أثر</strong><span dir="ltr"></span><strong> </strong><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">الصداع</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">النصفي</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong>على جودة</strong><span dir="ltr"></span><strong> النوم</strong><span dir="ltr"></span><strong>.<br />
<br />
وقدم هذا البحث من قبل مركز ماديغان العسكري بمدينة تاكوما في ولاية</strong><span dir="ltr"></span><strong> واشنطن، حيث بحث الأطباء تأثيرات الإصابة بالصداع</strong><span dir="ltr"></span><strong> </strong><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">النصفي</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong>بين الجنود</strong><span dir="ltr"></span><strong> الأميركيين العائدين من ساحات المعارك في العراق</strong><span dir="ltr"></span><strong>.<br />
<br />
وأفاد البحث بأن نحو 19</strong><span dir="ltr"></span><strong>% من هؤلاء الجنود يعانون بالفعل من</strong><span dir="ltr"></span><strong> </strong><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">الصداع</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong>النصفي، بينما</strong><span dir="ltr"></span><strong> 17% آخرون مشتبه في إصابتهم به، مؤكدا انتشار الإصابة بالمرض لدى الجنود العائدين</strong><span dir="ltr"></span><strong> من مهام قتالية ذات عبء نفسي عنيف أو أولئك الذين تم تشخيصهم بـ«الصداع</strong><span dir="ltr"></span><strong> </strong><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">النصفي</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong>التالي</strong><span dir="ltr"></span><strong> للإصابات الدماغية</strong><span dir="ltr"></span><strong>» Post - traumatic headache.<br />
<br />
ولكن البحث يهتم أكثر</strong><span dir="ltr"></span><strong> باضطراب النوم الذي أصاب هؤلاء الجنود المرضى، وتغير طبيعة النوم لديهم، وانتشار</strong><span dir="ltr"></span><strong> الأرق، وكذلك بحث دور العقاقير المضادة للصداع والأرق على ضبط إيقاع النوم</strong><span dir="ltr"></span><strong> وتحسينه</strong><span dir="ltr"></span><strong>.<br />
<br />
ويفيد البروفسور كونغ زي زهاو، المشرف الرئيسي على الدراسة بأن</strong><span dir="ltr"></span><strong> استخدام العلاجات المضادة للأرق والصداع لمدة 3 أشهر في مثل هؤلاء المرضى قد أسفر</strong><span dir="ltr"></span><strong> عن تحسن ملحوظ في نمط النوم لديهم، وإن لم يحدث تحسن مماثل فيما يخص الكوابيس التي</strong><span dir="ltr"></span><strong> تطغى على منامهم</strong><span dir="ltr"></span><strong>.<br />
<br />
ويؤكد القائمون على البحث أن</strong><span dir="ltr"></span><strong> </strong><a href="http://womeninwomen.blogspot.com/"><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">الصداع</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong></a><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">النصفي</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong>المرتبط</strong><span dir="ltr"></span><strong> بالإصابات الدماغية يشكل أحد الأسباب الهامة التي قد تعوق الجنود عن أداء مهامهم،</strong><span dir="ltr"></span><strong> سواء القتالية أو المدنية، بشكل مرضي، مما قد يؤثر على حياتهم ذاتها في حال تعرضهم</strong><span dir="ltr"></span><strong> للخطر في ساحات القتال</strong><span dir="ltr"></span><strong>.<br />
<br />
خلل النشاط الدماغي<br />
وفي ورقة ثالثة أفاد الدكتور</strong><span dir="ltr"></span><strong> تيل شبرينغر من جامعة كاليفورنيا بالتعاون مع فريق بحثي من جامعة ميونيخ الألمانية</strong><span dir="ltr"></span><strong> للتقنية، أن الخلل الخاص بالنشاط الدماغي في</strong><span dir="ltr"></span><strong> مرضى</strong><span dir="ltr"></span><strong> </strong><a href="http://womeninwomen.blogspot.com/"><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">الصداع</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong></a><a href="http://womeninwomen.blogspot.com/"><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">النصفي</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong></a><strong>لا يقتصر على</strong><span dir="ltr"></span><strong> النوبات الحادة فقط كما كان يعتقد سابقا، بل إنه يمتد ليشمل الفترات التي يكون فيها</strong><span dir="ltr"></span><strong> المريض طبيعيا تماما</strong><span dir="ltr"></span><strong>.<br />
<br />
ويوضح شبرينغر أن الخلل يشتمل على تلقي الإشارات عبر</strong><span dir="ltr"></span><strong> المستقبلات العصبية وترجمتها عبر الدماغ إلى أوامر حركية أو شعور، كالألم على سبيل</strong><span dir="ltr"></span><strong> المثال</strong><span dir="ltr"></span><strong>.<br />
<br />
وهو أحد الأمور التي تشير بوضوح إلى أن سبب المرض موجود في الأساس</strong><span dir="ltr"></span><strong> في الخلايا الدماغية ذاتها وليس الأوعية الدموية، كما أنه يدل على أن مريض</strong><span dir="ltr"></span><strong> </strong><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">الصداع</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong><a href="http://womeninwomen.blogspot.com/"><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">النصفي</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong></a><strong>يستقبل</strong><span dir="ltr"></span><strong> الإشارات العصبية الخارجية بطريقة مختلفة عن غيره من الأشخاص</strong><span dir="ltr"></span><strong> الطبيعيين</strong><span dir="ltr"></span><strong>.<br />
<br />
وتناول بحث آخر</strong><span dir="ltr"></span><strong> </strong><a href="http://womeninwomen.blogspot.com/"><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">الصداع</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong></a><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">النصفي</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong>وانعكاساته من</strong><span dir="ltr"></span><strong> وجهة نظر نفسية، حيث تشير الدكتورة جونغ بارك من مستشفى توماس جيفرسون الجامعي</strong><span dir="ltr"></span><strong> بولاية فيلادلفيا الأميركية إلى أن هناك أثرا نفسيا سيئا، يتمثل في إحساس بالجرح</strong><span dir="ltr"></span><strong> النفسي</strong><span dir="ltr"></span><strong> (Stigma)</strong><span dir="rtl"></span><strong>، يصاحب مرضى</strong><span dir="ltr"></span><strong> </strong><a href="http://womeninwomen.blogspot.com/"><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">الصداع</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong></a><strong>النصفي، وأن</strong><span dir="ltr"></span><strong> هذا الأثر يكون أسوأ في حالة المرضى المزمنين</strong><span dir="ltr"></span><strong>.<br />
<br />
وتنوه بارك بأن هذه الأحاسيس</strong><span dir="ltr"></span><strong> تكون معتادة في أمراض عضوية عضال مثل الإيدز والأمراض السرطانية، مما يتسبب في</strong><span dir="ltr"></span><strong> إصابة المريض بمشاعر الإحباط والاكتئاب وقد يدمر العلاقات الاجتماعية والعائلية</strong><span dir="ltr"></span><strong> الخاصة بالمريض</strong><span dir="ltr"></span><strong>.<br />
<br />
إلا أن مرضى</strong><span dir="ltr"></span><strong> </strong><a href="http://womeninwomen.blogspot.com/"><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">الصداع</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong></a><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">النصفي</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong>قد أظهروا،</strong><span dir="ltr"></span><strong> باستخدام مقاييس خاصة تعنى بمعرفة الأثر السلبي للأمراض المزمنة وانعكاسها على</strong><span dir="ltr"></span><strong> الرؤية الشخصية، معدلات مرتفعة بين مجمل المرضى، وأشارت معايير المرضى المزمنين</strong><span dir="ltr"></span><strong> بالصداع</strong><span dir="ltr"></span><strong> </strong><a href="http://womeninwomen.blogspot.com/"><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">النصفي</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong></a><strong>إلى</strong><span dir="ltr"></span><strong> معدلات أعلى من تلك الخاصة بالأمراض المستعصية، مما يدل على شدة تأثير المرض على</strong><span dir="ltr"></span><strong> نفسية أصحابه</strong><span dir="ltr"></span><strong>.<br />
<br />
وعلى ذلك، فإن البحث يحمل توصية مهمة إلى عائلات المرضى</strong><span dir="ltr"></span><strong> بالصداع</strong><span dir="ltr"></span><strong> </strong><a href="http://womeninwomen.blogspot.com/"><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">النصفي</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong></a><strong>لفهم طبيعة مرض ذويهم، ولتفهم ظروفهم النفسية السيئة وانعكاساتها على علاقاتهم</strong><span dir="ltr"></span><strong> الاجتماعية والأسرية وفي أماكن العمل</strong><span dir="ltr"></span><strong>.<br />
<br />
تجارب الطفولة المريرة<br />
دراسات أخرى</strong><span dir="ltr"></span><strong> ناقشت تأثيرات التعرض لخبرات سيئة في أثناء الطفولة وعلاقتها بالصداع</strong><span dir="ltr"></span><strong> </strong><a href="http://womeninwomen.blogspot.com/"><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">النصفي</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong></a><strong>مستقبلا، مثل</strong><span dir="ltr"></span><strong> الدراسة التي قدمتها البروفسورة غريتشين تايتين، رئيسة وحدة الأمراض العصبية في</strong><span dir="ltr"></span><strong> جامعة توليدو بولاية أوهايو الأميركية، وتناولت فيها بالبحث قواعد بيانات تخص أكثر</strong><span dir="ltr"></span><strong> من 17 ألفا من البالغين في مدينة سان دييغو بولاية كاليفورنيا، والمتعلقة بالخبرات</strong><span dir="ltr"></span><strong> السيئة والصدمات النفسية أثناء الطفولة مثل التعرض للاغتصاب أو القهر النفسي أو</strong><span dir="ltr"></span><strong> البدني، ومشاهدة أحداث العنف المنزلي، والتعامل مع أحد أفراد العائلة من مدمني</strong><span dir="ltr"></span><strong> المخدرات، وحدوث انفصال بين الأبوين</strong><span dir="ltr"></span><strong>.<br />
<br />
وأشارت تايتين إلى أن المعلومات التي</strong><span dir="ltr"></span><strong> حصلت عليها من خلال تحليل تلك البيانات أثبتت أن التعرض لمثل تلك الخبرات السيئة في</strong><span dir="ltr"></span><strong> الطفولة ترادف مع تزايد فرص الإصابة بالأمراض المختلفة المتعلقة بالصداع، ومنها</strong><span dir="ltr"></span><strong> الإصابة بالصداع النصفي، وأنه كلما زاد عدد المؤثرات السلبية أو زادت مدد التعرض</strong><span dir="ltr"></span><strong> لها، ازدادت فرص الإصابة وازدادت حدتها وشدتها</strong><span dir="ltr"></span><strong>.<br />
<br />
كما أشارت تايتين، في ورقة</strong><span dir="ltr"></span><strong> أخرى، إلى تزايد فرص الإصابة بأمراض القلب والشرايين بين مصابي</strong><span dir="ltr"></span><strong> </strong><a href="http://bent.alsultaan.com/showthread.php?t=2069"><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">الصداع</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong></a><a href="http://womeninwomen.blogspot.com/"><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">النصفي</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong></a><strong>ممن تعرضوا</strong><span dir="ltr"></span><strong> لخبرات نفسية سيئة أثناء الطفولة. وأفادت البيانات التي اعتمدت عليها الدراسة عن</strong><span dir="ltr"></span><strong> وجود علاقة تصاعدية بين الصدمات النفسية المبكرة وبين أمراض مثل الذبحة الصدرية</strong><span dir="ltr"></span><strong> والسكتات الدماغية في أولئك الذين يعانون من</strong><span dir="ltr"></span><strong> </strong><a href="http://womeninwomen.blogspot.com/"><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">الصداع</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong></a><strong>النصفي</strong><span dir="ltr"></span><strong>.<br />
<br />
مداواة الأعراض<br />
وفي إطار البحث عن علاج، تواجه العلماء مشكلة</strong><span dir="ltr"></span><strong> عدم معرفة الأسباب خلف المرض يقينا، مما يجعل العلاج يرتكز في الأغلب على مداواة</strong><span dir="ltr"></span><strong> الأعراض أو تجنب التعرض لمستثيرات النوبات أو الاعتماد على مبدأ «التجربة</strong><span dir="ltr"></span><strong> والخطأ</strong><span dir="ltr"></span><strong>».<br />
<br />
وفي هذا الشأن استخدم العلماء المسكنات، والعقاقير المنشطة لمادة</strong><span dir="ltr"></span><strong> السيروتونين</strong><span dir="ltr"></span><strong> Serotonin agonists (أحد الموصلات العصبية بالدماغ)، ومضادات الاكتئاب،</strong><span dir="ltr"></span><strong> ومشتقات الكورتيزون، ومضادات الهيستامين في علاجاتهم، ولكن أيا من تلك الخطوط</strong><span dir="ltr"></span><strong> العلاجية لم تثبت نجاحا باهرا يجبر الأطباء على احترامها أو تقنين سياسة علاجية</strong><span dir="ltr"></span><strong> واحدة يتبعونها</strong><span dir="ltr"></span><strong>.<br />
<br />
ولكن بعض العلماء يوجهون جهودهم للبحث عن حلول غير تقليدية</strong><span dir="ltr"></span><strong> للعلاج مثل استخدام «الحث المغناطيسي</strong><span dir="ltr"></span><strong>».<br />
<br />
وكانت دورية «لانسيت» للأعصاب قد</strong><span dir="ltr"></span><strong> أشارت في عدد مارس الماضي إلى توصل باحثين في كلية ألبرت أينشتاين للطب بولاية</strong><span dir="ltr"></span><strong> نيويورك إلى نتائج مرضية فيما يخص إخضاع المرضى الذين يعانون من</strong><span dir="ltr"></span><strong> </strong><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">الصداع</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">النصفي</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong>لجهاز يبث</strong><span dir="ltr"></span><strong> نبضات مغناطيسية لمنطقة مؤخرة الرأس، أسفرت عن تحسن حالة عدد كبير من الحالات دون</strong><span dir="ltr"></span><strong> التعرض لأي أعراض جانبية</strong></div><div align="right" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: left; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-EG"><strong><span style="font-family: 'Times New Roman';"><span style="color: black;">منقول للامانة </span></span></strong></span><br />
<strong>لو تمتعت بهذة المقالة ..... اشترك فى تغذية RSS الخاصة بنا </strong></div><span dir="rtl" lang="AR-EG" style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt;"><strong><span style="color: black;">اذا اعجبك الموضوع شارك برأيك !!!!!!!!!</span></strong></span></div>lovely girlhttp://www.blogger.com/profile/18032868215072371371noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5684164723303657379.post-39556530420048367502010-11-10T12:40:00.000-08:002010-11-11T08:37:51.013-08:00ركب ولا بتاع عارضات الأزياء<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 12pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><b><span style="color: #333333; font-family: Arial;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA" style="text-decoration: none; text-underline: none;">اللي تبغى ركبتها ورديه</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="text-decoration: none; text-underline: none;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span><span lang="AR-SA" style="text-decoration: none; text-underline: none;">تدخل</span></span></span></b><b><span dir="ltr" style="color: #333333; font-family: Arial;"></span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">السلام عليكم ورحمة الله</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">وبركاته</span></b></span><b><span dir="ltr" style="color: #333333; font-family: Arial;"><br />
</span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span style="font-size: large;">ــــــــــــــــــــ</span></span></b><b><span dir="ltr" style="color: #333333; font-family: Arial;"><br />
</span></b><span style="font-size: large;"><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">عارفه الموضوع مضايق ناس كثير الا وهو الركبه وما ادراك مالركبه</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b></span><b><span dir="ltr" style="color: #333333; font-family: Arial;"><br />
</span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span style="font-size: large;">لكن بشرووووووووووووووووط</span></span></b><b><span dir="ltr" style="color: #333333; font-family: Arial;"><br />
</span></b><span style="font-size: large;"><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">يعني الى ماراح تمشي على</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">الشروط لا تتعب نفسها وتكمل تقرأ الموضوع</span></b></span><b><span dir="ltr" style="color: #333333; font-family: Arial;"><br />
</span></b><span style="font-size: large;"><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">و يبيلها شيء يعني شويه اهتمام</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">واستمرار تقريبا شهر أو ثلاث اسابيع</span></b></span><b><span dir="ltr" style="color: #333333; font-family: Arial;"><br />
</span></b><span style="font-size: large;"><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">وراح تنعمين بأجمل ركبه في العالم</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b></span><b><span dir="ltr" style="color: #333333; font-family: Arial;"><br />
<br />
<span style="font-size: large;">**</span></span></b><span style="font-size: large;"><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">الـــطـــريـــقـــه</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span></span><b><span dir="ltr" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span style="font-size: large;">**<br />
<br />
::</span></span></b><span style="font-size: large;"><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">أولاً</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span></span><b><span dir="ltr" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span style="font-size: large;"> ::</span></span></b><span style="font-size: large;"><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">لازم تسوين حلاوه لشعر</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">الركبه لا تستغربون والله ضروري تسوين حلاوه عشان تنظفين المكان وعشان الشعر يضايق وقت وضع الكريم</span></b></span><b><span dir="ltr" style="color: #333333; font-family: Arial;"><br />
<br />
<span style="font-size: large;">::</span></span></b><span style="font-size: large;"><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">ثــانــيــاً</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span></span><b><span dir="ltr" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span style="font-size: large;"> ::</span></span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span style="font-size: large;">سفره</span></span></b><b><span dir="ltr" style="color: #333333; font-family: Arial;"><br />
</span></b><span style="font-size: large;"><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">سفرة أكل اكيد</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">تعرفونها السفره </span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>) </span></b><b><span lang="AR-EG" style="color: #333333; font-family: Arial; mso-bidi-language: AR-EG;">او اكياس بلاستيك الشفافة دى )</span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">الى نفرشها ونحط الأكل عليها</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b></span><b><span dir="ltr" style="color: #333333; font-family: Arial;"><br />
<br />
<span style="font-size: large;">::</span></span></b><span style="font-size: large;"><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">ثــالــثــاً</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span></span><b><span dir="ltr" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span style="font-size: large;"> ::</span></span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span style="font-size: large;">الكريم</span></span></b><b><span dir="ltr" style="color: #333333; font-family: Arial;"><br />
</span></b><span style="font-size: large;"><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">تستخدمين أي كريم</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">عندك</span></b></span><b><span dir="ltr" style="color: #333333; font-family: Arial;"><br />
<br />
<span style="font-size: large;">::</span></span></b><span style="font-size: large;"><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">رابــعــاً</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span></span><b><span dir="ltr" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span style="font-size: large;"> ::</span></span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span style="font-size: large;">الليمون</span></span></b><b><span dir="ltr" style="color: #333333; font-family: Arial;"><br />
</span></b><span style="font-size: large;"><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">قلنا قبل كل شيء نسوي حلاوه</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">للرجل أوللركبه وننظفها زييين</span></b></span><b><span dir="ltr" style="color: #333333; font-family: Arial;"><br />
</span></b><span style="font-size: large;"><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">بعدين نروح نحط عليها الليمون ونفركها</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">زييييييييين ونخليها عشر دقايق ونغسل بماء دافي الركبه وننشفها</span></b></span><b><span dir="ltr" style="color: #333333; font-family: Arial;"><br />
</span></b><span style="font-size: large;"><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">نروح الحين</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">نجيب الكريم ونحطه على الركبه ونفرك الركبه فيه المهم ندهنها ونضبطها يعني اثني</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">الركبه وحطي فيها زين بين الفتحات الى تكون في الركبه</span></b></span><b><span dir="ltr" style="color: #333333; font-family: Arial;"><br />
</span></b><span style="font-size: large;"><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">بعدين نجيب السفره ونلفها على الركبه</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b></span><b><span dir="ltr" style="color: #333333; font-family: Arial;"><br />
</span></b><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span><span style="font-size: large;">.. جيبوا</span></span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span style="font-size: large;"> </span></span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span style="font-size: large;">السفره <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>( الاكياس )واقطعوها طولي او على الى يلف لك الركبه كم لفه </span></span></b><b><span dir="ltr" style="color: #333333; font-family: Arial;"><br />
</span></b><span style="font-size: large;"><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">وبعدين</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">لفيها على الركبه بحيث انك تكتمين الركبه اهم شيء تخلين الركبه تعرق جو</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">السفره بس انتبهوا مو تربطونها بقووووووووه لا اربطيها بكل رقه واحساس يا أجمل</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">الناس</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b></span><b><span dir="ltr" style="color: #333333; font-family: Arial;"><br />
</span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span style="font-size: large;">وبعدين نااااااااااااااااامي</span></span></b><b><span dir="ltr" style="color: #333333; font-family: Arial;"><br />
</span></b><span style="font-size: large;"><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">إذا قمتي</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">على بركة الله في الصبح على طوووووووول افتحي السفره وافركي الكريم تلقين ركبك</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">معرقه افركي الكريم على الركب كويس</span></b></span><b><span dir="ltr" style="color: #333333; font-family: Arial;"><br />
</span></b><span style="font-size: large;"><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">وبعيدن مشي يومك عاااااااااادي زي</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">اي يوم</span></b></span><b><span dir="ltr" style="color: #333333; font-family: Arial;"><br />
</span></b><span style="font-size: large;"><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">وفي الليل نفس الحكايه تدلكين ركبك طبعاً بشويش تدلكين الركب وتحطين</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">الليمون وتنظفين وتجففين وتحطين الكريم وتلفين الركب بالسفره وهكذا</span></b></span><b><span dir="ltr" style="color: #333333; font-family: Arial;"><br />
</span></b><span style="font-size: large;"><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">بعد شهر</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">قابليني اذا لقيتي نقطه سوداء</span></b></span><b><span dir="ltr" style="color: #333333; font-family: Arial;"><br />
<br />
<span style="font-size: large;">**</span></span></b><span style="font-size: large;"><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">مـــلاحـــظـــه هـــامـــه</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span></span><b><span dir="ltr" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span style="font-size: large;">**</span></span></b><span style="font-size: large;"><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">حذاري من</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">استعمال الكريم المقشر على الركبه وانتى تستخدمين السفره</span></b></span><b><span dir="ltr" style="color: #333333; font-family: Arial;"><br />
</span></b><span style="font-size: large;"><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">يعني استخدمي أي</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">كريم ثاني</span></b></span><b><span dir="ltr" style="color: #333333; font-family: Arial;"><br />
</span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span style="font-size: large;">و ترى تقدرين تسوين نفس الطريقه على الأكواع</span></span></b><b><span dir="ltr" style="color: #333333; font-family: Arial;"><br />
</span></b><span style="font-size: large;"><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">الله الله بالردود</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;">الحلوة والتقييم</span></b></span><b><span dir="ltr" style="color: #333333; font-family: Arial;"><br />
</span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: #333333; font-family: Arial;"><span style="font-size: large;">منقوول لعيونكم</span></span></b><br />
<strong>لو تمتعت بهذة المقالة ..... اشترك فى تغذية RSS الخاصة بنا </strong></div><span style="font-size: large;"></span></div>lovely girlhttp://www.blogger.com/profile/18032868215072371371noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5684164723303657379.post-71101451895812134872010-11-09T23:07:00.001-08:002010-11-11T08:39:20.168-08:00من هى المرأة الصالحة ؟؟؟؟<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 16pt;">المرأة الصالحة التقية لها صفات وعلامات تتحلى وتتحلى بها المرأة المسلمة</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 16pt;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-size: 16pt;"></span></b></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt;"><br />
</span></b><span dir="rtl"></span><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt;"><span dir="rtl"></span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15pt;">منها</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 15pt;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15pt;">على سبيل المثال لا الحصر</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt;"><span dir="ltr"></span> :</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt;"></span></b></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><span dir="rtl"></span><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="rtl"></span>1 -<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>راضية النفس .</span></b><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><span dir="rtl"></span><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="rtl"></span>2 - <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>قنوعة .</span></b><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><span dir="rtl"></span><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="rtl"></span>3 -<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>لا يعرف الحسد طريقه إليها لأنها</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">تعيش في نعيم القناعة بعزة نفس .</span></b><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><span dir="rtl"></span><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="rtl"></span>4 - <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>غير ناقمة على من هن ذوات حظ أفضل</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">من حظها .</span></b><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><span dir="rtl"></span><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="rtl"></span>5 - <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>لا</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">تكلف زوجها ما لا يطيق وترضى منه بما يستطيع . </span></b><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><span dir="rtl"></span><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="rtl"></span>6 -<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>لا تغلظ له القول عندما لا يستطيع أن</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">يحضر لها ما تريد بل تهون عليه وتذكرة بان الله لا يكلف نفسا إلا وسعها <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>.</span></b><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><span dir="rtl"></span><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="rtl"></span>7 -<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>إن كانت</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">ذا مال تساعده دون مَن أو أذى<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>...</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><br />
</span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 13pt; line-height: 150%;">وفي هذا تضرب لنا أمنا السيدة خديجة أروع وأفضل</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 13pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 13pt; line-height: 150%;">الأمثلة في العطاء والتضحية لرسولنا الكريم " صلي الله عليه وسلم "</span></b></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">فقد كانت تعينه في أول</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الدعوة وتساعده وتسانده وكانت تبذل نفسها ومالها في سبيل الدعوة وقد نالها أذى</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">المشركين عندما تعرضوا له " صلى الله عليه وسلم</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> " </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">هل تعلمين أختي بماذا</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">كافاها الله تعالى في الدنيا والآخرة ؟؟؟<span style="color: blue;"></span></span></b></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>فهذا نبي الله لم ينساها حتى بعد موتها</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">وكيف بقي مخلصا لها</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">وكيف أن الله أرسل جبريل عليه السلام ليبشرها</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">ببيت في الجنة . </span></b></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">فالمرأة الصالحة يا أختي : لا تفشي</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">سر زوجها ولا بيتها ولا تذكر زوجها إلا بالخير</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> .. </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">ولا تفشي أسراره ولا تتحدث بما</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">وقع بينها وبينه في ساعة صفاء كما تفعل بعض نساء اليوم فان أفشت الخصوصيات التي</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">بينها وبين زوجها تكون كما قال عليه السلام " شيطان لقي شيطانه على قارعة الطريق</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> " </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">كما لا يجوز لها أن تنقل لزوجها أسرار صديقاتها فلا تصف له جمالهن أو طولهن أو</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">شعرهن ..... الخ </span></b></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">اسأل الله لي ولكم والمسلمين أن يسترنا <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>فوق الأرض وتحت الأرض ويوم العرض أمين.</span></b></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته .</span></b><br />
<br />
<strong><span style="color: blue; font-size: large;">لو تمتعت بهذة المقالة ..... اشترك فى تغذية RSS الخاصة بنا </span></strong><br />
<b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div></div>lovely girlhttp://www.blogger.com/profile/18032868215072371371noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5684164723303657379.post-2487560288397080572010-11-09T21:44:00.000-08:002010-11-12T04:25:00.701-08:00نصائح مهمة لكل إنسان<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 16pt;">نصـــــــــــــ</span></b><b><span lang="AR-EG" style="color: blue; font-size: 16pt;">ا </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 16pt;">ئح طبــــــــــــيه مهمــــــــــــــــــــــه</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 16pt;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-size: 16pt;"></span></b></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 36pt 0pt 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: right; text-indent: -18pt; unicode-bidi: embed;"><b style="mso-ansi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Symbol; font-size: 16pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman';"> </span></span></b><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; line-height: 150%;">أجب على الهاتف بالأذن اليسرى</span></b></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 16pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin-right: 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: right; text-indent: -18pt; unicode-bidi: embed;"><b style="mso-ansi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Symbol; font-size: 16pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman';"> </span></span></b><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; line-height: 150%;">لا تتناول القهوة مرتين في اليوم</span></b></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 16pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin-right: 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: right; text-indent: -18pt; unicode-bidi: embed;"><b style="mso-ansi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Symbol; font-size: 16pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman';"> </span></span></b><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; line-height: 150%;">لا تتناول الحبوب مع الماء البارد</span></b></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 16pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin-right: 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: right; text-indent: -18pt; unicode-bidi: embed;"><b style="mso-ansi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Symbol; font-size: 16pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman';"> </span></span></b><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; line-height: 150%;">أبتعد عن الوجبات الكبيرة بعد الساعة 5 مساء</span></b></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 16pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin-right: 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: right; text-indent: -18pt; unicode-bidi: embed;"><b style="mso-ansi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Symbol; font-size: 16pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman';"> </span></span></b><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; line-height: 150%;">خفف من تناول الغداء الدهني لتحافظ على صحتك</span></b></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 16pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin-right: 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: right; text-indent: -18pt; unicode-bidi: embed;"><b style="mso-ansi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Symbol; font-size: 16pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman';"> </span></span></b><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; line-height: 150%;">تناول الكثير من الماء صباحاً والقليل منه مساءً</span></b></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 16pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin-right: 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: right; text-indent: -18pt; unicode-bidi: embed;"><b style="mso-ansi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Symbol; font-size: 16pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman';"> </span></span></b><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; line-height: 150%;">أبقى على مسافة عن الهاتف أثناء الشحن</span></b></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 16pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin-right: 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: right; text-indent: -18pt; unicode-bidi: embed;"><b style="mso-ansi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Symbol; font-size: 16pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman';"> </span></span></b><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; line-height: 150%;">لا تستخدم سماعة الرأس لفترات طويلة من الزمن</span></b></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 16pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin-right: 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: right; text-indent: -18pt; unicode-bidi: embed;"><b style="mso-ansi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Symbol; font-size: 16pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman';"> </span></span></b><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; line-height: 150%;">أفضل أوقات النوم من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً</span></b></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 16pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin-right: 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: right; text-indent: -18pt; unicode-bidi: embed;"><b style="mso-ansi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Symbol; font-size: 16pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman';"> </span></span></b><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; line-height: 150%;">لا تستلقي مباشرة بعد تناول دواء ماقبل النوم</span></b></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 16pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin-right: 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-align: right; text-indent: -18pt; unicode-bidi: embed;"><b style="mso-ansi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Symbol; font-size: 16pt; line-height: 150%;">·<span style="font-family: 'Times New Roman';"> </span></span></b><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; line-height: 150%;">لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن</span></b></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 16pt; line-height: 150%;"> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; line-height: 150%;">نسبة </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; line-height: 150%;">الاشعاعات تزيد 1000 مرة .</span></b><b><span dir="ltr" style="font-size: 16pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 26.95pt 0pt 0cm; tab-stops: list 18.0pt; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><br />
<span style="color: blue; font-size: large;"><strong>لو تمتعت بهذة المقالة ..... اشترك فى تغذية RSS الخاصة بنا </strong></span><br />
<b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b><br />
<br />
<div style="clear: both;"></div></div></div>lovely girlhttp://www.blogger.com/profile/18032868215072371371noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5684164723303657379.post-35011389177132449372010-11-09T12:48:00.000-08:002010-11-12T04:32:34.885-08:00إستفيدي من خبرة نجوم هوليوود بإستعمالك قليلاً من كريم فازلين ...<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><h1 dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: auto 0cm; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><span dir="ltr" style="font-size: 15pt; line-height: 150%;"> </span></h1><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqT27wZH9wmoneW-1-To0GTsqm4hPBjTTVEeczMUkTVPCWinpQ2YFqt3Em2MjcjJff1B4CtDIHUSMlBJ4O7wi4yxmmhY__C0Jq4iwRSpIvSlXHIuiedFD0dbBj7V01ihzzwPcvHGRWO_yW/s1600/JJF03731.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgqT27wZH9wmoneW-1-To0GTsqm4hPBjTTVEeczMUkTVPCWinpQ2YFqt3Em2MjcjJff1B4CtDIHUSMlBJ4O7wi4yxmmhY__C0Jq4iwRSpIvSlXHIuiedFD0dbBj7V01ihzzwPcvHGRWO_yW/s320/JJF03731.jpg" width="320" /></a></div><h1 dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: auto 0cm; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><span dir="ltr" style="font-size: 15pt; line-height: 150%;"> </span><em><span lang="AR-SA" style="font-size: 15pt; line-height: 150%;">فوائد الفازلين</span></em></h1><h1 dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: auto 0cm; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">مرطب لكامل الجسم</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>:</span></b></h1><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">إستفيدي من خبرة نجوم هوليوود بإستعمالك قليلاً من كريم فازلين على كامل جسمك</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">بعد الحمام لتحصلي على بشرة ناعمة لطيفة.اغسلي وجهك وبينما هو مبلول ادهنيه بكمية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">صغيرة من الفازلين واصلي دهن وجهك حتى يتشربه ولا يبدو وجهك دهنيا (تستمعل</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">المنتجعات العلاجية هذا العلاج السري</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>).</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15pt; line-height: 150%;">حول العيون</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">إستعملي فازلين لتنظيف الجزء الحساس من البشرة المحيطة بعينيك بنعومة وسرعة</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15pt; line-height: 150%;">لرموش أطول</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>:</span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">قليل من الفازلين على رموشك في الليل ينعمها ويمنع تقصفها</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15pt; line-height: 150%;">مطيل لعمر العطر</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>:</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">ضعي طبقة رقيقة من الفازلين قبل أن تضعي عطرك المفضل فتطيل عمر أريجك وتحمي</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">بشرتك من الجفاف</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-EG" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15pt; line-height: 150%;">شفاه مشرقة</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>:</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">الفازلين يضفي عليها بريقاً خاصاً</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15pt; line-height: 150%;">للأقدام</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>:</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">الفازلين تساعد على تطرية الأعقاب والمناطق الجافة في القدم</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span dir="ltr" style="font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;">7- </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15pt; line-height: 150%;">إستعمليه لإزالة الماكياج</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span dir="ltr" style="font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;">8- </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15pt; line-height: 150%;">إستعملي الفازلين لتنعيم اليدين</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span dir="ltr" style="font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;">9- </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15pt; line-height: 150%;">مساج للوجه على البخار</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>:</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">من أجل الحصول على وجه نظيف ناعم بسرعة وفعالية.. دلكي وجهك بالفازلين ثم ضعي</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">وجهك فوق وعاء فيه ماء متبخرة بعد تغطية وجهك والوعاء بمنشفة وبعد بضع دقائق نظفي</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">وجهك من الفازلين</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span dir="ltr" style="font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;">10- </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15pt; line-height: 150%;">بعد إزالة الشعر</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>:</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">بعد إزالة الشعر تصبح البشرة موجعة ومصدر إزعاج.. ضعي فازلين عليها فترتاحي</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">وتحولي دون إلتهابها</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15pt; line-height: 150%;">فوائد الفازلين المتبقية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>:<span style="color: blue;"><br />
- </span></span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">لو كنتي تعاني من أكواع جافة دلكيها بشوية فازلين</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">في الليل ورح تصير ناعمة مررررررره</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;">- </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">عشان تمنعي أعقاب قدميك من التقرح والآلام عند المشي إدهنيها بالفازلين</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;">- </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">عشان يدخل الحلق في أذنك بسهولة ونعومة ضعي فازلين على ثقب الأذن</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;">- </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">ضعي قليلاً من الفازلين على حاجبيك وبعدين إمسحيهما بواسطة فرشاة أسنان</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">نظيفة..هالعملية بتسوي الحواجب حلوة ومرتبة وعشان ما تخرب</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>..</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;">- </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">دلكي أظافرك بالفازلين ليلاً لو كانت بسرعة تنكسر أو مقصفة فالفازلين</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">يقويها</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.<br />
- </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">ضعي الفازلبن على عيونك في الليل عشان تأخر التجاعيد والخطوط</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.<br />
- </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">قبل وضع صبغة الشعر أو كريم الفرد ضعي القليل من الفازلين على فروة الرأس عشان ما</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">تسببلك المواد الكيميائية الموجودة فيها أي تهيج في الفروة</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>..<br />
- </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">لتعالجي الحروق</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">البسيطة ضعي فازلين عليها طبعاً بعد غسل مكان الحرق بالماء البارد</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>..<br />
- </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">الفازلين</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">يضفي على البشرة النعومة والرطوبة</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.<br />
.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">وخاصة عند التهاب الحفاضات لطفلكله مفعول</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">عزل ومعالجة</span></b><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">معالجة الحروق لا يترك اثرا للحرق</span></b><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15pt; line-height: 150%;">وهذي فوائد عامه للفازلين</span></b><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><br />
</span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">إزالة العلك من الشعر: ضعي الفازلين على</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">الشعر وملسيه عليه حتى تنزلق العلكة</span></b><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15pt; line-height: 150%;">تشحيم عجلات حذاء التزلج</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>:<span style="color: blue;"><br />
</span></span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">ضع طبقة من الفازلين على اسطوانات العجلات حتى</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">تنزلق بسرعة</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15pt; line-height: 150%;">إزالة خاتم عالق بإصبع</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>:<span style="color: blue;"><br />
</span></span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">غطي الإصبع بالفازلين وحاولي سحب الخاتم</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">تجنب صدأ الالأت المستعملة في خارج المنزل</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>:</span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">ضع عليها طبقة غنية من</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">الفازلين</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">تجنب وصول الطلاء إلى النوافذ والأرضيات وغيرها</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>:</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">قبل طلائك لغرفة ما قم بتغميس فرشاة في فازلين ومن ثم مررها على حواف الزجاج</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>, </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">مفاصل الأبواب, مقابض الأبواب, المزلاج. وضع طبقة خفيفة من الفازلين على الأرض</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">الملاصقة للحائط (طبعا ليس على السجادة</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;"></span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15pt; line-height: 150%;">حتى يسهل فتح غطاء طلاء الأظافر</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>:<span style="color: blue;"><br />
</span></span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">ضعي طبقة رقيقة من الفازلين على حافة</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">الزجاجة</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15pt; line-height: 150%;">كي تنزلق ستارة الحمام بسهولة</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>:<span style="color: blue;"><br />
</span></span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">تستمعل طبقة رقيقة من الفازلين على عمود</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">الستارة</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">إزالة احمر الشفاه من فوط الطعام</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>:</span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">ضعي الفازلين عليها قبل الغسل</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15pt; line-height: 150%;">لمنع حوامل الثلاجة من الالتصاق</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>:<span style="color: blue;"><br />
</span></span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">غطي حواف الحوامل بالفازلين حتى تنزلق</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">الثلاجة بسهولة</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15pt; line-height: 150%;">لمنع دخول الشامبو في عيني طفلك</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>:<span style="color: blue;"><br />
</span></span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">وذلك بوضع خط من الفازلين فوق حواجب طفلك</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">فينحدر الماء من الجانبين</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 15pt; line-height: 150%;">لتلميع الأحذية الجلدية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>:<span style="color: blue;"><br />
</span></span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">افركي الحذاء بالفازلين وتخلصي من الزائد منه</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">بالفوطة</span></b><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">وعلى فكرة عند الامساك ادخلوا القليل منه في فتحة الشرج فيسهل نزول ما في البطن</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">دون اذى والتهاب ممكن يؤدي الى باسور خاصة عند الاطفال يسهل عليهم الاخراج</span></b><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">وعند المعتمرين والحجاج يمنع احتكاك الافخاذ خاصة لذوي</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: 'Arial Black'; font-size: 15pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;">الاوزان .</span></b><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><strong><span class="Apple-style-span" style="color: magenta;">لو تمتعت بهذة المقالة ..... اشترك فى تغذية RSS الخاصة بنا </span></strong></span><br />
<b style="color: black;"><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b><br />
<br />
<div style="clear: both;"></div><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-size: 15pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><br />
</div></div>lovely girlhttp://www.blogger.com/profile/18032868215072371371noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5684164723303657379.post-66045566041253777682010-11-09T11:22:00.001-08:002010-11-12T04:37:14.356-08:00هدوئك سر جمالك<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><div style="line-height: 150%;"><strong><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 14pt; line-height: 150%;">الهــــــــدوء ســـــــــر</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 14pt; line-height: 150%;">الجمــــــال</span></strong><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div><span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-size: medium;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 16px; line-height: 24px;"><b><br />
</b></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; line-height: 150%; text-align: center;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitU5zLCxAsKwqY6QjqKtKLD7GMVHFAY2Xs9JqdAjKoxj9ooh17iHLc6lSlmPngFlBkAwmtIrz8DPN1_5pMDGEy2FtsVeHwpbUsn_PLrc8RydQ378X8MzEdfQhgJo7r3LrWu4t7fr2j10j4/s200/usp1-ps-blla3a-d528e3ed22.jpg" width="150" /></div><span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-size: medium;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 16px; line-height: 24px;"><b><br />
</b></span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">ان</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">الجمال لا يعني فقط احمر</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">الشفاه أو الماسكرا أو أدوات</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">التجميل الأخرى لكنه شئ أخر</span></strong><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">ينبع</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">من المشاعر والنظرة</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">الايجابية للحياة فتأكدي أن طريق</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">الجمال يمر عبر الحيوية والتفاؤل</span></strong><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">وان</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">المظهر الخارجي انعكاس</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">للصورة الداخلية للنفس</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">والمشاعر</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> .</span></strong><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><strong><span dir="ltr" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">:: </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">هل تعلمين ما تفعله الضغوط</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">بكِ</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">وبجسمك</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> ::</span></strong><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><strong><span dir="ltr" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">- </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">ازدياد ضغط الدم</span></strong><b><span dir="ltr" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><strong><span dir="ltr" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">- </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">تسارع دقات القلب</span></strong><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><strong><span dir="ltr" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">- </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">ازدياد إفراز هرمون ( الأدرينالين</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">الذي يولد في الإنسان رد الفعل</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">والاستجابة لما يواجهه من</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">مواقف</span></strong><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span dir="ltr" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">(</span></b><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><strong><span dir="ltr" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">::</span></strong><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">إليك بعض الأفكار البسيطة</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">لكي</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">تنعمي بالهدوء</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> ::</span></strong><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><strong><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 14pt; line-height: 150%;">الزيوت العطرية</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span dir="ltr" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">:</span></strong><b><span dir="ltr" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"> </span></b><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">زيت</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">عشب الميرميه يؤدي إلى</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">الاسترخاء ويحسن المزاج</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">ويساعد على راحة المخ ويعالج</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">الأرق زيت الوردأو</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">البابونج أو اللافندر يمكن ان</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">يساعد على إزالة الاكتئاب ضعي</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">من</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">نقطتين إلى ست نقاط في</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">منديلوشميه أو أضيفيه إلى ماء الحمام</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">أو</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">ضعيه على غطاء وسادتك</span></strong><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><strong><span dir="ltr" style="color: blue; font-size: 14pt; line-height: 150%;">- 2</span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 14pt; line-height: 150%;">علاجات الزهور</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" style="color: blue; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> :</span></strong><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">يساعد العلاج بالزهور على علاج</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">الاحاسيس السلبيه ولكن عشب</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">الماسترده أو الكستناء الحلوة</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">من</span></strong><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">أفضلها لعلاج الاكتئاب ضعي ثلاث</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">نقاط</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">تحت لسانك أو أضيفيها إلى</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">كوب</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">ماء واشربيها ببطء</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> .</span></strong><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><strong><span dir="ltr" style="color: blue; font-size: 14pt; line-height: 150%;">- 3</span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 14pt; line-height: 150%;">التمارين الرياضية</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" style="color: blue; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> :</span></strong><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">الهرولة لمده ثلاثين دقيقه ثلاث</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">مرات</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">في الأسبوع لها فائدة مثل</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">فائدة العلاج النفسي للاكتئاب</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">واذا</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">كنت</span></strong><strong><span lang="AR-EG" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">ى</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-EG" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">لا</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">تستطيعي الهرولة فالمشي</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">السريع له فائدة كبيرة أيضا لان</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">كل</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">التمارين الرياضية تحفزوصول</span></strong><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">الدم</span></strong><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">للمخ</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">وتحفز أيضا إنتاج هرمون</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">الاندروفين الطبيعي الذي يرفع</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">من</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">معنوياتنا</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> .</span></strong><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><strong><span dir="ltr" style="color: blue; font-size: 14pt; line-height: 150%;">4- </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 14pt; line-height: 150%;">النوم الهادئ</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" style="color: blue; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> :</span></strong><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">حددي</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">وقت للنوم والاستيقاظ</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">وتقيدي به</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> .</span></strong><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">خصصي</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">غرفه النوم للنوم فقط</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">وليس</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">لمشاهده التلفاز او القراءة</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">او</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">التحدث في الهاتف فذلك</span></strong><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">سيمنحك نوما</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">مريحا وهادئا</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> ..</span></strong><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><strong><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 14pt; line-height: 150%;">تجنبي القيلوله</span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"> : فاذا كنت تعانين</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">من</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">الارق اثناء الليل فيجب ان</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">تتخلي عن النوم في الظهيره</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> .</span></strong><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">خذي</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">حماما دافئ قبل النوم فهو</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;">وسيله للاسترخاء</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" style="color: darkred; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></strong><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><br />
<span style="color: blue; font-size: large;"><strong>لو تمتعت بهذة المقالة ..... اشترك فى تغذية RSS الخاصة بنا </strong></span><br />
<b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b><br />
<br />
<div style="clear: both;"></div></div></div>lovely girlhttp://www.blogger.com/profile/18032868215072371371noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5684164723303657379.post-17337454950051121372010-11-09T11:09:00.000-08:002010-11-11T08:44:06.707-08:00للغالييييات فقط<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfBN1piFMTTXAjy_TlDiwoGTS1yVG88hrJkbYPFy02Xl8i3EqVXShkmAVvjsaWoNDcDdvlqVqbfSFh7ZtfCZo02FeetaQcm-O8gbsU1W0_orjevHYXAqmUZztgQTdfN1wOTExZo98H5ACR/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfBN1piFMTTXAjy_TlDiwoGTS1yVG88hrJkbYPFy02Xl8i3EqVXShkmAVvjsaWoNDcDdvlqVqbfSFh7ZtfCZo02FeetaQcm-O8gbsU1W0_orjevHYXAqmUZztgQTdfN1wOTExZo98H5ACR/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9.png" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCiwHo_QdhJIwu3uiYaJNEgjEJAnvjj2rCP3rIH2G_hIbyc8ufZye1Xt5LButNbHf3MF9ZmKTVyz5KgM7pYmXGB382eNz4Sml4xORKp2lhnE-oH16YnwrJ8DmbCyh7-AzXeaGOqe3mUiLQ/s1600/images-1d4dd299f4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCiwHo_QdhJIwu3uiYaJNEgjEJAnvjj2rCP3rIH2G_hIbyc8ufZye1Xt5LButNbHf3MF9ZmKTVyz5KgM7pYmXGB382eNz4Sml4xORKp2lhnE-oH16YnwrJ8DmbCyh7-AzXeaGOqe3mUiLQ/s320/images-1d4dd299f4.jpg" width="288" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQqIl5sNn_PY8dm082oNTViIli-9DpttRGoV2lyQ3h8cQ61FrG8hJbg7vNByKgGsOCCyKTUr_H7-r3JgR7EaEsMREjfq5CdnvAuwxizeCObxrKnmllk5IvTGsFks0u0klzOKnIIH0nDo1C/s1600/images-6f2c81f888.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQqIl5sNn_PY8dm082oNTViIli-9DpttRGoV2lyQ3h8cQ61FrG8hJbg7vNByKgGsOCCyKTUr_H7-r3JgR7EaEsMREjfq5CdnvAuwxizeCObxrKnmllk5IvTGsFks0u0klzOKnIIH0nDo1C/s320/images-6f2c81f888.jpg" width="288" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBrxVJOOVZpF_6fWDbyjymxEL2PThOhsqOA5i29_ujQwdzN2W6xzL_YRCgjevT8JU1-9v6KW2atIuH85_UINpWx5Fm0371iIznfPcb1fROIgs8c5UAVCUC5mreMJ-yIrB3y5MxFTqKDgC6/s1600/images-9e9fcf96f7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBrxVJOOVZpF_6fWDbyjymxEL2PThOhsqOA5i29_ujQwdzN2W6xzL_YRCgjevT8JU1-9v6KW2atIuH85_UINpWx5Fm0371iIznfPcb1fROIgs8c5UAVCUC5mreMJ-yIrB3y5MxFTqKDgC6/s320/images-9e9fcf96f7.jpg" width="288" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgflGi2LIV9x4t7yXVpZTDjr1VL1RuaGUHJtJE3g9gY2QlCeq-btwvs8J4I9i07BtYWb4Wp66EaoOArOcozbQzoAkKsa4_uJFnwYniGpZ_-_CvWMiLHw11Npg7HmIWqNz541jx32RHTgzHU/s1600/images-261dc6f90b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgflGi2LIV9x4t7yXVpZTDjr1VL1RuaGUHJtJE3g9gY2QlCeq-btwvs8J4I9i07BtYWb4Wp66EaoOArOcozbQzoAkKsa4_uJFnwYniGpZ_-_CvWMiLHw11Npg7HmIWqNz541jx32RHTgzHU/s320/images-261dc6f90b.jpg" width="288" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbpqXqExCy-nfyV_KLeFO6peRsbSSd0eTCpDuo1lYTp74pVseKyqQrsukX5sFHEhUbbg2MRZYq43ioniK5LnrZn8MUTXxvrnuB3tTlZBhzHkeEZOqoXJtBuiPzvArxryOtOYqMyste5zLq/s1600/images-e305d9bc0a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbpqXqExCy-nfyV_KLeFO6peRsbSSd0eTCpDuo1lYTp74pVseKyqQrsukX5sFHEhUbbg2MRZYq43ioniK5LnrZn8MUTXxvrnuB3tTlZBhzHkeEZOqoXJtBuiPzvArxryOtOYqMyste5zLq/s320/images-e305d9bc0a.jpg" width="288" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
<span style="color: blue; font-size: large;"><strong>لو تمتعت بهذة المقالة ..... اشترك فى تغذية RSS الخاصة بنا </strong></span><br />
<b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div><br />
<div style="clear: both;"></div></div>lovely girlhttp://www.blogger.com/profile/18032868215072371371noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5684164723303657379.post-60239245042023591342010-11-09T09:54:00.000-08:002010-11-12T04:40:59.469-08:00اذا تبي بشرة ناصعة البياض..<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><i><br />
</i></b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br />
</b></span></i></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL7HRUbZhVDYgB4c8n0kDCWdvqRTIXeaNJwSyP5v5CXhb_fWQkvrY0dIrIQor71oTEKxIDtUtUStfNhSk4_6H9ct2N0PNnO055c69JopX16YfJSnquEH70GlISAxYFbfGuNwgCQgbmLiqa/s1600/0811170440449cPs.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhL7HRUbZhVDYgB4c8n0kDCWdvqRTIXeaNJwSyP5v5CXhb_fWQkvrY0dIrIQor71oTEKxIDtUtUStfNhSk4_6H9ct2N0PNnO055c69JopX16YfJSnquEH70GlISAxYFbfGuNwgCQgbmLiqa/s1600/0811170440449cPs.jpg" /></a></div><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br />
</b></span></i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>لاشك أن تبييض وشد البشرة يمثل له أهمية كبيرة، في ظل كثرة العوامل الخارجية من حرارة مرتفعة ورطوبة تتسبب في اسمرار البشرة، ولتبييض وشد البشرة، ينصح بتنفيذ الخلطات الطبيعية الآتية.</b></span></i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>• السكر والخميرة لتبييض وشد البشرة:<br />
المكونات:½كوب سكر+ ملعقتين خميرة فورية+ ملعقة عصير ليمون+ ملعقة زيت زيتون<br />
<br />
الطريقة:تمزج المكونات معا، وقبل أن يوضع الخليط على البشرة يفضل أن يبلل الوجه بالقليل من الماء</b></span></i></span><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>• الشعير لتببيض البشرة:المكونات:علبة زبادي+ ملعقتين شعير مطحون+ ملعقة عصير ليمون+ ملعقة عصير برتقال+ ملعقة عسل نحل + مقدار قليل من النشا+ صفار بيضة<br />
<br />
الطريقة:تخلط جميع المكونات ثم توضع على الوجه لمدة 15 دقيقة، تسهم بشكل فعال في تبييض البشرة، خاصة إذا تم المداومة عليها.</b></span></i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>• اللبن والليمون لتبييض وشد البشرة:<br />
المكونات: 3 ملاعق دقيق+ ملعقتين حليب طازج+ عصير ليمونة</b></span></i></span><span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>الطريقة:<br />
تخلط جميع المكونات ثم توضع على الوجه لمدة 20 دقيقة، بعدها ينظف الوجه بالماء الفاتر، وينصح بإجراء هذا القناع يوميا.</b></span></i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>• الطحنية لشد البشرة:<br />
المكونات:3 ملاعق زيت زيتون+ ملعقة طحينة + ملعقة عسل+ ملعقة نشا+ ملعقة فكس+ ملعقة فازلين+ ملعقة عصير ليمون<br />
<br />
الطريقة:تخلط جميع المكونات حتى تتجانس معاً، ثم يوضع المزيج في الثلاجة في زجاجة محكمة الغلق، ويستخدم القناع بوضعه على الوجه لمدة 20 دقيقة، مع الابتعاد عن منطقة العينين، ثم يزال بالماء الفاتر.</b></span></i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>• البابونج لتبييض وشد البشرة:المكونات:3 ملاعق بابونج + 3 ملاعق نخالة دقيق + ملعقة خميرة فورية + ملعقة عسل نحل+ ملعقة زبادي<br />
<br />
الطريقة:تمزج المكونات معا للحصول على خليط سميك، يوضع الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة، وعقب إزالته تدهن البشرة بعصير ليمون أو جلسرين، ويساعد هذا القناع في تبييض البشرة بشكل فعال.</b></span></i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>• الزنجبيل لشد وتبييض البشرة:<br />
المكونات: ملعقتين زبادي + ملعقة زنجبيل مطحون+ ملعقة عسل نحل+ ملعقة خميرة فورية<br />
<br />
الطريقة: يخلط الزبادي والعسل ثم يضاف إليها باقي المكونات ، ثم يوضع الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة، ثم يزال من على الوجه بالماء الفاتر</b></span></i></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><br />
</b></span></i></span><br />
<i><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span class="Apple-style-span" style="color: #444444;">لو تمتعت بهذة المقالة ..... اشترك فى تغذية RSS الخاصة بنا </span></b></span></i><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><i><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span dir="ltr" style="line-height: 150%;"></span></b></span></i></span><br />
<br />
<div style="clear: both;"></div></div></div>lovely girlhttp://www.blogger.com/profile/18032868215072371371noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5684164723303657379.post-52259526397960533472010-11-09T09:49:00.000-08:002010-11-11T08:45:30.343-08:00عبايات للبرنسيسات فقط<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2vGBz-NclTv5lqzmLhVKnX1zWmRdV7R7jG8B8UnZWVJNyqSCUNc5PDnvU_V55GQZSxFHoBVJkW7ji1-phmfcLzmt9gj2EwSfXJBWxrZVc4lCOavfz6xa_cUFnhkXx-6xZc4Yc4gK075pm/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2vGBz-NclTv5lqzmLhVKnX1zWmRdV7R7jG8B8UnZWVJNyqSCUNc5PDnvU_V55GQZSxFHoBVJkW7ji1-phmfcLzmt9gj2EwSfXJBWxrZVc4lCOavfz6xa_cUFnhkXx-6xZc4Yc4gK075pm/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9.png" width="308" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNfjvpFIMbQfonRDbUU3PNKcuorhpeU9Neiwka55PgKusUk9veRENIgVPsFDgJ6juJuRU-2bd4Ftntr9XCsSBfEeLSastKk9S3n0N0tCszNgou3vLobFtA2M3H_B7kBnWBLMsBQhuxmQNP/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25282%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNfjvpFIMbQfonRDbUU3PNKcuorhpeU9Neiwka55PgKusUk9veRENIgVPsFDgJ6juJuRU-2bd4Ftntr9XCsSBfEeLSastKk9S3n0N0tCszNgou3vLobFtA2M3H_B7kBnWBLMsBQhuxmQNP/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25282%2529.png" width="237" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdyuBkihcyl7Qupjmmx9vu9jG5zTKwzZHfgg7hhNRYrHbIWRMBp20XROXuPyiKDXUoHyS4DjeLtdfuYDeYsNY5a7RzcBykuwss2JEsvwStYAF6Ecfdux-yqCRU0o1gSomrMdtef_t_MWiF/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25283%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdyuBkihcyl7Qupjmmx9vu9jG5zTKwzZHfgg7hhNRYrHbIWRMBp20XROXuPyiKDXUoHyS4DjeLtdfuYDeYsNY5a7RzcBykuwss2JEsvwStYAF6Ecfdux-yqCRU0o1gSomrMdtef_t_MWiF/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25283%2529.png" width="197" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpPmxqgKWO2JCq4uRavYnelbv9TrxSAaG2utOX2xu3bG5wNpcJZkmdnbaygyo-DI4Q_D9R4y2pC1i2RY6kiyaXuarhy8sCVZvgt5ldse1qbOKAJiz5UjczTky50sd4CumgXNaGNCEWHhVG/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25284%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpPmxqgKWO2JCq4uRavYnelbv9TrxSAaG2utOX2xu3bG5wNpcJZkmdnbaygyo-DI4Q_D9R4y2pC1i2RY6kiyaXuarhy8sCVZvgt5ldse1qbOKAJiz5UjczTky50sd4CumgXNaGNCEWHhVG/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25284%2529.png" width="197" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1OmVU6U5gSToWA5WgbzjNVH74mzykUZ6syrIrGdgJ9-Z97cVmEaQpaNmB1nM2vCykvc7SyQ96jQneHCHKuet7a2Bkw_n-I1bRsD393_6klPLrXe7nmddghgEubxkUd0SJaiLdveTb1FcT/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1OmVU6U5gSToWA5WgbzjNVH74mzykUZ6syrIrGdgJ9-Z97cVmEaQpaNmB1nM2vCykvc7SyQ96jQneHCHKuet7a2Bkw_n-I1bRsD393_6klPLrXe7nmddghgEubxkUd0SJaiLdveTb1FcT/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9.png" width="239" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: blue; font-size: large;"><strong>لو تمتعت بهذة المقالة ..... اشترك فى تغذية RSS الخاصة بنا </strong></span><br />
<b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div><br />
<div style="clear: both;"></div></div>lovely girlhttp://www.blogger.com/profile/18032868215072371371noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5684164723303657379.post-74014681701042833632010-11-09T09:36:00.000-08:002010-11-11T08:46:16.020-08:00عبايات خليجية -كويتية<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh-1LXI4HVS_cuw5O_jSzltE-6TIieZesD5BNcmAXgWXfKQ7MF6bL1dbaKGxJrQEgmomQO2IwH-RYCBiHOVF_W2AvqdfOxyDeXCQfaJEymb8BL90hlKdh8thmlEliu-a4Gt4dVPVHnsHUg/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25281%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhh-1LXI4HVS_cuw5O_jSzltE-6TIieZesD5BNcmAXgWXfKQ7MF6bL1dbaKGxJrQEgmomQO2IwH-RYCBiHOVF_W2AvqdfOxyDeXCQfaJEymb8BL90hlKdh8thmlEliu-a4Gt4dVPVHnsHUg/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25281%2529.png" width="209" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeDeJFoifcW9FMeGnIgXlGRJWy3R0dQROdrENdwZIUjoA3dhMshoiUDyH14Pxg1o46JViapZc6idk3gHhbEcUg2N7Bpy3ESq2oCILdL0nah8pGaz47kI8EqHcJiYvai3aPIDus6BI4aVc7/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25282%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeDeJFoifcW9FMeGnIgXlGRJWy3R0dQROdrENdwZIUjoA3dhMshoiUDyH14Pxg1o46JViapZc6idk3gHhbEcUg2N7Bpy3ESq2oCILdL0nah8pGaz47kI8EqHcJiYvai3aPIDus6BI4aVc7/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25282%2529.png" width="213" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP_lpQ98p9NSYhG3FrcWU8W5lzHqt_EyCM-6XmN7dJv8c2jNcrR1MlD_e6_iDSW5kFvc9UXpVHnQcHeDrXlxTC9vgclGqlxvdOKfhT9ARt-fYXszgp1Urv9HkoV8vQbbKG_DwZB0Qv7bX3/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25283%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiP_lpQ98p9NSYhG3FrcWU8W5lzHqt_EyCM-6XmN7dJv8c2jNcrR1MlD_e6_iDSW5kFvc9UXpVHnQcHeDrXlxTC9vgclGqlxvdOKfhT9ARt-fYXszgp1Urv9HkoV8vQbbKG_DwZB0Qv7bX3/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25283%2529.png" width="213" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgXX-5tfQ6hQPWqh2Da4OdenuEEAoaaYwgONwXm3dbUZQi16Ity3hId_EuUlhJQ9Uiv95I1ZkmQ5QWyrA71twqtqZZMiiVDXoqmJEKVniXeuuzLCraRA4MiDeOQ-6auEuu2rzhyFCCCnRN/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25284%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgXX-5tfQ6hQPWqh2Da4OdenuEEAoaaYwgONwXm3dbUZQi16Ity3hId_EuUlhJQ9Uiv95I1ZkmQ5QWyrA71twqtqZZMiiVDXoqmJEKVniXeuuzLCraRA4MiDeOQ-6auEuu2rzhyFCCCnRN/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25284%2529.png" width="213" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkEfCCsDOxa1_d_6PxVwKGoOb5pZOx48MVpcvChFNNZEPcJInJ8_1hfouiCKWy_LNG2fVVM4juayVc0Js7_o0Xl1lWv2Wm459hsg3Szmpzs_VxpmeLIT06XIvadjVghavgwtxVb-JCTAVW/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25285%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkEfCCsDOxa1_d_6PxVwKGoOb5pZOx48MVpcvChFNNZEPcJInJ8_1hfouiCKWy_LNG2fVVM4juayVc0Js7_o0Xl1lWv2Wm459hsg3Szmpzs_VxpmeLIT06XIvadjVghavgwtxVb-JCTAVW/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25285%2529.png" width="213" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMAhU8LsR3V9snwMphyHxz_kCp89dqDon6NYKN7hka2AL6d0ya2Khyphenhyphenj-FTff_HBMkAZKtnu-d-YEMxNfQxVRz_5avBGIcOE6i_bkSIj76s56sT3Oq84oT8knNGvkio7IWN92XDF7mhsYG3/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25286%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMAhU8LsR3V9snwMphyHxz_kCp89dqDon6NYKN7hka2AL6d0ya2Khyphenhyphenj-FTff_HBMkAZKtnu-d-YEMxNfQxVRz_5avBGIcOE6i_bkSIj76s56sT3Oq84oT8knNGvkio7IWN92XDF7mhsYG3/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25286%2529.png" width="238" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEcEkwdxdpmdAqq9YDlGkg1c3UAvgytpiqo_mIeS17F94F3SeDQ0PV5g5xznkd9WEzY5hZ3rU4qtYb3SS-M79meUBeHeoJCR8GO5t7vSlkEiDtjXExZfGUlEea8Ez5IDx2kCrOGaK4DNXP/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEcEkwdxdpmdAqq9YDlGkg1c3UAvgytpiqo_mIeS17F94F3SeDQ0PV5g5xznkd9WEzY5hZ3rU4qtYb3SS-M79meUBeHeoJCR8GO5t7vSlkEiDtjXExZfGUlEea8Ez5IDx2kCrOGaK4DNXP/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9.png" width="209" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: blue; font-size: large;"><strong>لو تمتعت بهذة المقالة ..... اشترك فى تغذية RSS الخاصة بنا </strong></span><br />
<b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div><br />
<div style="clear: both;"></div></div>lovely girlhttp://www.blogger.com/profile/18032868215072371371noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5684164723303657379.post-34968019720989431032010-11-09T09:20:00.000-08:002010-11-11T08:47:12.298-08:00طريقة رسم العيون من خبراء التجميل..<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><u></u><br />
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: "Diwani Letter"; font-size: 18pt; mso-ascii-font-family: "Arial Black"; mso-hansi-font-family: "Arial Black";">خبراء</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: "Arial Black"; font-size: 18pt; mso-bidi-font-family: "Diwani Letter";"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: darkorchid; font-family: "Diwani Letter"; font-size: 18pt; mso-ascii-font-family: "Arial Black"; mso-hansi-font-family: "Arial Black";">التجميل</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: "Arial Black"; font-size: 18pt; mso-bidi-font-family: "Diwani Letter";"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span dir="ltr" style="color: magenta; font-family: "Arial Black"; font-size: 18pt; mso-bidi-font-family: "Diwani Letter";"><span dir="rtl" lang="AR-SA" style="font-family: "Diwani Letter";">يقدمون</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: darkorchid; font-family: "Diwani Letter"; font-size: 18pt; mso-ascii-font-family: "Arial Black"; mso-hansi-font-family: "Arial Black";">لك</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: "Arial Black"; font-size: 18pt; mso-bidi-font-family: "Diwani Letter";"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: "Diwani Letter"; font-size: 18pt; mso-ascii-font-family: "Arial Black"; mso-hansi-font-family: "Arial Black";">هذه</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: "Arial Black"; font-size: 18pt; mso-bidi-font-family: "Diwani Letter";"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: darkorchid; font-family: "Diwani Letter"; font-size: 18pt; mso-ascii-font-family: "Arial Black"; mso-hansi-font-family: "Arial Black";">الطريقة</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: "Arial Black"; font-size: 18pt; mso-bidi-font-family: "Diwani Letter";"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: "Diwani Letter"; font-size: 18pt; mso-ascii-font-family: "Arial Black"; mso-hansi-font-family: "Arial Black";">رسم</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: "Arial Black"; font-size: 18pt; mso-bidi-font-family: "Diwani Letter";"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: darkorchid; font-family: "Diwani Letter"; font-size: 18pt; mso-ascii-font-family: "Arial Black"; mso-hansi-font-family: "Arial Black";">العيون</span></b><b><span dir="ltr" style="color: #333333; font-family: Tahoma; font-size: 18pt;"></span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHCXDzn-vrlP4A6qzKjvbLq5WoDpD2vameq_gGiak2TlVJ5OCEiFwB-Ef3MI7Z2_CIcf0Q2QeUXY43iJw8s7bNX7avmXaItwn7IeIhCIrGNWPNdtZyjmTKQeitdwjKsqcZXGS2QXL_3Tet/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHCXDzn-vrlP4A6qzKjvbLq5WoDpD2vameq_gGiak2TlVJ5OCEiFwB-Ef3MI7Z2_CIcf0Q2QeUXY43iJw8s7bNX7avmXaItwn7IeIhCIrGNWPNdtZyjmTKQeitdwjKsqcZXGS2QXL_3Tet/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9.png" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span dir="rtl" lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: "Times New Roman"; font-size: 13.5pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><strong>إذا كنتِ من محبات رسم</strong></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><strong> </strong><a href="http://forum.mn66.com/t218369.html"></a><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">العيون</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">وإظهارها بصورة جريئة</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">وجميلة ،</span></span></strong></div><br />
<strong><span lang="AR-SA"><span dir="rtl"></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">يقدم</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">لكِ</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></strong><a href="http://forum.mn66.com/t218369.html"></a><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">خبراء</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">التجميل</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">هذه</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></strong><a href="http://forum.mn66.com/t218369.html"></a><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">الطريقة</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA">التي تظهرك في أحسن</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">صورة ، </span></span></strong><br />
<strong><span lang="AR-SA"><span dir="rtl"></span></span><br />
<strong><span style="color: blue; font-family: "Times New Roman"; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"></span></strong><span style="color: magenta; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><br />
</span><strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span dir="rtl" lang="AR-SA" style="color: magenta; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;">نبدأ بأهم خطوة وهي تنظيف العين بمنظف خاص</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA" style="color: magenta; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">للعيون ، ثم ترطيبها بطريقة التربيت بمرطب خاص لمنطقة العين لحمايتها من آثار</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">الماكياج والتي غالباً ما تضر العين إن هي وضعت بشكل غير صحيح أو تركت فترة أطول من</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">اللازم</span></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span style="color: magenta; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span>.</span></span></strong><span style="color: magenta; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><br />
</span><strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span dir="rtl" lang="AR-SA" style="color: magenta; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;">ضعي طبقة خفيفة من الكونسيلر على الجفن العلوي</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA" style="color: magenta; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">لتثبيت الماكياج، ووضع قاعدة لونية موحدة ليظهر اللون بوضوح ، ثم ربتي عليها</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">بالقليل من البودرة، ثم ضعي على كامل الجفن اللون البيج الفاتح المائل قليلاً من</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">البني، وضعي تحت الحاجب ظل إضاءة لون ذهبي مع برونز مطفي</span></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span style="color: magenta; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span>.</span></span></strong><span style="color: magenta; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><br />
</span><strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span dir="rtl" lang="AR-SA" style="color: magenta; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;">ومن ثلثي الجفن المتحرك ضعي اللون البني بشكل مائل إلى الخارج، وقومي بدمجه</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA" style="color: magenta; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">قليلا إلى الأعلى حتى الجفن الثابت، وضعي على الجفن الثابت من اللون البيج وادمجيه</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">قليلا مع البني، ثم قومي برسم الآيلاينر ثم بواسطة الفرشاة المشطوفة ، ثم ادمجيه مع</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">الظل البني حتى لا يبدو خط واضح بل خط متدرج</span></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span style="color: magenta; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span>.</span></span></strong><span style="color: magenta; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><br />
</span><strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span dir="rtl" lang="AR-SA" style="color: magenta; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;">كحلي داخل</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA" style="color: magenta; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">العين بالكحل الأسود، وبواسطة الفرشاة المشطوفة ضعي من اللون البني الغامق تحت</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">العين أي على الجفن السفلي ثم ضعي عليه بواسطة نفس الفرشاة من اللون البني الأفتح،</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">وتحت نفس الخط ضعي اللون البيج ، ثم قومي بوضع طبقتين من الماسكرا، ولا تنسي تظليل</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">الحاجب بظل بني وتمشيطه بالماسكرا الشفافة أو بجل الشعر لتثبيت</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">شكله</span></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span>. </span></strong><br />
<span style="font-family: Arial;"></span><span style="color: #333333; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><br style="mso-special-character: line-break;" /> </span></strong><strong><u><span style="color: blue;"></span></u></strong><div style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><u></u><span style="color: blue; font-size: large;"><strong>لو تمتعت بهذة المقالة ..... اشترك فى تغذية RSS الخاصة بنا </strong></span></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: blue; font-size: large;"></span><br />
</span><br />
<b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b><br />
<div style="clear: both;"></div></div></div>lovely girlhttp://www.blogger.com/profile/18032868215072371371noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5684164723303657379.post-34399516132908321722010-11-09T09:04:00.000-08:002010-11-11T08:48:09.434-08:00شنط 2011<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPCOFm4k1djrQkQNC1VfSIQQVDTyJYz57UVCNgZDobobuQHGRmyQOQF9GdYk074nP6yaW47D8b46lLY9HjOmzu1yAxXNsDbzuMAZi-Z7a7dHt3stfrMCYMuMfI84eNqvTbvN7VuxE-VAxD/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(8).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPCOFm4k1djrQkQNC1VfSIQQVDTyJYz57UVCNgZDobobuQHGRmyQOQF9GdYk074nP6yaW47D8b46lLY9HjOmzu1yAxXNsDbzuMAZi-Z7a7dHt3stfrMCYMuMfI84eNqvTbvN7VuxE-VAxD/s320/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(8).png" width="234" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEii4XBn1Q6D8pGEkTiMnAHqcIRY4ND44A7vCJDiCmbGY1FpfD5OY_51ZojTvzKIW4ii39sXFAlRFrGKI1ZHvbvnxfMCPKCE8zNi3TF3Wv8HpwEExuj1zCdv0jhqWVnYhuuOuYaqUWDiyWkk/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="296" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEii4XBn1Q6D8pGEkTiMnAHqcIRY4ND44A7vCJDiCmbGY1FpfD5OY_51ZojTvzKIW4ii39sXFAlRFrGKI1ZHvbvnxfMCPKCE8zNi3TF3Wv8HpwEExuj1zCdv0jhqWVnYhuuOuYaqUWDiyWkk/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9.png" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWfrXyeCXg8H5UDmN0eMKZrVC2M9izhIU6IBRxis0Wt8o5d56IvdMqoSovyFkBTyUlDgOACkPkWCpqJewDht4wl41I1siDX81_uHizl6AeZyfB8oWmGgV65JFHwrQLe9M4B6Pt_OMr6-hA/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(1).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWfrXyeCXg8H5UDmN0eMKZrVC2M9izhIU6IBRxis0Wt8o5d56IvdMqoSovyFkBTyUlDgOACkPkWCpqJewDht4wl41I1siDX81_uHizl6AeZyfB8oWmGgV65JFHwrQLe9M4B6Pt_OMr6-hA/s320/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(1).png" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6ShXfhTZdpM9k1wkjT7IOj4QZIQLXIoAerQ3RsiLHejosPrgUgtnzxLSsaCaYXRZ6MFij29W3Pm0eyaLx2NZw4t6-Afl5xbr0U_TpNhFKAOTqmbzyTkuzkOVIQ5UEZEcjB3oAPcQzfoCq/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25283%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6ShXfhTZdpM9k1wkjT7IOj4QZIQLXIoAerQ3RsiLHejosPrgUgtnzxLSsaCaYXRZ6MFij29W3Pm0eyaLx2NZw4t6-Afl5xbr0U_TpNhFKAOTqmbzyTkuzkOVIQ5UEZEcjB3oAPcQzfoCq/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25283%2529.png" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlNpkXxTBe9wLFEbgx0bJ_usfCgWMEJzQgByBDxEbiD76tDl5y3uiVYIx5sDKNA0lYuqiwp0lobQSM9xOZE-iPgBEB5RUqThyyjlNoqcKQ7bLGVd7a8NCUxs54AbyYLaMLzX65p-DmGhzg/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25284%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlNpkXxTBe9wLFEbgx0bJ_usfCgWMEJzQgByBDxEbiD76tDl5y3uiVYIx5sDKNA0lYuqiwp0lobQSM9xOZE-iPgBEB5RUqThyyjlNoqcKQ7bLGVd7a8NCUxs54AbyYLaMLzX65p-DmGhzg/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25284%2529.png" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCHyzuDkCxk7irE0RtSIDu6svre9xHVTEwqrQKGAxUWXeszhvM_JrflgqnFMfHO44WGvgd9rsVoIJ2KDc5KrUgwqsr84kvTKjYZOOmOyjdoS3FvYOov0hPipq6H5YXGtJfZugzg9XIjs-v/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25285%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCHyzuDkCxk7irE0RtSIDu6svre9xHVTEwqrQKGAxUWXeszhvM_JrflgqnFMfHO44WGvgd9rsVoIJ2KDc5KrUgwqsr84kvTKjYZOOmOyjdoS3FvYOov0hPipq6H5YXGtJfZugzg9XIjs-v/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25285%2529.png" width="318" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkyt0OPKY-HXNALvuITrXifhQbGTEmqk13cV6tgxuzIVPWFSpijnRmmqzCZeZUUYpyeaKCZR06gLrM6yE5w_-HQbutDJ7wY3M9spcd5s6zABx_ZvBVOZG1ckZf9hyD_GOlbHywGIIc98pv/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25286%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkyt0OPKY-HXNALvuITrXifhQbGTEmqk13cV6tgxuzIVPWFSpijnRmmqzCZeZUUYpyeaKCZR06gLrM6yE5w_-HQbutDJ7wY3M9spcd5s6zABx_ZvBVOZG1ckZf9hyD_GOlbHywGIIc98pv/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25286%2529.png" width="318" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5nSZCRgVroHamSlFf7Q_V88VGXOXjrf_R4EF77N1N1K_qcMGWsoyYzQIcnxnUqPR5pTbrEBSoi9BkUkp2iYDcb21oB1hhZTaKc1XKuq4d0QnfkzZjjGqE6dgBigYEWciLh_E4RkE8SJs9/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25287%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5nSZCRgVroHamSlFf7Q_V88VGXOXjrf_R4EF77N1N1K_qcMGWsoyYzQIcnxnUqPR5pTbrEBSoi9BkUkp2iYDcb21oB1hhZTaKc1XKuq4d0QnfkzZjjGqE6dgBigYEWciLh_E4RkE8SJs9/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25287%2529.png" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: blue; font-size: large;"><strong>لو تمتعت بهذة المقالة ..... اشترك فى تغذية RSS الخاصة بنا </strong></span><br />
<b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div><br />
<div style="clear: both;"></div></div>lovely girlhttp://www.blogger.com/profile/18032868215072371371noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5684164723303657379.post-29159525244248509722010-11-09T08:48:00.000-08:002010-11-11T08:49:06.513-08:00لاذوردي 2011 للبنوتات النعوماااااات<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia7C9poUJSXS6irrdl8Y4lOa_YFzNhJdKDiydMDp3OUBc-SYOJC_cLUzzL5Cg1cv6aKvhayi_R4OBbdkex93LAQB0jqXGriAjhiB4eOOebXxzpMiGF89oYc1M22-ecM90T2JbhhnaaycZb/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(1).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia7C9poUJSXS6irrdl8Y4lOa_YFzNhJdKDiydMDp3OUBc-SYOJC_cLUzzL5Cg1cv6aKvhayi_R4OBbdkex93LAQB0jqXGriAjhiB4eOOebXxzpMiGF89oYc1M22-ecM90T2JbhhnaaycZb/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(1).png" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6UX7dUaD8kvl_V9sjD-1XmPBQ7JfEWzWmXXubsy16G30IlP-_U-mOtsrB0eVHgyisPuz3IzuR9YdAOB5kYlorjtIlVooTQZgNg3wczPZ7S1F6JQLrvp8kMQnRwgphzP8AtCsIu-5SQFtY/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25282%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6UX7dUaD8kvl_V9sjD-1XmPBQ7JfEWzWmXXubsy16G30IlP-_U-mOtsrB0eVHgyisPuz3IzuR9YdAOB5kYlorjtIlVooTQZgNg3wczPZ7S1F6JQLrvp8kMQnRwgphzP8AtCsIu-5SQFtY/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25282%2529.png" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVf_kSChNkJ9zXsmZqAG7EMgFV2bQgZ-ZefGCVd_UOKGxk2QzwNomviRT2IRGa2BLur3KT0konk5KCjScNBdrixh8LLE4OtK3_-l0o6KqGlih6dPsap6V4ybXFHsqHSWCicKQbXeAzlRr5/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(3).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVf_kSChNkJ9zXsmZqAG7EMgFV2bQgZ-ZefGCVd_UOKGxk2QzwNomviRT2IRGa2BLur3KT0konk5KCjScNBdrixh8LLE4OtK3_-l0o6KqGlih6dPsap6V4ybXFHsqHSWCicKQbXeAzlRr5/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(3).png" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBp4JhxY1Hb6YudSbjquaHuHc5Gq1YTqaO5Ii6xS7WT2NbuabIYHfIkkx940C838trs22FeZytqkVN4ZgP7okrGXUuPioWSd8-XN9W5TBcQGQC4gnDJWy12ZvLMONqFrUx2-CR7idn75B5/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(4).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBp4JhxY1Hb6YudSbjquaHuHc5Gq1YTqaO5Ii6xS7WT2NbuabIYHfIkkx940C838trs22FeZytqkVN4ZgP7okrGXUuPioWSd8-XN9W5TBcQGQC4gnDJWy12ZvLMONqFrUx2-CR7idn75B5/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(4).png" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTB4BlO0LhMoY-sHtot3wSEIc-z86EYvtCZbG1rgC7g5-W-KyGzpwBFAsDYdvD4afwxXHWDcu12Oaht-nZFKYP7lPI5UlUNzz160uX6B2ZAl2Hn2eOHienls9GxvhX4oBzfROcoQy4v8Bq/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25285%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTB4BlO0LhMoY-sHtot3wSEIc-z86EYvtCZbG1rgC7g5-W-KyGzpwBFAsDYdvD4afwxXHWDcu12Oaht-nZFKYP7lPI5UlUNzz160uX6B2ZAl2Hn2eOHienls9GxvhX4oBzfROcoQy4v8Bq/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25285%2529.png" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAHYyEu6xwC1o7rbH6eYJupud4rcCXoExwp6I35QV6Lw8vGrugM1E1AzLgRuNVeBMkUXOgCyPlggxtAPNKIq4iGBhoGim9VrJdS_ouXnY2_bZA5WmfrIJzaJ1T1zMZakjJZkum4n_6QtkB/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(6).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAHYyEu6xwC1o7rbH6eYJupud4rcCXoExwp6I35QV6Lw8vGrugM1E1AzLgRuNVeBMkUXOgCyPlggxtAPNKIq4iGBhoGim9VrJdS_ouXnY2_bZA5WmfrIJzaJ1T1zMZakjJZkum4n_6QtkB/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(6).png" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnIfx97pjOBtuMMA1u_UBPbQSHxOWynZXA9ON6cM82UmrUtq1AIfKsvexyigzYGMeBcQ81YFG3HQrRqbrukMR4pBUkF2BcLVwRFUyEQUF_17r_HsfyA5LAJ27ewrYUx3IMuQs-URTCGD9G/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(7).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnIfx97pjOBtuMMA1u_UBPbQSHxOWynZXA9ON6cM82UmrUtq1AIfKsvexyigzYGMeBcQ81YFG3HQrRqbrukMR4pBUkF2BcLVwRFUyEQUF_17r_HsfyA5LAJ27ewrYUx3IMuQs-URTCGD9G/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(7).png" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNKr_KjBpIb7jKQG3BdkGD3LaS-nsgYzJeUg0NsepHkIGpopVUrLcCeGgwW7-GDltrdONj01QKmmGirCvqfCysnvhYw9t0MFB0CViJGoVXVee77f7VuWWobAISePoe6haePR6w2pjZ4lUF/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25288%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNKr_KjBpIb7jKQG3BdkGD3LaS-nsgYzJeUg0NsepHkIGpopVUrLcCeGgwW7-GDltrdONj01QKmmGirCvqfCysnvhYw9t0MFB0CViJGoVXVee77f7VuWWobAISePoe6haePR6w2pjZ4lUF/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25288%2529.png" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnIT-hnfE01A6VTrxelmimXyvs9Pcf3EbDjTBtgHa_do9xbCfHJTQtaoUXfe8hokIIoeYmp59wa870ztXAgTFpig_3-N-x1Ir6-uSs-3AB32qNnStwdyRp4iWecCac7tJKqPU9OdBe1tuI/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(9).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhnIT-hnfE01A6VTrxelmimXyvs9Pcf3EbDjTBtgHa_do9xbCfHJTQtaoUXfe8hokIIoeYmp59wa870ztXAgTFpig_3-N-x1Ir6-uSs-3AB32qNnStwdyRp4iWecCac7tJKqPU9OdBe1tuI/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(9).png" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMn6PgBRRJ5j3myoj7sFkiBraibxfkfk7B2XZMjFkjrn4DmgTQ2yJhGl96NFdnS5de0faxEZJqXw-NLeKWsL9aISvgqvA52T2W02EWdiP0H1a0JO85xPgwicccJhDwrFx6xwndIfzN_pWB/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(10).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMn6PgBRRJ5j3myoj7sFkiBraibxfkfk7B2XZMjFkjrn4DmgTQ2yJhGl96NFdnS5de0faxEZJqXw-NLeKWsL9aISvgqvA52T2W02EWdiP0H1a0JO85xPgwicccJhDwrFx6xwndIfzN_pWB/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(10).png" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJCTCXrkOhwRx-K5clydHD3xGFKVtgEcHJVQW0vRbNhWHOpeS5k8qJ0X5TyP-uT0ZiI248vpOpgmA9IBJtZCPw4hDt6lwndbtyxXIJp0fFMHuuPvV17xLgwdtu-EpI6mioXUVMxyPaHntQ/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(11).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJCTCXrkOhwRx-K5clydHD3xGFKVtgEcHJVQW0vRbNhWHOpeS5k8qJ0X5TyP-uT0ZiI248vpOpgmA9IBJtZCPw4hDt6lwndbtyxXIJp0fFMHuuPvV17xLgwdtu-EpI6mioXUVMxyPaHntQ/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(11).png" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaSX-ojiYSOBHPHij4Y_G7DlZXP93GhpQyrzLQLbKtEWL9kr7p2Tnvz5FYLDRg3bcx7NLiJLe0xB3RgZIH9q_ZQPJDLDrCNhh5DPzfm_ZYQGa_CMW1lr6Wq0K0doa6Oe2-6wNa3MV2Fpga/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(12).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhaSX-ojiYSOBHPHij4Y_G7DlZXP93GhpQyrzLQLbKtEWL9kr7p2Tnvz5FYLDRg3bcx7NLiJLe0xB3RgZIH9q_ZQPJDLDrCNhh5DPzfm_ZYQGa_CMW1lr6Wq0K0doa6Oe2-6wNa3MV2Fpga/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(12).png" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4l_HEw4hCg2OcWE2BxU5zW_-1pXyg1PQff_px02e6amE285688A695SgjlDIZl16-PV8WzDIVN_tmK10lrqAXN3Bx_Kq6IklfaSVklSExiNQP68sMdow_agWHhrfn4FspyzU8c0hmnxLh/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(13).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4l_HEw4hCg2OcWE2BxU5zW_-1pXyg1PQff_px02e6amE285688A695SgjlDIZl16-PV8WzDIVN_tmK10lrqAXN3Bx_Kq6IklfaSVklSExiNQP68sMdow_agWHhrfn4FspyzU8c0hmnxLh/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(13).png" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIflm1I4AQnblE6S9rHb_CkSF3jRua2jktiwXANyKC7R6U354wnG3cmjZWLInQ1pDWLeM4K8pO5Xmjgz18cXxkKIHLnR9kI9McaV1m0XkO9vswLjG8HGbC4Ov-CFFiivw9jpYjru5gyc1X/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(14).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIflm1I4AQnblE6S9rHb_CkSF3jRua2jktiwXANyKC7R6U354wnG3cmjZWLInQ1pDWLeM4K8pO5Xmjgz18cXxkKIHLnR9kI9McaV1m0XkO9vswLjG8HGbC4Ov-CFFiivw9jpYjru5gyc1X/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(14).png" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBVgXqchWXZBQBhjCN41yaON5GlmTowtS7q9QFoxz_vII_oGWU5HkEjKpM0qaFSdIDutpizgiT10i0QX8F5P6bo1pjRKb3RYxXOPCdu8OCFrGlQm6fy6dJM2pg6UryBG8URsHT3htn9aOR/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(15).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBVgXqchWXZBQBhjCN41yaON5GlmTowtS7q9QFoxz_vII_oGWU5HkEjKpM0qaFSdIDutpizgiT10i0QX8F5P6bo1pjRKb3RYxXOPCdu8OCFrGlQm6fy6dJM2pg6UryBG8URsHT3htn9aOR/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(15).png" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbuMItrELNc_svbhls2OPQxDLGgV_koGrTm_NlEIhQwna1Uae02mIlQWHsYvBGMJsIc2aVyhsreV6fZ9A-W2S8NEKI0idCTNhkcDZfLUxueq8hfBIaKu3aYfrbkXJn-mJoohByQjg2h8np/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(16).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbuMItrELNc_svbhls2OPQxDLGgV_koGrTm_NlEIhQwna1Uae02mIlQWHsYvBGMJsIc2aVyhsreV6fZ9A-W2S8NEKI0idCTNhkcDZfLUxueq8hfBIaKu3aYfrbkXJn-mJoohByQjg2h8np/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(16).png" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQVqUHJEPLxVlBtCEgiAmCvIgvtvg_Pp0_qWeNpUsGWyuqpwgfQIYH5Ye-JptN2rdpir8yvuL_KfiOqSEqOZwm9nF4qbMjpYmdqegJsJdo0qX6wdu79FhsbuwFsmEO25sqdOVvZCRPouWJ/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(17).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQVqUHJEPLxVlBtCEgiAmCvIgvtvg_Pp0_qWeNpUsGWyuqpwgfQIYH5Ye-JptN2rdpir8yvuL_KfiOqSEqOZwm9nF4qbMjpYmdqegJsJdo0qX6wdu79FhsbuwFsmEO25sqdOVvZCRPouWJ/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(17).png" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT04TkC4VRnBNPpX5g8XFcm5MI_QSvu3RWlzQXyY_lXHKpoUMg5vGPalgKtWdAsaER7fTutctkm7duvOnwr7At6kCyHiyoPm22RVoVB70Vhxuzna0QwD3Dsjqbvj8QwjZHk3qZKJGs4WLV/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(18).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT04TkC4VRnBNPpX5g8XFcm5MI_QSvu3RWlzQXyY_lXHKpoUMg5vGPalgKtWdAsaER7fTutctkm7duvOnwr7At6kCyHiyoPm22RVoVB70Vhxuzna0QwD3Dsjqbvj8QwjZHk3qZKJGs4WLV/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(18).png" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr3jWlfSIhyphenhyphenpYgff-QO9jxb-axQTlhbIHgb5LJoY0_DfFLpUaVukzsGRutLPGw8HBmIKqsS2FYtAD9R_upXDB_C5Gwb7tEil_8esLCVmYhWhBNMc0NoeX8fM0Ki4SXIVhKhLEfrtjuxN8l/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(19).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr3jWlfSIhyphenhyphenpYgff-QO9jxb-axQTlhbIHgb5LJoY0_DfFLpUaVukzsGRutLPGw8HBmIKqsS2FYtAD9R_upXDB_C5Gwb7tEil_8esLCVmYhWhBNMc0NoeX8fM0Ki4SXIVhKhLEfrtjuxN8l/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(19).png" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: blue; font-size: large;"><strong>لو تمتعت بهذة المقالة ..... اشترك فى تغذية RSS الخاصة بنا </strong></span><br />
<b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div><br />
<div style="clear: both;"></div></div>lovely girlhttp://www.blogger.com/profile/18032868215072371371noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5684164723303657379.post-52780320605837253262010-11-09T08:31:00.000-08:002010-11-11T08:49:29.284-08:00مجموعه متنوعة من الأحذية روووووعه<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR_iGSL8BJmHTSmMPf25gyUpJUqhDGJMqCQ5v1uVjTy1XZrdMHLa8pmH0_YH4Bbo8PwK21jY-enQXPQlIZ2YZC1h2Q_Z597k1NRHmLHLLWlVYz84CB5aI0dbw_piq0iKOccVE61H8xyDCf/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(1).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR_iGSL8BJmHTSmMPf25gyUpJUqhDGJMqCQ5v1uVjTy1XZrdMHLa8pmH0_YH4Bbo8PwK21jY-enQXPQlIZ2YZC1h2Q_Z597k1NRHmLHLLWlVYz84CB5aI0dbw_piq0iKOccVE61H8xyDCf/s320/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(1).png" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizHQZhAECj1QVuBJAKwr3H68qoNCEPEgp4KPpGgFpO-d4gyZdguPQ0XeJ1qb1zuyXjXMplKQa_yuu7OrfOHzW5VgmdMaHKwIsnOVTYz-aCpaRgE9ITGgcEEmMQljRcR2F5habkqVk316n8/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(2).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizHQZhAECj1QVuBJAKwr3H68qoNCEPEgp4KPpGgFpO-d4gyZdguPQ0XeJ1qb1zuyXjXMplKQa_yuu7OrfOHzW5VgmdMaHKwIsnOVTYz-aCpaRgE9ITGgcEEmMQljRcR2F5habkqVk316n8/s320/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(2).png" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCkN9N0SijKJ_YAQ7-3aV9KZGqeLv5v-pdpCwwpgqYvP3UtG2llAlDL06fDIB1aPTJdqaV8aP2aw_vrGyRagNt-Ih3Qx0mzOapyWgl_DxVbZW8rEiADEWqTQIHoyXp_xnJJWpfJV7V4Ewo/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(5).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCkN9N0SijKJ_YAQ7-3aV9KZGqeLv5v-pdpCwwpgqYvP3UtG2llAlDL06fDIB1aPTJdqaV8aP2aw_vrGyRagNt-Ih3Qx0mzOapyWgl_DxVbZW8rEiADEWqTQIHoyXp_xnJJWpfJV7V4Ewo/s320/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(5).png" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvbFqPXGAN9IN20j7U-mcSLP3Oh__1g7_GZH-RogQK0rPAlF2Qg-yDuLKV3hhiFiczXXX7xGFmsjP32TYeVa-5jVwpucOeugPaNEAd8OYSflgVnpddeqYF1Inzq4twcbtjnKmYysoE-iZy/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(3).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvbFqPXGAN9IN20j7U-mcSLP3Oh__1g7_GZH-RogQK0rPAlF2Qg-yDuLKV3hhiFiczXXX7xGFmsjP32TYeVa-5jVwpucOeugPaNEAd8OYSflgVnpddeqYF1Inzq4twcbtjnKmYysoE-iZy/s320/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(3).png" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGHLR1ogYT_4pbfWPWyhSyU4dxfG9ru9Q24KZHuu2ebknvuXJ5dESpBMOCefkzWFv8vsQX1rcBmT07hGnZqHKfVzmIPiFw8L3YS6uLCgvuSxLNkAyh_WLJgx1bXjGe3hFlBjN_2zGRWezN/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(4).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhGHLR1ogYT_4pbfWPWyhSyU4dxfG9ru9Q24KZHuu2ebknvuXJ5dESpBMOCefkzWFv8vsQX1rcBmT07hGnZqHKfVzmIPiFw8L3YS6uLCgvuSxLNkAyh_WLJgx1bXjGe3hFlBjN_2zGRWezN/s320/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(4).png" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8h1WWR-zLB4o0dMoSjwFohycFSf3mcnju1DvghRGMfHsjxHEd-V9InbEhLlhlUJRvE-WwLS9MaYSajanu17Gw6I4HOkiy_F9CKtGWFX9oXBZrJRHeXwP67xxpyws-OaHKFeeRExrYhZEN/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="215" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8h1WWR-zLB4o0dMoSjwFohycFSf3mcnju1DvghRGMfHsjxHEd-V9InbEhLlhlUJRvE-WwLS9MaYSajanu17Gw6I4HOkiy_F9CKtGWFX9oXBZrJRHeXwP67xxpyws-OaHKFeeRExrYhZEN/s320/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9.png" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj979DkCIwiwGr9BNVoJOB9eUVRv4wcDifykakNZYNBVUo_jiGNdye32tPZ8XI3dZZ5zpmMz5nSn-b8fa2xRr0v1CvnK0rCqlg7Jr7y2dhzL6iDOPU0GQyeb9rQZAOFDw7Qy1N9K5H2rJPL/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(11).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj979DkCIwiwGr9BNVoJOB9eUVRv4wcDifykakNZYNBVUo_jiGNdye32tPZ8XI3dZZ5zpmMz5nSn-b8fa2xRr0v1CvnK0rCqlg7Jr7y2dhzL6iDOPU0GQyeb9rQZAOFDw7Qy1N9K5H2rJPL/s320/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(11).png" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCYklFWwxi2yekKOerTERbb3INUcC555Zp2CqaTusBvz-FBUDvewHq4cFaJ5O0FEo2ItsoW4FiGjRZ7DG6IVP8x4ZcxcKZcxq09jybVIA3Fh-3fA3vJMK0BAyuWooF0m_VjV1IaZtnge1d/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25287%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCYklFWwxi2yekKOerTERbb3INUcC555Zp2CqaTusBvz-FBUDvewHq4cFaJ5O0FEo2ItsoW4FiGjRZ7DG6IVP8x4ZcxcKZcxq09jybVIA3Fh-3fA3vJMK0BAyuWooF0m_VjV1IaZtnge1d/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25287%2529.png" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm4NnnJk-x2YmRWPvzmtgd_L18ckIQSk5qOuRv6Hxj9guCm6OLimn4Cw_ZzkK8zjT5U65nVU2hrdEpjI_XlVMLkuRH7VyPXgg_0mOhLawQW7FfW3HeLBWf0GcAKHQedcfTrR9RitxlOQip/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(8).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm4NnnJk-x2YmRWPvzmtgd_L18ckIQSk5qOuRv6Hxj9guCm6OLimn4Cw_ZzkK8zjT5U65nVU2hrdEpjI_XlVMLkuRH7VyPXgg_0mOhLawQW7FfW3HeLBWf0GcAKHQedcfTrR9RitxlOQip/s320/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(8).png" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuWDC7vM3SFMrgh0akzRcNttNupDsJ8xcKeSo-xRdE4cal3HsIMSiym8CBVXogADo7gYkogX6rkkXPlOoM8ukA7rgvPPXQuR0iQ6i-lMPWc3ONlSBVxaGW0elOdJY5Bn-kOCM4zcMr1yWi/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(9).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuWDC7vM3SFMrgh0akzRcNttNupDsJ8xcKeSo-xRdE4cal3HsIMSiym8CBVXogADo7gYkogX6rkkXPlOoM8ukA7rgvPPXQuR0iQ6i-lMPWc3ONlSBVxaGW0elOdJY5Bn-kOCM4zcMr1yWi/s320/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(9).png" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: blue; font-size: large;"><strong>لو تمتعت بهذة المقالة ..... اشترك فى تغذية RSS الخاصة بنا </strong></span><br />
<b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div><br />
<div style="clear: both;"></div></div>lovely girlhttp://www.blogger.com/profile/18032868215072371371noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5684164723303657379.post-46075459906932510372010-11-09T06:39:00.000-08:002010-11-11T08:49:54.793-08:00تعرفي على فوائد البرتقال...<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><em><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 16pt;">البرتقال ..... وفوائده</span></b></em><strong><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 16pt;"></span></strong></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><b><span dir="ltr" style="color: blue;"><shapetype coordsize="21600,21600" filled="f" id="_x0000_t75" o:preferrelative="t" o:spt="75" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" stroked="f"><stroke joinstyle="miter"></stroke><formulas><f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"></f><f eqn="sum @0 1 0"></f><f eqn="sum 0 0 @1"></f><f eqn="prod @2 1 2"></f><f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"></f><f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"></f><f eqn="sum @0 0 1"></f><f eqn="prod @6 1 2"></f><f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"></f><f eqn="sum @8 21600 0"></f><f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"></f><f eqn="sum @10 21600 0"></f></formulas><path gradientshapeok="t" o:connecttype="rect" o:extrusionok="f"></path><lock aspectratio="t" v:ext="edit"></lock></shapetype></span><span lang="AR-SA" style="color: blue;"></span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNGyQK4QQ-SubXOATfwajgqoLB2wfdS9aeBodKZMUkuQSv_R-w4EgMwfDdMk1Mdy6IKieBcSUvhS_zymNPfGaCJjT9hqg6cVlS1YGwP0APCav9v8UgAVTu-7gffzaO4LpsAxx0arMzno9Y/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNGyQK4QQ-SubXOATfwajgqoLB2wfdS9aeBodKZMUkuQSv_R-w4EgMwfDdMk1Mdy6IKieBcSUvhS_zymNPfGaCJjT9hqg6cVlS1YGwP0APCav9v8UgAVTu-7gffzaO4LpsAxx0arMzno9Y/s320/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9.png" width="320" /></a></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><strong><span lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 14pt; line-height: 150%;">البرتقال من الفواكه التى تتوافر شتاءً وصيفاً وتعتبر صيدلية متكاملة، وذلك لقيمتها الغذائية العالية، لذلك ينصح المتخصصون بالاستفادة من الثمار بالكامل. حتي القشرة والأزهار والأوراق,</span></strong></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><strong><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 17pt; line-height: 150%;">بعض استخدامات البرتقال :-</span></strong></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><strong><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 14pt; line-height: 150%;">1</span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 14pt; line-height: 150%;"> - <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>كما يمكن استخدامه في تنظيف الأواني وإزالة الصدأ من الملابس،</span></strong><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; font-weight: normal; line-height: 150%;"></span></strong></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span><strong><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span>2</span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 14pt; line-height: 150%;"> - أن توافر عنصر البوتاسيوم في البرتقال يجعله مفيدا جدا لمرضي ضغط الدم المرتفع والقلب لأن هذا العنصر يعمل علي تخليص الدم من الصوديوم الذي يرفع الضغط ويؤثر علي القلب.</span></strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span><strong><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span>3</span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 14pt; line-height: 150%;"> - البرتقال مفيد في علاج الحموضة لانه غني بفيتامين( سي) الذي يعالج أمراض البرد والزكام والرشح والتهابات الحلق ونزيف اللثة ويعمل علي تقوية جدران الأوعية الدموية ونمو الجسم خاصة للأطفال.</span></strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span><strong><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span>4 </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 14pt; line-height: 150%;">- البرتقال يقاوم الرغبة في التدخين لذلك يمكن للمدخن تناول برتقالة عندما يشعر بالرغبة في التدخين,</span></strong><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; font-weight: normal; line-height: 150%;"></span></strong></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span><strong><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span>5</span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 14pt; line-height: 150%;"> - كما يعمل علي تخفيض كوليسترول الدم ويفيد في حالات تصلب الشرايين وجميع حالات الربو والتهابات الشعب الرئوية وحالات الضعف وهو ينقي الدم ويعمل كمضاد حيوي وينشط الدورة الدموية..</span></strong><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; font-weight: normal; line-height: 150%;"></span></strong></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span><strong><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span>6</span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 14pt; line-height: 150%;"> - ويساعد البرتقال ايضا علي تنظيم عملية الهضم. لذلك ينصح بتناول ثمرة واحدة علي الاقل يوميا لأنه يحتوي كذلك علي مادة البكتين..</span></strong><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; font-weight: normal; line-height: 150%;"></span></strong></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span><strong><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span>* أما قشره</span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 14pt; line-height: 150%;"> فيفيد في علاج الصداع وآلام الرأس وبعض الحالات العصبية وحالات التواء القدم, ويحتوي البرتقال علي86.9% ماء أو عصير,0.8% بروتين و0.2% زيوت طياره11.6% كربوهيدرات علي شكل سكر فواكه5,% أملاح معدنية.</span></strong><b><span lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><br />
</span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 14pt; line-height: 150%;">7</span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 14pt; line-height: 150%;"> - <strong>وإذا تناول الفرد عصير البرتقال يوميا فإنه يقيه من أمراض سوء التغذية..</strong></span></b><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; font-weight: normal; line-height: 150%;"></span></strong></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span><strong><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span>8 - <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 14pt; line-height: 150%;">ألياف البرتقال غنية جدا بفيتامين( ج) وهو مهم لأداء العضلات لوظائفها بنشاط وعدم الشعور بالتعب,</span></strong><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; font-weight: normal; line-height: 150%;"></span></strong></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span><strong><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span>9</span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 14pt; line-height: 150%;"> - أما أزهار البرتقال فتتميز برائحتها العطرية ومذاقها الجذاب وتفيد في علاج كثير من حالات الصرع ويستخرج منها بالتقطير ماء زهر البرتقال ويستعمل كمضاد للتشنج ويدخل في المستحضرات الطبية وعلاج الزكام الخفيف,</span></strong></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><strong><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 14pt; line-height: 150%;">10</span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: black; font-size: 14pt; line-height: 150%;"> - كما تستعمل أزهار البرتقال للزينة في المنزل لرائحتها الذكية.</span></strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><br />
<span style="color: blue; font-size: large;"><strong>لو تمتعت بهذة المقالة ..... اشترك فى تغذية RSS الخاصة بنا </strong></span><br />
<b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b><br />
<br />
<div style="clear: both;"></div></div></div>lovely girlhttp://www.blogger.com/profile/18032868215072371371noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5684164723303657379.post-23050005205186950972010-11-09T05:54:00.000-08:002010-11-12T04:45:52.525-08:00صينة الدجاج بالبطاطس رووووووعة<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><span dir="rtl" lang="AR-SA" style="color: red; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 18pt;">المقادير</span><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt;"><br />
</span><span dir="rtl" lang="AR-SA" style="color: purple; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 18pt;">دجاج منزوع الجلد ومنظف زين</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiFsJ8h-ZXSovlHHm2-g76L2Z4mbewBMMQMO-UT3fNw-VPMXSeq_Nd92e9tez1SaIqxjTY4U3CgUI__WUk4LfOY22gMjqes9aRvL97vLmH7jxoRC5f3urgngv2Qk7yE6zGFrmV2aJuY-ic/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="246" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiFsJ8h-ZXSovlHHm2-g76L2Z4mbewBMMQMO-UT3fNw-VPMXSeq_Nd92e9tez1SaIqxjTY4U3CgUI__WUk4LfOY22gMjqes9aRvL97vLmH7jxoRC5f3urgngv2Qk7yE6zGFrmV2aJuY-ic/s320/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9.png" width="320" /></a></div><br />
<br />
<span dir="rtl" lang="AR-SA" style="color: purple; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 18pt;"></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: blue;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"><b><br />
</b></span></span><br />
<b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b><br />
<br />
<div style="clear: both;"></div><br />
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="color: purple; font-size: 18pt;">خظروات طماطم +فلفل</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: purple; font-size: 18pt;"><span dir="ltr"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: purple; font-size: 18pt;">رومي+بطاطس+بصل+وثوم+فلفل اسود وكاري مخلوط مع بهارات مشكله</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr" style="color: purple; font-size: 18pt;"><span dir="ltr"></span>+ </span><span lang="AR-SA" style="color: purple; font-size: 18pt;">وملح</span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm8PvkIjm5GiIs_UklaX6oNATiZW23LHuRtDjU-0Z5h2Rg53BHb-_CWBeScXoFftqpUD-NvXRB3aa6OWsHgLCc5B4HIEegE3F5eDsxNuZCgctVoKkFEldDd8ItfcLhH9ZU-csMoPnKlbF-/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25281%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="217" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhm8PvkIjm5GiIs_UklaX6oNATiZW23LHuRtDjU-0Z5h2Rg53BHb-_CWBeScXoFftqpUD-NvXRB3aa6OWsHgLCc5B4HIEegE3F5eDsxNuZCgctVoKkFEldDd8ItfcLhH9ZU-csMoPnKlbF-/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25281%2529.png" width="320" /></a></div><br />
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="color: red; font-size: 18pt;">الطريقه</span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><span dir="rtl" lang="AR-SA" style="color: purple; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 18pt;">نتبل الدجاج زين بالبهارات</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA" style="color: purple; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 18pt;"><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">والملح</span></span><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt;"><br />
</span><span dir="rtl" lang="AR-SA" style="color: purple; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 18pt;">وهذالدجاج بعد</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA" style="color: purple; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 18pt;"><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">التتبيل</span></span><br />
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1pBuae7A3xq2w93uyvF3XcNKy6ZwnT3rS3KDM2wIaP-6xhKrXCKh3N_giFDs2S7LlrXKcEpe3aZCt0iqXZwm0t7363fSjDr97-kies9gFntBxyv5pHemjeh8LsYbAEApbDGBDCI75jAqz/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25282%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="249" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1pBuae7A3xq2w93uyvF3XcNKy6ZwnT3rS3KDM2wIaP-6xhKrXCKh3N_giFDs2S7LlrXKcEpe3aZCt0iqXZwm0t7363fSjDr97-kies9gFntBxyv5pHemjeh8LsYbAEApbDGBDCI75jAqz/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25282%2529.png" width="320" /></a></div><br />
<span dir="rtl" lang="AR-SA" style="color: purple; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 18pt;">اخذة الخظار وخلطها بالخلاط مع والثوم والبهارات وزود</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA" style="color: purple; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 18pt;"><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">ملعقتين زبادي</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuw8OcxbmEJ2WJgmYuxa1pCVaqndmt8T_b1nnYs__rG9RMxXi4A0RXk6EoKfT4hsB4WI2vh2COkrW4Z56TybNAeUliVwGLaNxrh3-bXTFfav6rLAp4nck81MoQXkYrXvhinNrzgMDT9030/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25283%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="234" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuw8OcxbmEJ2WJgmYuxa1pCVaqndmt8T_b1nnYs__rG9RMxXi4A0RXk6EoKfT4hsB4WI2vh2COkrW4Z56TybNAeUliVwGLaNxrh3-bXTFfav6rLAp4nck81MoQXkYrXvhinNrzgMDT9030/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25283%2529.png" width="320" /></a></div><span dir="rtl" lang="AR-SA" style="color: purple; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 18pt;">بعدين اخذت البطاطس وصفيتها</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA" style="color: purple; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 18pt;"><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">بصينيه</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfWyAISEZYMnoHkDIN5oMdAuTzWkeNx38pxuKEUqAg6RyFQ2KZZNY2yb87Kl6ukvdHBk1CfMffWrXIbwfNoW_dL4Lb2s-PX0ZklPWhEiEw1VCyluDJtwDLoNXLTClkmkSkc_1lUOcLsoLd/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25284%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfWyAISEZYMnoHkDIN5oMdAuTzWkeNx38pxuKEUqAg6RyFQ2KZZNY2yb87Kl6ukvdHBk1CfMffWrXIbwfNoW_dL4Lb2s-PX0ZklPWhEiEw1VCyluDJtwDLoNXLTClkmkSkc_1lUOcLsoLd/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25284%2529.png" width="309" /></a></div><br />
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="color: purple; font-size: 18pt;">ورصيت الدجاج فو</span><span lang="AR-EG" style="color: purple; font-size: 18pt;">ق</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr" lang="AR-EG" style="color: purple; font-size: 18pt;"><span dir="ltr"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: purple; font-size: 18pt;">البطاطس</span></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEBibc8bWVBVVjJrtCyMrJ0r47-9iYu7FdlsoofTWbVktSnpxFGsKbg0BmTji11lWRZJ_RA4a19cXP7TIzBrs9yXS5Ou3wqMqAMs_Vg1LtnvNcILuWSwQ5FNvsG_GnInByD4tR7qPoFiPo/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25285%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="220" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEBibc8bWVBVVjJrtCyMrJ0r47-9iYu7FdlsoofTWbVktSnpxFGsKbg0BmTji11lWRZJ_RA4a19cXP7TIzBrs9yXS5Ou3wqMqAMs_Vg1LtnvNcILuWSwQ5FNvsG_GnInByD4tR7qPoFiPo/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25285%2529.png" width="320" /></a></div><br />
<br />
<br />
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="color: purple; font-size: 18pt;"><span dir="rtl" lang="AR-SA" style="color: purple; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 18pt;">وصبيت الخلطه اللي سويتها</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA" style="color: purple; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 18pt;"><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">بالخلاط على الدجاج</span></span><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: 12pt;"><br />
</span><span dir="rtl" lang="AR-SA" style="color: purple; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 18pt;">وغطيتها</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA" style="color: purple; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 18pt;"><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">بقصدير ودخلتها الفرن تقريبآ ساعه</span></span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="color: purple; font-size: 18pt;"><span lang="AR-SA" style="color: purple; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 18pt;"><span dir="rtl"><span dir="rtl" lang="AR-SA" style="color: purple; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 18pt;">وبعد الساعه فكيت القصدير وحمرتها شوي</span></span></span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj-08mro521XkpxHmUiKoq0bBffmBZ78sGvT_n_m6E6Li-V_lRL5z99C1dgq-OFH8FQGtavuXw3gzrihpXZw3weeE7MSpjLOz9csnhQF6l3BANHJkEi7uDbFDapJgE6vxktD8r62BcSPPl/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25286%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="257" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhj-08mro521XkpxHmUiKoq0bBffmBZ78sGvT_n_m6E6Li-V_lRL5z99C1dgq-OFH8FQGtavuXw3gzrihpXZw3weeE7MSpjLOz9csnhQF6l3BANHJkEi7uDbFDapJgE6vxktD8r62BcSPPl/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25286%2529.png" width="320" /></a></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="color: purple; font-size: 18pt;">وهذي بعد طلوعها من</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: purple; font-size: 18pt;"><span dir="ltr"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: purple; font-size: 18pt;">الفرن</span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="color: purple; font-size: 18pt;">تتاكل أكل</span><span dir="ltr"><br />
</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEislqGm6S6gNUSDVecQ_syOZpmAsNaZJwT2MBK7JueVjSvYLQSBDwnoAx42E0h21PUVImShgFWKsDovrMzvYcSc72tt1qdYOHGxvLvOkkCNdPEnKP3pedbXQofpAho7Jo07JyKo80sv8tWx/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25287%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEislqGm6S6gNUSDVecQ_syOZpmAsNaZJwT2MBK7JueVjSvYLQSBDwnoAx42E0h21PUVImShgFWKsDovrMzvYcSc72tt1qdYOHGxvLvOkkCNdPEnKP3pedbXQofpAho7Jo07JyKo80sv8tWx/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25287%2529.png" width="320" /></a></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><span dir="ltr"></span><br />
<div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="color: purple; font-size: 18pt;">وهنا قدمتها مع رز</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: purple; font-size: 18pt;"><span dir="ltr"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: purple; font-size: 18pt;">ابيض</span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="color: purple; font-size: 18pt;"><span dir="rtl" lang="AR-SA" style="color: purple; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 18pt;">وسلطة زبادي </span></span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhrPuZ0XxYC0U5LWXfkxFDDU21bkbpNt-iUruh9zJ9PHjiiU2LSNWd0NyA3lAGdvC3j-BNrWygc7TiE6sfEggOXbPgT1VJqK0aHvYOv92V60aXEqqsAKUTAcHAKVefqfbyoovMTxXnt3F9/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25288%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="247" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhrPuZ0XxYC0U5LWXfkxFDDU21bkbpNt-iUruh9zJ9PHjiiU2LSNWd0NyA3lAGdvC3j-BNrWygc7TiE6sfEggOXbPgT1VJqK0aHvYOv92V60aXEqqsAKUTAcHAKVefqfbyoovMTxXnt3F9/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25288%2529.png" width="320" /></a></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="color: purple; font-size: 18pt;"><span dir="rtl" lang="AR-SA" style="color: purple; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 18pt;">وبالهنا والشفااااااااااااااااا</span></span><br />
<span lang="AR-SA" style="color: purple; font-size: 18pt;"><span dir="rtl" lang="AR-SA" style="color: purple; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 18pt;"><br />
</span></span><br />
<span lang="AR-SA" style="color: purple; font-size: 18pt;"><span dir="rtl" lang="AR-SA" style="color: purple; font-family: 'Times New Roman'; font-size: 18pt;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-size: x-large;"><strong>لو تمتعت بهذة المقالة ..... اشترك فى تغذية RSS الخاصة بنا</strong></span></span></span></div></div></div>lovely girlhttp://www.blogger.com/profile/18032868215072371371noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5684164723303657379.post-91476804156208594202010-11-09T05:41:00.000-08:002010-11-11T08:50:47.798-08:00إزاى تعرفى اللى بيكذب ...........؟<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;"><b><span dir="rtl" lang="AR-SA" style="font-size: 19pt; mso-ascii-font-family: "Arial Black"; mso-hansi-font-family: "Arial Black";">سبع علامات تكشف من يكذب عليك</span></b><b><span dir="rtl" lang="AR-SA" style="font-size: 18pt; mso-ascii-font-family: "Arial Black"; mso-hansi-font-family: "Arial Black";"><br />
</span></b><b><span dir="rtl" lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: "Arial Black"; mso-hansi-font-family: "Arial Black";"><br />
<span style="color: blue;">أولاً</span> ـ <span style="color: blue;">زيــــــــــــــغ البصــــــــر</span><br />
<br />
يتعمد الكاذب دائماً إزاغة بصره أثناء الحديث<br />
<br />
<br />
<span style="color: blue;">ثانياً</span> <span style="color: blue;">ـ استخـــدام كلمــات قليلـــة</span><br />
<br />
يستخدم الكاذب أقل عدد ممكن من الكلمات وهو في الحقيقة يفكر فيما يقول من أكاذيب<br />
وهنـــاك أيضا كاذبون ينهجون العكس ليربكوا المستمع ويثبتوا أنهم صادقين<br />
<br />
<span style="color: blue;"><br />
ثالثاً ـ التكلـــــــف العصبـــــــي</span><br />
<br />
يميل الكذاب إلى تكلف منظر الجاد لا سيما في وجهه ، الا انه يكشف نفسه ببعض الحركات اللاإرادية كمسح النظارة ولمس الوجه وغيرها<br />
<br />
<span style="color: blue;"><br />
رابعاً ـ التكــــــــــــــــــــــــرار</span><br />
<br />
الكذاب يميل عادةً إلى استخدام نفس الكلمات مرات متتالية وكذلك نفس المبررات<br />
<br />
<br />
<span style="color: blue;">خامساً</span> ـ <span style="color: blue;">التـــعمــــــــــــــــــــيم</span><br />
<br />
يحاول الكاذب تجنب مسؤولية أفعاله ، باستخدام أسلوب التعميم</span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;"><b><span dir="rtl" lang="AR-SA" style="font-size: 16pt; mso-ascii-font-family: "Arial Black"; mso-hansi-font-family: "Arial Black";"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>كأن يسأل المدير الموظف عن سبب التأخر ؟<br />
فيرد الموظف كل الموظفين يتأخرون , فحركة المرور سيئة<br />
<br />
<span style="color: blue;">سادساً ـ تجنب الإشـــــــارة إلى الـــــذات</span><br />
<br />
يتجنب الكذاب عادةً استخدام كلمة ( أنا ) ويقول بدلاً منها نحن ، الناس ، معظم<br />
<br />
<br />
<span style="color: blue;">سابعاً ـ إطلاق كلمات الاستخفاف بالآخرين</span><br />
<br />
يميل الكذاب إلى أن ينسب للآخرين تصرفات و أقوال رديئة خصوصاً رذيلة الكذب التي هو مصــاب بها<br />
كما أنه سريع النسيان وقد يفضح نفسه بنفسه من كثرة مواقف الكذب التى عاشها وتناقضها أحياناً</span></b><br />
<br />
<span style="color: blue; font-size: large;"><strong>لو تمتعت بهذة المقالة ..... اشترك فى تغذية RSS الخاصة بنا </strong></span><br />
<b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b><br />
<br />
<div style="clear: both;"></div><b><span style="font-family: Verdana; font-size: 13.5pt;"></span></b></div></div>lovely girlhttp://www.blogger.com/profile/18032868215072371371noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5684164723303657379.post-89498959280209307722010-11-09T04:16:00.000-08:002010-11-11T08:51:25.927-08:00دجاج مع حمس العدس الأصفر جناااااااااااااااااااان<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><strong><span dir="rtl" lang="AR-SA" style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 14pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;">بسم الله الرحمن الرحيم</span><span dir="ltr"></span></strong><span style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 14pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><span dir="ltr"></span><strong> <br />
<span dir="rtl" lang="AR-SA">اليوم غدانا كان رهيب حياكم ع المقادير:اول شي </span></strong></span><strong><span dir="rtl" lang="AR-EG" style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 14pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-EG; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;">أ</span><span dir="rtl" lang="AR-SA" style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 14pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;">سلقي</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 14pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">الدجاج وحطي عليها بهارتك الصحيحة</span></span></strong><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZAWanBXhs_KsQTtuyGib9VFQwsw7lT3HlBrZulCTh5VpjnV8yUCTYhVRlX_kGq6D6UGS3s8IxLW7wZgjIGwu5vhRozNR0NAyralDiw8zZ3tsswAvW2PbMdp2BE_SwXWgYIVJIBCgdYdl_/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZAWanBXhs_KsQTtuyGib9VFQwsw7lT3HlBrZulCTh5VpjnV8yUCTYhVRlX_kGq6D6UGS3s8IxLW7wZgjIGwu5vhRozNR0NAyralDiw8zZ3tsswAvW2PbMdp2BE_SwXWgYIVJIBCgdYdl_/s320/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9.png" width="320" /></a></div><br />
<strong><span lang="AR-SA" style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 14pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><span dir="rtl"></span></span></strong><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt;">ودى صورة</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt;">العدس الاصفر حطيه في ماء لمدة ساعة وبعدين أسلقيه الي ان</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt;">ينضج</span></b></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6lXQvoj177Qyril7Vva3M0bKJWe4wBk5GVYBVc_2Zc7USz899haOgYevS6TAUnGrmJhDZbZbENhxXRZRNpzRKNEIUlJH8lpDcrhls2Z7nGdJwzHYXe8_cWPW9IjhBdb0W0bVYlqARJryI/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25281%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="198" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6lXQvoj177Qyril7Vva3M0bKJWe4wBk5GVYBVc_2Zc7USz899haOgYevS6TAUnGrmJhDZbZbENhxXRZRNpzRKNEIUlJH8lpDcrhls2Z7nGdJwzHYXe8_cWPW9IjhBdb0W0bVYlqARJryI/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25281%2529.png" width="320" /></a></div><br />
<span dir="rtl" lang="AR-SA" style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 14pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;">اثناء سلق</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 14pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">الدجاج جهزي العدس الاصفرو بصل وثوم</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHVGQyg8eqyANVHNJ6-knxhtkPlcjTtWo7Jr9KobGuQ4iwKSTXSCV0copZhu1eBFd1i_QKaihd0E7zNIqJe5kB2LXKV_V016vPAHMmJDOBZTa8uHD2qU3EZfesPOJvTmCqEuzepiWVqZbp/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25282%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="108" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHVGQyg8eqyANVHNJ6-knxhtkPlcjTtWo7Jr9KobGuQ4iwKSTXSCV0copZhu1eBFd1i_QKaihd0E7zNIqJe5kB2LXKV_V016vPAHMmJDOBZTa8uHD2qU3EZfesPOJvTmCqEuzepiWVqZbp/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25282%2529.png" width="320" /></a></div><br />
<span dir="rtl" lang="AR-SA" style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 14pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;">ضيفي</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 14pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">الدجاج بعد نضوجة واقلية الى ان يحمر شوي قطعي مكعبات بطاطس واقليها في زيت وبعدين ضيفيها الى البصل والثوم</span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiROhFHTAA6MDeVtcyFofW8ygDVySYi9wgIYsOxfzB3blWoWir6gMzTgffaZ1ccfg657DErulEdaJdsXAgIUr9hTxg-hN2RyK3wnRBhsa-YXKNsF_v1dnbE_kNBFh3JSDI_kMpoAiyoK47i/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25283%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="171" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiROhFHTAA6MDeVtcyFofW8ygDVySYi9wgIYsOxfzB3blWoWir6gMzTgffaZ1ccfg657DErulEdaJdsXAgIUr9hTxg-hN2RyK3wnRBhsa-YXKNsF_v1dnbE_kNBFh3JSDI_kMpoAiyoK47i/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25283%2529.png" width="320" /></a></div><br />
<br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt;"><span dir="rtl" lang="AR-SA" style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 14pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;">بهري</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 14pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">الحمسة مكعب ماجي فتتية فلفل احمر بودر فلفل بابريكا ماسالا بودر بزار بحريني وصفار</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">الزعفر انو فلفل اسود وخلطي زين</span></span></span></b></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilYzEUUSE2cjRo2aIdC_03YMtefp2o42km5BkVTB6ElMbq5yF9vPW6VL2BBnMs-loLUIWMLDOHhDIZAkNOjZFqV4tHGgmdDRKW996HwWIa05OxykPwNYMHFE1xQ7wTp4qsDmKGp2pdj-AK/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25284%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="166" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilYzEUUSE2cjRo2aIdC_03YMtefp2o42km5BkVTB6ElMbq5yF9vPW6VL2BBnMs-loLUIWMLDOHhDIZAkNOjZFqV4tHGgmdDRKW996HwWIa05OxykPwNYMHFE1xQ7wTp4qsDmKGp2pdj-AK/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25284%2529.png" width="320" /></a></div><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi46U69FouQhXpW-MljgyEad3ZJhH3f7FUu14Bq8Yp9EOBDkgjY-siWuTSG5s2m2jzIlRkIBGakW3AB12dr8zEc4FRuLtvG5IXfS7PhAtQW7_aKuEiLifPP6U2byzuJmVgUOfGvz0ZRgPPD/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25285%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="158" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi46U69FouQhXpW-MljgyEad3ZJhH3f7FUu14Bq8Yp9EOBDkgjY-siWuTSG5s2m2jzIlRkIBGakW3AB12dr8zEc4FRuLtvG5IXfS7PhAtQW7_aKuEiLifPP6U2byzuJmVgUOfGvz0ZRgPPD/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25285%2529.png" width="320" /></a></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt;"><span lang="AR-SA" style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 14pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><span dir="rtl"><span dir="rtl" lang="AR-SA" style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 14pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;">في</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA" style="font-family: "Times New Roman"; font-size: 14pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">ماء سلق الدجاج قطعي فلفل رومي وضيفي الرز عشان ينج مع شوي صفار زعفران للون وخلية</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">يتنشف على نار هادية وهنا جهزي الطبق الرز وعلية حمسة النخي والدجاج</span></span></span></span></span></b></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD8Mx3XAkLxOhManr17G_bIXNP-xlQLui1BWrOiHdIqGdUaY5l3_1MqJmpqbaFT2I5ZkJGBKKuGBAWTB_7j5h2gS1TzJpZUkoUtrbgvSF7Wq94z4vX5q8DCHnYPUiJU6LgLIcifUSZOAkW/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25286%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="187" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhD8Mx3XAkLxOhManr17G_bIXNP-xlQLui1BWrOiHdIqGdUaY5l3_1MqJmpqbaFT2I5ZkJGBKKuGBAWTB_7j5h2gS1TzJpZUkoUtrbgvSF7Wq94z4vX5q8DCHnYPUiJU6LgLIcifUSZOAkW/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25286%2529.png" width="320" /></a></div><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDLTOUIxNcjZ5p0dJWGxxUi6T6XeWPIGetHZmztjBrq2t7YVDgC0jBdDp-p4ZQaNXVhWZrpWcTfaaWnTraO8ReA4d1UD_hufwkWqHj2rMMPeWAm5Q7cEltum_VNb6VoGNq8TwoPA97f2NY/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25287%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="167" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDLTOUIxNcjZ5p0dJWGxxUi6T6XeWPIGetHZmztjBrq2t7YVDgC0jBdDp-p4ZQaNXVhWZrpWcTfaaWnTraO8ReA4d1UD_hufwkWqHj2rMMPeWAm5Q7cEltum_VNb6VoGNq8TwoPA97f2NY/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25287%2529.png" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><br />
<br />
<span style="color: blue; font-size: large;"><strong>لو تمتعت بهذة المقالة ..... اشترك فى تغذية RSS الخاصة بنا </strong></span><br />
<b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b><br />
<br />
<div style="clear: both;"></div></div></div>lovely girlhttp://www.blogger.com/profile/18032868215072371371noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5684164723303657379.post-20295570579529978312010-11-09T04:06:00.000-08:002010-11-11T08:51:53.004-08:00بالصور طريقة حلوة للحواجب بدون تشقير أو نمص<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="color: black; font-family: Tahoma; mso-ansi-font-size: 8.0pt;">بالصور طريقه حلوه للحواجب بدون نمص أو تشقير اعتمديها</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 8pt; mso-bidi-font-size: 12.0pt;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="color: black; font-family: Tahoma; mso-ansi-font-size: 8.0pt;">من الآن</span></b><span dir="ltr"></span><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: 8pt;"><span dir="ltr"></span> </span></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO1djWaSuopD8GzML37olpoHguHZqPnQtiCpJxWkcTrPavxuwv41Q5ejReg8ZQlCOlJIWpNxHxU49za0j34vyzK6ER6ZF6r9BBGqYHHeIUXPfUC8RIm5uZLA2lnMoSt-zdbGRPC88A-UGF/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhO1djWaSuopD8GzML37olpoHguHZqPnQtiCpJxWkcTrPavxuwv41Q5ejReg8ZQlCOlJIWpNxHxU49za0j34vyzK6ER6ZF6r9BBGqYHHeIUXPfUC8RIm5uZLA2lnMoSt-zdbGRPC88A-UGF/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9.png" /></a></div><span dir="rtl" lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: Arial; font-size: 18pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;">في هذا الصورة كما ترون كحل ابيض تلاقيه في اغلب</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: Arial; font-size: 18pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">الماركات ضعيه <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>تحت الحاجب</span></span><span dir="ltr"></span><span style="color: magenta; font-family: Arial; font-size: 18pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><span dir="ltr"></span><<</span> <br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyx6KcugoiSKgF822hL-OzIMLZdGU-poYOXhDCWRRirxxdijaluK9MyE-NXKb9MaExtJrJDnjtySJKU99KTezZB6ZUqM2gbxdBaKWbHpWf8knGaN7b4EDHxBiLjOEl20lgqcT0X9j8u8uT/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25281%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyx6KcugoiSKgF822hL-OzIMLZdGU-poYOXhDCWRRirxxdijaluK9MyE-NXKb9MaExtJrJDnjtySJKU99KTezZB6ZUqM2gbxdBaKWbHpWf8knGaN7b4EDHxBiLjOEl20lgqcT0X9j8u8uT/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25281%2529.png" /></a></div><br />
<span dir="rtl" lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: Arial; font-size: 18pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;">هونيه ياحبوبات ممكن تعرضونه حسب الشعيرات</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: Arial; font-size: 18pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><span dir="ltr"></span> </span><span style="color: black; font-family: Arial; font-size: 14pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><br />
</span><span dir="rtl" lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: Arial; font-size: 18pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;">المراد إخفاءها كمان ممكن</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: Arial; font-size: 18pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">تحددين حواجبك بالمحدد الي انتي معتمده عليه طبعا من فوق</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span><span dir="rtl"></span><span dir="rtl" lang="AR-SA" style="color: black; font-family: Arial; font-size: 14pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><span dir="rtl"></span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_b4y2D-bWXrjGYRqoRvva7i2GeAJPy4dbe-JxXsrTz9bPKnka78Ds_YZghyphenhyphenIP9uxImIjrx47PWcOT3V-7q48E4K-0OOM_aaXfPVVyOC39uxYX2qt0ABurMF4nYvLsn1Etqn4jn9Ib_gn0/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25282%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_b4y2D-bWXrjGYRqoRvva7i2GeAJPy4dbe-JxXsrTz9bPKnka78Ds_YZghyphenhyphenIP9uxImIjrx47PWcOT3V-7q48E4K-0OOM_aaXfPVVyOC39uxYX2qt0ABurMF4nYvLsn1Etqn4jn9Ib_gn0/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25282%2529.png" /></a></div><br />
<span dir="rtl" lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: Arial; font-size: 18pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;">بالدراماكول ((رقم 15)) طبعا هالرقم موفاتح نغطي الكحل</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: Arial; font-size: 18pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">الأبيض بالطبطبة مش بالمسح زي كريم الاساس .</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJKGoDQacm8BuXiqaszb2YlLzZ6Rx6VBl7PxTFKl9_9NED_8ohGaVEjEsBYFmT0l9yIuCkQ49JA24rEhnouMr21LWVLOPZGdZmIpuHO9PDPpMsuEmLz9tHr5oCncXItaR0DNFt6r9zJ-pD/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25283%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJKGoDQacm8BuXiqaszb2YlLzZ6Rx6VBl7PxTFKl9_9NED_8ohGaVEjEsBYFmT0l9yIuCkQ49JA24rEhnouMr21LWVLOPZGdZmIpuHO9PDPpMsuEmLz9tHr5oCncXItaR0DNFt6r9zJ-pD/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25283%2529.png" /></a></div><br />
<span style="color: black; font-family: Arial; font-size: 14pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><br />
</span><span dir="rtl" lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: Arial; font-size: 18pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;">بعد هكذا نحط عليه البودر المضغوطه ونشبع الدرماكول</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: Arial; font-size: 18pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">منها بالضغط مش بالمسح</span></span> <br />
<span style="color: blue; font-size: large;"><strong>لو تمتعت بهذة المقالة ..... اشترك فى تغذية RSS الخاصة بنا </strong></span><br />
<b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b><br />
<br />
<div style="clear: both;"></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgm_fcxcy_-LQvZcdCBhy8ESWq1moFSD8PiBpBYvbuCZEofxhaOSGs7664iVeYScyht5laXdrppYBIw9fe8V5tMwyQxn1H9YK6o2uPyUED5Y1IkRVC2epv-GjqYoN-EAjP1wEY-faQXiXkb/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25284%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgm_fcxcy_-LQvZcdCBhy8ESWq1moFSD8PiBpBYvbuCZEofxhaOSGs7664iVeYScyht5laXdrppYBIw9fe8V5tMwyQxn1H9YK6o2uPyUED5Y1IkRVC2epv-GjqYoN-EAjP1wEY-faQXiXkb/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25284%2529.png" /></a></div><br />
<span dir="rtl" lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: Arial; font-size: 18pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;">احط اضاءه خفيفه سواء من شدو عادي ولامن</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: Arial; font-size: 18pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">شدو</span></span><span style="color: black; font-family: Arial; font-size: 14pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><br />
</span><span dir="rtl" lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: Arial; font-size: 18pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;">باودر ولكن هون اضاءه فور</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: Arial; font-size: 18pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">ايفر ذهبي</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5KEXUMuqPGoNQ438TGXRmlrAjf_iQPAbWP6VtbnTxbg4qTvPoVm4V9TMkMzpvrw3Q0lpj8bQKBjxRcH03cQHpOt8_04fKOuk5gI58YbdUpZWggVCLuU0jTz3S4O004DkcERGNjn9viljH/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25285%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="107" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5KEXUMuqPGoNQ438TGXRmlrAjf_iQPAbWP6VtbnTxbg4qTvPoVm4V9TMkMzpvrw3Q0lpj8bQKBjxRcH03cQHpOt8_04fKOuk5gI58YbdUpZWggVCLuU0jTz3S4O004DkcERGNjn9viljH/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25285%2529.png" width="320" /></a></div><br />
<span dir="rtl" lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: Arial; font-size: 18pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;">اخط الحاجب بقلم بني ورسمه بطريقه تناسب العين او اللوك</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: Arial; font-size: 18pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">الي حابته</span></span><span style="color: black; font-family: Arial; font-size: 14pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><br />
</span><span dir="rtl" lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: Arial; font-size: 18pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;">هنا اضفنا شويه</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: Arial; font-size: 18pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">اضاءه تحت الحاجب</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhPwR-IQKEMMFe1xFeYLGvDzdLO7u6jyA-4rkAQ9LAawKi4qY9B5lNlZ8CFewaKBXHcdk9VxduY5Tu4O746FtAev-uKlP5sFYsCxEgiCjVd_j5o8pY__dUwbvTAwgQuJJc7I9IPBOQ6D5Y/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25286%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="91" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhPwR-IQKEMMFe1xFeYLGvDzdLO7u6jyA-4rkAQ9LAawKi4qY9B5lNlZ8CFewaKBXHcdk9VxduY5Tu4O746FtAev-uKlP5sFYsCxEgiCjVd_j5o8pY__dUwbvTAwgQuJJc7I9IPBOQ6D5Y/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25286%2529.png" width="320" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: Arial; font-size: 18pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><span dir="rtl" lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: Arial; font-size: 18pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;">اخيرا وليس اخرا ونكون خلصنا عمليه التشقير</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: Arial; font-size: 18pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><span dir="ltr"></span> </span><span style="color: black; font-family: Arial; font-size: 14pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><br />
</span><span dir="rtl" lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: Arial; font-size: 18pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;">قصدي ارتحنا من</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA" style="color: magenta; font-family: Arial; font-size: 18pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">حوسه التشقير بشويه كريمات على محددات الصور موضحه شعيرات الي اخفينها لكن علطبيعه</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> <span dir="rtl">مخفيه بتاتا وهذاالشكل النهائي.</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></span></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhacc43COkkIJ0XCrbK_OMy90KdjwuK10fcpbA5ZfbOs8kPK2YXrNgEbeLgMAw0WIt8L4pFycxpGMR6f-lq8nYd-GLKuT80nNfZ47Sfd1srnQVgd2waNZMKYbSgvRBJWz15lnFXmx_IdTCF/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25287%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="85" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhacc43COkkIJ0XCrbK_OMy90KdjwuK10fcpbA5ZfbOs8kPK2YXrNgEbeLgMAw0WIt8L4pFycxpGMR6f-lq8nYd-GLKuT80nNfZ47Sfd1srnQVgd2waNZMKYbSgvRBJWz15lnFXmx_IdTCF/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25287%2529.png" width="320" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><br />
<br />
<br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><br />
</div></div>lovely girlhttp://www.blogger.com/profile/18032868215072371371noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5684164723303657379.post-66014000646551574702010-11-09T03:43:00.000-08:002010-11-11T08:52:16.289-08:00أطقم ذهب لاذوردي<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt; tab-stops: 93.5pt center 166.5pt; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><strong><span style="mso-tab-count: 1;"> </span><span style="mso-tab-count: 1;"></span>لازوردي, اطقم<span dir="ltr"></span>, عرايس</strong></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin: 0cm 0cm 18pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><strong>***لأ حلى عرايس اطقم ذهب لازوردي<span dir="ltr"></span> ***</strong></div><span dir="rtl" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Andalus; font-size: 13pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-US;"><strong> السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته</strong></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCktZtAE50nJl3pe3pPunSbf_qst7rbWDs8hJ-Z-2f-AnqMhOOIk5E8myi5vzSZvpGkp5-CV4B1Z1AmJi0TMKoebB31knCKdZsq3Fa01YGdNoAQFhxxgffVg7JXPmMz2qe8fx_e8myXu9_/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(2).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCktZtAE50nJl3pe3pPunSbf_qst7rbWDs8hJ-Z-2f-AnqMhOOIk5E8myi5vzSZvpGkp5-CV4B1Z1AmJi0TMKoebB31knCKdZsq3Fa01YGdNoAQFhxxgffVg7JXPmMz2qe8fx_e8myXu9_/s320/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(2).png" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUOxRU08BXX-F9xqNewjBjn0lSbRgfmlXWx5JXGj1Sl2gd44wN8JBb78TXVj31YzDR-7qLFaejHZEUUcWiIwMs2W0G6fUStB4zToIWM821EtbTzSPAEn7XEy6vXUFFFw6NOo80QqMh5mZ7/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(3).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUOxRU08BXX-F9xqNewjBjn0lSbRgfmlXWx5JXGj1Sl2gd44wN8JBb78TXVj31YzDR-7qLFaejHZEUUcWiIwMs2W0G6fUStB4zToIWM821EtbTzSPAEn7XEy6vXUFFFw6NOo80QqMh5mZ7/s320/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(3).png" width="269" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdKFfCAsbSwDqYe760jBGC421_J4M8L6HiOMtDea0eQcM_LSckMrU4AylvzjpxV0MaYXG5VMegPoZtmyZ6xiU3Y0h8wQxcY1QgWqJhMtUjfeNlDvw0JlAJjL3MvpQFLhvnPf1jQUFq35nP/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(4).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="291" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdKFfCAsbSwDqYe760jBGC421_J4M8L6HiOMtDea0eQcM_LSckMrU4AylvzjpxV0MaYXG5VMegPoZtmyZ6xiU3Y0h8wQxcY1QgWqJhMtUjfeNlDvw0JlAJjL3MvpQFLhvnPf1jQUFq35nP/s320/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(4).png" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMUf7Zmpd9WFFnC6Y9hWZvMsfs0GTjdwvMJFmHUcA-LgOC9V_q8BTaQMJcX0l9_mi_RvrApWSQDdnjB6vzTG0sZHEaD8kaP1XkAX5S_NeAcz8ksCkXWSSVUmW8fdkE8D9lbBbf1_ed63PW/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(5).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMUf7Zmpd9WFFnC6Y9hWZvMsfs0GTjdwvMJFmHUcA-LgOC9V_q8BTaQMJcX0l9_mi_RvrApWSQDdnjB6vzTG0sZHEaD8kaP1XkAX5S_NeAcz8ksCkXWSSVUmW8fdkE8D9lbBbf1_ed63PW/s320/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(5).png" width="317" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi06JGC-nsJ-_Z4-cK74Kg9_gZiAmXCT_79BjXSrgORqMdZ0X29ftXW4w68hrM0JHI1zWrG_KRt0_I2yffIdglpRZJ4LpB-9-XrJ8BtP42WeoUIyxODzedA1CczIahFcZc6ch9x11dJIT53/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(6).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="308" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi06JGC-nsJ-_Z4-cK74Kg9_gZiAmXCT_79BjXSrgORqMdZ0X29ftXW4w68hrM0JHI1zWrG_KRt0_I2yffIdglpRZJ4LpB-9-XrJ8BtP42WeoUIyxODzedA1CczIahFcZc6ch9x11dJIT53/s320/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(6).png" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjT1IEE_Ach5_82BWNU51qoA9W1TS6c-AihcRsjCLBsCTn5V9jw4qBfFU-KrQft1CYWaHNdp_a7iGmHybw3E7ymdbc8OVxD2aGr3fWfQmsge1FW4aQh4CKJY2omGtyrm64aRPEPVXcfIEeG/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(7).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjT1IEE_Ach5_82BWNU51qoA9W1TS6c-AihcRsjCLBsCTn5V9jw4qBfFU-KrQft1CYWaHNdp_a7iGmHybw3E7ymdbc8OVxD2aGr3fWfQmsge1FW4aQh4CKJY2omGtyrm64aRPEPVXcfIEeG/s320/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(7).png" width="315" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1JhUYaLwzNvj9IMarxwSsYjOyR8FSkBIp6TakCC992_9JrX0MGrCzeNdilhX7fPNgJ9PKjQ21kIaz9T6M5bXsbY1EhmQFTLFWsvmucD1MHQYxCzaBs6clqGgEpNJ-N7dTbnG7mB1JZ7_s/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(8).png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="274" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1JhUYaLwzNvj9IMarxwSsYjOyR8FSkBIp6TakCC992_9JrX0MGrCzeNdilhX7fPNgJ9PKjQ21kIaz9T6M5bXsbY1EhmQFTLFWsvmucD1MHQYxCzaBs6clqGgEpNJ-N7dTbnG7mB1JZ7_s/s320/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9+(8).png" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhToPqj-MZPFgZoqSNvgI7E4kpj3mNQVIu8jTLhBP3oqnZELyIgsYT1eyf1KGwfH-bS4lntvDeyBH76zeQqMTMrf3Ibm1Fq7fyfJuVJyoQTchxcOWr_ZI_OpAUdxtQPKVix32bq53Z2l5X2/s1600/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="267" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhToPqj-MZPFgZoqSNvgI7E4kpj3mNQVIu8jTLhBP3oqnZELyIgsYT1eyf1KGwfH-bS4lntvDeyBH76zeQqMTMrf3Ibm1Fq7fyfJuVJyoQTchxcOWr_ZI_OpAUdxtQPKVix32bq53Z2l5X2/s320/%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9+%D8%AC%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A9.png" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiRwGyKtyZV_Twn_PBVi38LIA4pIR2M-At1K52z-_9R0WPklUByBzFZ6CIhJ8Kucz5mGlgkBw1-Q__AXMH6M5aWsE9QfoB0zwwyqZDABm6Y8om4cjUK_kqeR_OlJC7wbgIS0ahsBUH-JAn/s1600/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25281%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="277" px="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiRwGyKtyZV_Twn_PBVi38LIA4pIR2M-At1K52z-_9R0WPklUByBzFZ6CIhJ8Kucz5mGlgkBw1-Q__AXMH6M5aWsE9QfoB0zwwyqZDABm6Y8om4cjUK_kqeR_OlJC7wbgIS0ahsBUH-JAn/s320/%25D8%25B5%25D9%2588%25D8%25B1%25D8%25A9+%25D8%25AC%25D8%25AF%25D9%258A%25D8%25AF%25D8%25A9+%25281%2529.png" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="color: blue; font-size: large;"><strong>لو تمتعت بهذة المقالة ..... اشترك فى تغذية RSS الخاصة بنا </strong></span><br />
<b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div><br />
<div style="clear: both;"></div></div>lovely girlhttp://www.blogger.com/profile/18032868215072371371noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5684164723303657379.post-59915352531989038882010-11-08T21:17:00.000-08:002010-11-12T04:54:11.278-08:00حساسية الجو والعطس<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin-bottom: 0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><span class="Apple-style-span" style="color: blue; font-size: x-large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 21px; line-height: 31px;"><b><br />
</b></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHdcd-ABYTSqcVhG3KsGyihWUcmEOw9V3SYAb4DqNLPpCL7WoQzueDsX4nX6g5bkQkxolasUc9XsXK0RhroGhsZp3edJ7wuQ_EkbEh69dDSOpq5Pt_Jf3gVieS0BSyTWgSI43t2kNlBJ0q/s1600/src1226322615.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhHdcd-ABYTSqcVhG3KsGyihWUcmEOw9V3SYAb4DqNLPpCL7WoQzueDsX4nX6g5bkQkxolasUc9XsXK0RhroGhsZp3edJ7wuQ_EkbEh69dDSOpq5Pt_Jf3gVieS0BSyTWgSI43t2kNlBJ0q/s200/src1226322615.jpg" width="191" /></a></div><div style="line-height: 150%;"><strong><span dir="ltr" style="color: blue; font-size: 19pt; line-height: 150%;">*</span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 19pt; line-height: 150%;">حساسية الهواء</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>:</span></strong></div><b><span dir="ltr"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"> - </span></span></span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">لا يرتبط</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">العطس دائماً بأعراض البرد، يمكن أن يكون بسبب حساسية من شىء فى</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b style="line-height: 150%;"><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الجو</span></b><span class="Apple-style-span" style="line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span></span><b style="line-height: 150%;"><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">عانى الكثير من الناس من مشاكل فى الجهاز التنفسى بسبب الحساسية من اللقاحات</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">المنتشرة فى الجو, وهذا النوع من الحساسية غالبا يسبب حمى القش (الدريس) وهو منتشر</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">جداً</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">كما أن الغبار المنتشر فى الجو يسبب مشاكل كثيرة للأشخاص الذين يعانون من</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الحساسية، وأعراض</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><a href="http://womeninwomen.blogspot.com/"><span dir="rtl" lang="AR-SA"><span style="color: blue;">الربو</span></span></a><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">التى تزداد بسبب الحساسية من الغبار المنتشر فى الجو</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">إجمالياً، إن أمراض</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الحساسية تعتبر من العوامل الأساسية التي تسبب الإعياء والشعور بعدم القدرة علي</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الحركة</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">هناك بعض الأبحاث التي تجرى عن أمراض الحساسية، الهدف من هذه الأبحاث هو</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">إعطاء مفهوم أفضل لأسباب الحساسية وذلك لتحسين طرق</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><a href="http://womeninwomen.blogspot.com/"><span dir="rtl" lang="AR-SA"><span style="color: blue;">التشخيص</span></span></a><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">وعلاج مشاكل الحساسية وأخيراً لمنع الإصابة بالحساسية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">سوف نلخص لكم فيما يلي</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">أسباب الإصابة بالحساسية وأعراضها بسبب الغبار في الجو وكيفية تشخيص هذه الأعراض</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">وعلاجها وماذا يفعل الباحثون والأطباء لمساعدة من يعانى من هذه المشكلة</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><span style="color: blue;"><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">- </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">ما هي الحساسية؟</span></strong></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><br />
</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الحساسية هى رد فعل مناعى لأشياء غير</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">ضارة، لا تشكل خطراً على حياة الانسان</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الأشخاص الذين يعانون من الحساسية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">يتأثرون من أكثر من نوع من الحساسية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الأشياء التي تسبب الحساسية هي: اللقاحات،</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">وجزيئات التراب الصغيرة، والتراب الملوث (المليء بالجراثيم)، والطعام، وبقايا</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">المطاط، والحشرات السامة أو الأدوية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">- </span></strong><span style="color: blue;"><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">لماذا يشعر بعض الناس بالحساسية من هذه الأشياء وآخرون لا تسبب لهم</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">مشاكل؟</span></strong></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><br />
</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">يعتقد العلماء أن هناك بعض الناس يرثوا الحساسية، رغم أنهم لا</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">يحملون الأسباب الوراثية للإصابة بها</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الأطفال لديهم الاحتمال الأكبر لأن يرثوا</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الحساسية إذا كان الآباء يعانون من نفس هذه المشكلة، (سواء أكان المصاب الأم فقط أو</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الأب</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>).</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">كما أن التعرض إلى الأشياء المسببة للحساسية في أوقات معينة عندما تكون</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">مقاومة الجسم ضعيفة على سبيل المثال: بعد الإصابة بالفيروسات أو أثناء الحمل تكون</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">سبب في زيادة الحساسية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">- </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 14pt; line-height: 150%;">ما هو رد الفعل تجاه الحساسية؟</span></strong><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><br />
</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">فى الحالات الطبيعية، يلعب</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span style="color: blue;"><span lang="AR-SA"> </span><span dir="rtl" lang="AR-SA">الجهاز المناعى</span></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">دور المدافع ضد أى غزو من خارج الجسم مثل البكتريا والفيروسات</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">وفى</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">معظم حالات الحساسية، فإن جهاز المناعة يقوم برد فعل دفاعي ضد أى إنذار</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">عندما</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">يتعرض الشخص لأول وهلة لمسبب الحساسية، يبدأ جهاز المناعة في معاملة الحساسية مثل</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">المعتدى على الجسم ويحاول مهاجمتها</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">كما يقوم جهاز المناعة بهذا الدور عن طريق</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">تكوين أنواع كثيرة من</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span style="color: blue;"><span dir="rtl" lang="AR-SA">الأجسام</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span><span dir="rtl" lang="AR-SA">المضادة</span></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> (</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">البروتين المضاد للأمراض) تسمى</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> (igE) </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">وكل جسم مضاد يكون مختص بنوع</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">محدد من الحساسية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">في حالة الحساسية ضد اللقاحات في الجو، فإن الأجسام المضادة</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">تتكون ضد كل نوع من أنواع الحساسية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">في حالة الحساسية ضد اللقاحات في الجو، فإن</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الأجسام المضادة تتكون ضد كل نوع من أنواع الحساسية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">على سبيل المثال: هناك</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">أجسام تنتج لتقاوم لقاحات شجر البلوط وأخرى للأعشاب</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الجسم المضاد</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> (igE) </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">هام</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">جداَ لأنه النوع الوحيد من الأجسام المضادة الذي يتصل مع خلايا الصدر (وهى خلايا</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">نسيجية) وأيضا مع الخلايا المستقعدة وهى خلايا دموية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">عندما يصطدم الشيء المسبب</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">للحساسية مع الجسم المضاد الخاص به، يلتصق معه ويفرز مادة كيميائية مهيجة مثل</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الهستامين وسيتوكين</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> (Cytokines)</span></b><span dir="rtl"></span><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="rtl"></span>، لوكوترينز</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> (Leukotrienes) </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">هذه المواد الكيميائية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">تؤثر على</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="rtl" lang="AR-SA"><span style="color: blue;">الأنسجة</span></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">في أماكن مختلفة من الجسم مثل الجهاز التنفسي وتحدث أعراض الحساسية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">- </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الأشخاص الذين يعانون من الربو</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>:</span></strong><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><br />
</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">تتضمن أعراض الربو الكحة،</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">و</span></b><b><span style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"><span dir="ltr"></span><span style="color: blue;"> </span></span><span lang="AR-SA"><span style="color: blue;">أزيز</span></span></span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">التنفس وصعوبته نتيجة ضيق ممر الشعب الهوائية فى الرئة، وزيادة إفراز</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">البلغم (المخاط)، والالتهابات</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">إن مرض الربو يمكن أن يكون</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">بسيط، ويمكن أن يكون</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">قاتل إذا اجتمع الأزيز وضيق التنفس مع أعراض الحساسية فهذه علامة على أن قناة</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">القصبة الهوائية قد تعرضت للإصابة وفى هذه الحالة يكون التدخل الطبي هاما جداً</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><span style="color: blue;"><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">- </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">أعراض الحساسية من الأجسام الموجودة في الهواء</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>:</span></strong></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><br />
<strong>- </strong></span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">العطس</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">دائماً يكون يصاحبه سيلان أو انسداد في الأنف</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.<br />
- </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الكحة و</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>(Postnasal).<br />
- </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">حك</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> (</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">هرش) في العين، والأنف والحلق</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.<br />
- <span style="color: blue;"><span dir="rtl" lang="AR-SA">هالات</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span><span dir="rtl" lang="AR-SA">سوداء تحت منطقة العين</span></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">وتكون بسبب ارتفاع في ضخ الدم قرب الجيوب الأنفية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.<br />
- </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الرمد (التهاب الغشاء الذي يحدد الجفون، ويسبب احمرار في هذه المنطقة، مع تورم</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">العين، وتقشير في الجفون</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>).</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">أما الشخص الذي لا يعانى من الحساسية، يمر البلغم (المخاط) عبر الممر الأنفي بسهولة متجهاً إلى الحلق حيث يتم بلعه أو استخراجه.<br />
ولكن في الشخص الذي يعانى من الحساسية يحدث شئ مختلف. عندما يدخل الجسم المسبب للحساسية الغشاء المخاطي ويبدأ في تبطين الأنف، يحدث رد فعل يجعل خلايا الصدر في هذه الأنسجة تفرز الهستامين ومواد كيميائية أخرى ويحدث تشنج في بعض الخلايا التي تبطن بعض الأوعية الدموية في الأنف.<br />
وذلك يسمح لسوائل الأنف أن تختفى، و يحدث تضخم الممر الأنفى واحتقان الأنف.<br />
كما أن الهستامين أيضا يمكن أن يسبب العطس، والاحتكاك، والهرش ويزيد من إفراز البلغم (المخاط) والذي ينتج عنه التهابات أنفية. إلى جانب المواد الكيميائية الأخرى مثل سيتوكين (</span></b><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">Cytokines</span></b><span dir="rtl"></span><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="rtl"></span>)، لوكوترينز (</span></b><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">Leukotrienes</span></b><span dir="rtl"></span><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="rtl"></span>) التى لها علاقة بأعراض الحساسية.</span></b><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">- </span></strong><span style="color: blue;"><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الحساسية الناتجة عن اللقاحات</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>:</span></strong></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><br />
</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">في كل الفصول (الربيع،</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الصيف والخريف) تتساقط من الأشجار ومن الحشائش جزيئات صغيرة تسمى لقاحات الزهور،</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">وهى تنتشر وتتطاير في الهواء، وبالرغم من أن مهمة هذه الجزيئات هو تخصيب أجزاء من</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">النباتات الأخرى ولكن بعضها يفشل في مهمته ويدخل في أنف الإنسان وحلقه مسببا له بعض</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الالتهابات الأنفية الموسمية والتي تسمى بحساسية اللقاحات والمعروفة لدى الجميع</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">باسم (حمى القش) أو (حمى الدريس حسب الفصل الذي تحدث فيه الأعراض</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>).</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">وهى من أكثر</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">أنواع الحساسية انتشاراً</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">كثير من أنواع الطعام، المخدرات أو الحيوانات التي</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">تحدث الحساسية يمكن أن نتجنبها إلى حد كبير، حتى الحشرات وغبار المنازل عندما تكون</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الرياح شديدة. ولكن ليس من السهل تجنب حساسية اللقاح. حتى مع الأشخاص الذين يعانون</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">من هذه الحساسية، يكونوا أكثر عرضة لكثير من المشاكل الناتجة عن ذلك طوال العام</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">وخاصة عند التعرض لجزيئات التراب</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">هؤلاء الذين يعانون من هذا النوع من الحساسية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">ليس لهم فترة معينة لهذه الأعراض</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">حيث تحدث التهابات أنفية مستمرة طوال العام</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">وذلك يختلف عن الالتهابات الموسمية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>-<span style="color: blue;"> </span></span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 14pt; line-height: 150%;">ما هي هذه اللقاحات؟</span></strong><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><br />
</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">تفرز النباتات حلقات ميكروسكوبية أو</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">لقاحات للتكاثر</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">في بعض أنواع النباتات يأخذ النبات اللقاح من الزهرة الخاصة به</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">لتلقيح نفسه، ونوع آخر يقوم بخلط اللقاحات، بمعنى أن اللقاح يجب أن يتنقل من زهرة</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">إلى أخرى من نفس النوع حتى يتم التكاثر. وهناك نوع من الحشرات يقوم بهذه المهمة</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">للنبات بينما بعض النباتات الأخرى تعتمد على الرياح في النقل</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">ونوع اللقاح الذي</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">غالبا ما يسبب أنواع الحساسية هو الناتج من النباتات البسيطة (العادية) (الأشجار</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">والحشائش والأعشاب) أي النباتات التي ليس لها زهور</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">هذه اللقاحات تأتى من أماكن</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">بعيدة، ومعظم أنواع الحساسية تأتى من نباتات تنتج كميات كبيرة، حيث أن عشب صغير</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">يمكن أن ينتج ملايين اللقاحات في اليوم الواحد</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">التركيب الكيميائي لهذه اللقاحات</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">هو العنصر الأساسي الذي يحدد إذا كانت يمكن أن تحدث حمى القش أم لا. ومن الطبيعي أن</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">يوجد أشخاص لديهم حساسية تجاه بعض الزهور</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><span style="color: blue;"><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">- </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">متى يقوم النبات بإنتاج اللقاح؟</span></strong></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><br />
</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">من أهم خصائص الحساسية ضد</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">اللقاح أنها مرتبطة بأوقات طبيعية محددة، ويشعر الناس بهذه الأعراض عندما يكون</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">اللقاح المسبب للحساسية معلق فى الهواء</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">كل نوع نبات له فترة تلقيح محددة والتي</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">غالباً لا تتغير من سنة إلى أخرى</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">فترة بداية اللقاح بالنسبة للنبات هى طول</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الليل والنهار وبالتالي فهي تعتمد على المكان الجغرافي أكثر من الطقس</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.<br />
(</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">ولكن في</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">نفس الوقت تؤثر حالة الطقس وقت التلقيح على كمية اللقاحات المنتجة والمنتشرة في</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">العام</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>).</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">لذلك كلما اتجهت شمالاً كلما تأخرت فترة التلقيح وموسم الحساسية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">- </span></strong><span style="color: blue;"><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">حساسية ضد فطر النبات</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>:</span></strong></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><br />
</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">إلى جانب الحساسية ضد اللقاحات،</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">هناك مسبب آخر هام جداً للحساسية يسبب التهابات الأنف الموسمية. الأشخاص الذين</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">يعانون من حساسية ضد الفطر يشعرون بأعراض الحساسية من الربيع وحتى آخر الخريف. هذا</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">النوع من الحساسية ينتشر في المناطق الدافئة أكثر حيث المناخ المناسب له</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">- </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 14pt; line-height: 150%;">ما هي حساسية الفطر؟</span></strong><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><br />
</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">متى يستطيع جرثوم الفطر أو الخميرة</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">أن يسبب الحساسية؟ لأن هذه الجراثيم صغيرة جدا فمن السهل أن تتخلل أجهزة حماية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الأنف والجهاز التنفسى حتى تصل إلى الرئة</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">هناك مجموعة صغيرة من الناس يزداد</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">لديها أعراض الحساسية بعد أكل أنواع معينة من الطعام مثل: الجبن المصنوع من</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الخميرة،</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> <span class="Apple-style-span" style="color: blue;">عش الغراب </span></span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">،</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> <span class="Apple-style-span" style="color: blue;">الفاكهة المجففة</span></span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">، والأكلات التي تحتوى على الخميرة، صوص الصويا أو الخل</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">لا يوجد</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">علاقة معروفة بين حساسية الجهاز التنفسي بالنسبة لفطر البنسيلين وعقار البنسيلين</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">المصنع من الفطر</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">- </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 14pt; line-height: 150%;">أين ينمو الفطر؟</span></strong><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><br />
</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">ينمو الفطر فى أى مكان به أكسجين ورطوبة</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">وعناصر كيميائية أخرى يحتاجها لنموه</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">في الخريف ينمو على الحطب المتعفن وأوراق</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الأشجار المتساقطة خاصة في الأماكن الرطبة وغير المشمسة</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">وفى الحدائق يمكن أن</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">يتواجد في الأكوام المتراكمة وعلى بعض أنواع الحشائش والأعشاب</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">تنجذب بعض أنواع</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الفطر إلى الحبوب مثل القمح، ودقيق الشوفان، والذرة، والشعير</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">ينمو بعض أنواع</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الفطر في الأماكن الدافئة في المنازل مثل الأدوار السفلي الرطبة والحمامات المغلقة،</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الأماكن التي يخزن فيها الطعام الطازج مثل: الثلاجات، ونباتات المنازل، ومبردات</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الهواء، وصناديق القمامة، والمراتب، والأثاث المنجد</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><span style="color: blue;"><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">- </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">أي نوع من الفطر يسبب الحساسية؟</span></strong></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><br />
</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">يسبب اللقاح، أو جراثيم</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الفطر الحساسية فقط إذا كانت بكميات كبيرة، وسهلة التنقل فى الهواء أو يرجع ذلك إلى</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">تركيبها الكيميائى</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الفطر منتشر في كل مكان بل وأيضاً بكميات كبيرة جداً أكبر من</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">اللقاح</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">-<span style="color: blue;"> </span></span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 14pt; line-height: 150%;">هل يسبب الفطر مشاكل أخرى؟</span></strong><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><br />
</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">يمكن أن يسبب الفطر والكائنات</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الدقيقة الشبيهة له مشاكل صحية أخرى مماثلة لأمراض الحساسية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">هناك أنواع من</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الرشاشية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> (Aspergillus) </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">يمكن أن تسبب أمراض مختلفة من إصابات وحساسية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">هذه</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الفطريات تغزو الرئة وتنمو حتى تكون نطاق متشابك يعرف بـ “الدائرة الفطرية” للأشخاص</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الذين يعانون من مشاكل كبيرة في الرئة، هذا النوع من الفطر فرص وصوله للرئة يشكل</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">نسب كبيرة</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">ويكون الفرد عندئذ عرضة للإصابة بالربو أو أمراض الرئة التي تكون</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">مماثلة لالتهابات الربو الحادة وتسمى “رشاشية الشعب الهوائية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>”.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">وهذه الحالة تحدث</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">عند عدد قليل جداً من الناس الذين يعانون من الربو وتتصف بأعراض أزيز التنفس، وحمى</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">خفيفة وبصق كتل بنية اللون أو انحباس البلغم في الفم</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">ويمكن أن يساعد الكشف على</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الجلد، واختبارات الدم، والأشعة وفحص مقدار الفطر في البلغم على التشخيص والعقار</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الهرمونى كورتيكوستيرويد</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> (Corticosteriod) </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">يعد دائماً علاج فعال لهذه الحالة</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">- </span></strong><span style="color: blue;"><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الحساسية من ذرات التراب</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>:</span></strong></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><br />
</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">سببها كائن دقيق الحجم يعيش فى</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الغبار الموجود فى كل الأماكن السكنية وأماكن العمل</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">تعتبر حساسية الغبار هي</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">أشهر أنواع الحساسية المسببة لالتهابات الأنف</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">أعراض الحساسية الناتجة عن ذرات</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الغبار تكون غالباً مشابهة لأعراض حساسية اللقاح وأيضاً يمكن أن تسبب أعراض</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الربو</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">- </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-size: 14pt; line-height: 150%;">ما هو غبار المنازل؟</span></strong><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><br />
</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">هو ليس مادة واحدة، بل مجموعة مواد</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">مختلفة تسبب إحتمالية الإصابة بالحساسية. يمكن أن تكون ألياف صناعية أو نسالات قطن</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">وأشياء أخرى مختلفة. قشور الحيوانات، البكتريا والفطريات والجراثيم المختلفة خاصة</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">في الأماكن الرطبة. وأيضاً بقايا الطعام، ولدغة الحشرات</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">يحتوى غبار المنازل</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">أيضا على ذرات دقيقة أخرى. تلك الذرات الموجودة في أماكن النوم، والمفروشات المنجدة</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">والسجاجيد التى تنشط في الصيف وتسكن في الشتاء</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">أما في البيوت الدافئة والرطبة،</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">فتنشط في الشتاء. الأشياء الصغيرة التي تراها في أشعة الشمس هي تلك الغبار والذرات</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الميتة</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">وهذه الفضلات وجزيئات التراب هي التي تسبب الحساسية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">هناك أيضا مسبب</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">كبير للحساسية وهو فضلات الحشرات مثل الصراصير</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><span style="color: blue;"><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">- </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الحساسية من الحيوانات</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>:</span></strong></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><br />
</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الحيوانات الأليفة المنتشرة فى</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">البيوت تعتبر مسبب كبير للحساسية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">هناك كثير من الناس يعتقدون أن حساسية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الحيوانات الأليفة تكون بسبب الفروة، ولكن أكد الباحثون أن المسبب الأكبر للحساسية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">هي إفرازات بروتينية من الغدد الدهنية في جلد الحيوانات وتصب في</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span style="color: blue;"><span dir="rtl" lang="AR-SA">قشرة</span><span dir="ltr"></span><span lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span><span dir="rtl" lang="AR-SA">الرأس</span></span></span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">، وأيضاً البروتين في اللعاب الذي يلتصق بالفروة عندما يقوم الحيوان بلحس</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">جسمه</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">تعتبر مادة البروتين الموجودة في بول الحيوانات من عوامل الإصابة</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">بالحساسية. وذلك يحدث عندما يجف بول الحيوان وتبقى مادة البروتين التى تتطاير بعد</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">ذلك في الهواء مسببة الحساسية. تسبب القطط الحساسية أكثر من الكلاب لأنها تقوم بلحس</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">جسدها أكثر، وهى أيضاً تبقى قريبة من صاحبها لفترة طويلة ويحملها الناس أكثر من</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الكلاب</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">يمكن أن تستمر الحساسية من الحيوانات لمدة سنتين لكى تبدأ في الظهور، وتستمر</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">لمدة ستة أشهر من إنهاء التعامل مع الحيوانات حتى تنتهي</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">تحتفظ السجاجيد والأثاث</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">بحساسية الحيوان لمدة من أربع إلى ستة أسابيع</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">بالإضافة إلى أن هذه الحساسية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">يمكن أن تستمر في هواء المنزل لمدة شهور حتى بعد إنهاء التعامل مع الحيوانات، لذلك</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">ننصح كل من يعانون من هذه المشكلة عدم التعامل مع الحيوانات الأليفة</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">-<span style="color: blue;"> </span></span></strong><span style="color: blue;"><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الحساسية من المواد الكيميائية</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>:</span></strong></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><br />
</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">يعانى بعض الناس من</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الحساسية ضد المواد الطبيعية مثل مواد الدهان، والبلاستيك، والعطور، ودخان السجائر</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">والنباتات</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">ورغم أن الأعراض يمكن أن تكون مشابهة لأعراض الحساسية ولكن الحساسية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">ضد المواد الكيميائية لا تعتبر رد فعل حقيقي للحساسية التي تتضمن إفرازات الهستامين</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">وبعض المواد الكيميائية الأخرى</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">- </span></strong><span style="color: blue;"><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">تشخيص أمراض الحساسية</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>:</span></strong></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><br />
</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الأشخاص الذين يعانون من أعراض</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الحساسية مثل سيلان الأنف نتيجة الإلتهابات يعتقدون فى بادىء الأمر أنهم يعانون من</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">نزلة برد</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">يجب أن تستشير طبيبك بشأن أي تعب في الجهاز التنفسي الذي يستمر أكثر</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">من أسبوع أو أسبوعين</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">عندما تتأكد أن الأعراض بسبب حساسية، يجب أن تستشير طبيب</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">متخصص في علاج الحساسية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">إذا كان التاريخ المرضى لدى المريض يشير إلى أنه يعانى</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">من هذه الأعراض في نفس الوقت من كل عام، فيقوم الطبيب بتحديد المسبب لهذه</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الحساسية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">والتاريخ المرضى أيضاً يمكن أن يحدد أي نوع من الحساسية يمكن أن</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">يحدث</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">يقوم الطبيب أيضاً بفحص الغشاء المخاطي، الذي يكون دائماً في هذه الحالة</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">متضخماً وضعيفاً</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">- </span></strong><span style="color: blue;"><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">اختبارات الجلد</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>:</span></strong></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><br />
</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">يستخدم الأطباء اختبارات الجلد لتحديد ما</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">إذا كان المريض لديه آى. جى. إيى</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> (IGE) </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">أجسام مضادة في الجسم والتي تتعامل مع نوع</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">محدد من الحساسية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">ويستخدم أيضاً</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="rtl" lang="AR-SA"><span style="color: blue;">عينة</span></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">من نوع الحساسية مثل “الغبار، اللقاح أو الفطر المتوافر فى الأماكن العادية”. هذه</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">العينة يتم حقنها تحت جلد المريض</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">واختبارات الجلد هي طريقة لقياس مستوى آى. جى</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>. </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">إيى</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> (IGE) </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الأجسام المضادة في المريض. إذا كان الاختبار إيجابي، سوف تظهر منطقة</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">حمراء متضخمة تسمى</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span style="color: blue;">(<span dir="rtl" lang="AR-SA">طفح</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span>) <span dir="rtl" lang="AR-SA">جلدي</span></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">ومنطقة احمرار تسمى (وهج</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>).</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">ويكون حجم التضخم هو مؤشر هام للتشخيص ولكن</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">في بعض الوقت رد الفعل الإيجابي لا يثبت بالقطع أن المريض يعانى من حساسية تجاه نوع</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">معين من اللقاح. بالرغم من أن رد الفعل هذا يشير إلى وجود أجسام مضادة لنوع معين من</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الحساسية ولكن لا يوجد أعراض للجهاز التنفسي</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><span style="color: blue;"><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">- </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">اختبارات الدم</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>:</span></strong></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><br />
</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">بالرغم من أن اختبارات الدم هي أكثر</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">النتائج دقة وأقلها تكلفة، لكن المرضى الذين يعانون من انتشار مرض جلدي معين عندهم</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">مثل (الأكزيما) يجب ألا يستخدموا هذا الاختبار</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">هناك اختبارات تشخيص أخرى مثل</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>: </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">أخذ عينة من دم المريض لتحديد مستوى الأجسام المضادة الموجودة فى جسم المريض،</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">وبالتالى تحديد نوع الحساسية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.<br />
</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">وهذا النوع من الاختبار يسمى “آر. أيه. أس. تي</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>” (RAST) </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">وهو يمكن استخدامه في</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">حالة وجود التهابات جلدية لدى المريض مثل الأكزيما أو في حالة استخدام المريض لعقار</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">يؤثر على اختبارات الجلد</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">- </span></strong><span style="color: blue;"><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">طرق علاج المرضى الذين يعانون من الحساسية</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>:</span></strong></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><br />
<strong>- </strong></span></b><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">يستخدم الأطباء ثلاث طرق لمساعدة مريض الحساسية</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>:</span></strong><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><br />
<strong>- </strong></span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">مساعدته لتجنب الحساسية بقدر المستطاع</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.<br />
- </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">وصف العقاقير اللآزمة لتخفيف</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الأعراض</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.<br />
- </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">إعطاء سلسلة من حقن الحساسية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">بالرغم من عدم وجود علاج للحساسية، ولكن أحد هذه الطرق أو كلها معا يمكن أن يخفف</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">من أعراض الحساسية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">- </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">تجنب الحساسية</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>:</span></strong><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><br />
</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">يجب أن يتجنب من يعانون من حساسية الغبار</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">وجود أى نوع من الغبار فى حجرة نومهم</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">وأسوأ شئ موجود في حجرة النوم هو السجاد،</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الستائر المعدنية، والبطاطين، والوسائد المحشوة بالريش، والهواء الساخن للمدفئة،</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">والكلاب، والقطط، والدولاب الملييء بالملابس</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.<br />
<strong>- </strong></span></b><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">وتجنب الإصابة بها يتم</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">على النحو التالى</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>: </span></strong><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><br />
- </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الستائر ممكن أن تكون مفيدة إذا تم غسلها بصورة</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">منتظمة لقتل الغبار والجراثيم</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">- </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">وأفضل أنواع الآسرة هي التي تكون مزودة بسوست وعليها غطاء ضد الغبار</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">- </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">وجود السجاجيد الصوف هو أسوأ شئ بالنسبة للذين يعانون من الحساسية حيث أن جميع</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">السجاجيد تحتفظ بالغبار المنتشر في الجو، والمكانس الكهربائية يمكن أن تساعد في</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الاحتفاظ بكمية الغبار إلا إذا كانت هذه المكانس مزودة بمنقى للجو له كفاءة</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">عالية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">- </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">يجب استبدال السجاجيد بمشمع الأرضية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">- </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">تساعد السجاجيد المباشرة على الأرض على نمو الغبار لذا يجب تجنبها</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">- </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">يتطلب تقليل نسبة الغبار في المنزل استخدام طرق تنظيف متطورة والقيام ببعض</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">التغيرات في أثاث المنزل لتقليل نسبة تجميع الغبار، الماء هو أهم وسائل إزالة</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الغبار</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">- </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الأشياء التي يتم غسلها يجب أن تكون في درجة حرارة 130 درجة فهرنهيت. لا تقتل</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">درجة الحرارة المنخفضة الجراثيم، وإذا كانت هذه الحرارة غير متوفرة، فيجب عليك غسل</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">هذه الأشياء في الأماكن المتخصصة للتنظيف في درجة حرارة عالية. ويجب دائما تنظيف</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الأشياء المجاورة بفوط مبللة</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">- </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">أما الشخص الذي يعانى من حساسية ضد الحيوانات الأليفة، خاصة القطط يجب أن</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">يتفادى التعامل المباشر معها. وهناك بعض الاقتراحات لتقليل نسبة حساسية القطط في</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الجو وذلك عن طريق غسل القطط أسبوعياً وتمشيطهم “وبالطبع لا يقوم الشخص الذي يعانى</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">من الحساسية بهذا الدور</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>”.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">- </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">يجب إزالة السجاجيد والأثاث الناعم، واستخدام المكانس الكهربائية عالية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الكفاءة والمزودة بمنقى للجو</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">- </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">استخدام قناع للوجه أثناء تنظيف البيت أو القطط، مع بقاء القطط خارج غرف</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">النوم. تزيد المواد الكيميائية من أعراض الحساسية فيجب تجنبها على قدر</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">المستطاع</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">- </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">تجنب الخروج من البيت عندما تنشط فترة اللقاحات في الجو خاصة في الصباح (في</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">موسم اللقاحات) وتجنب رائحة العطور، دخان السجائر، تلوث الجو، ورائحة الطلاء</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> (</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الدهان</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>).</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">- </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">مكيفات الهواء ومنقى الهواء</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>:</span></strong><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><br />
</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">من الأفضل بالنسبة للأشخاص</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الذين يعانون من الحساسية، استخدام مكيفات الهواء إذا كان بالإمكان حتى يستطيعوا</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">منع الغبار واللقاحات للدخول فى المنازل، وفي السيارات وأماكن العمل وأيضا أنواع</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">منقيات الهواء المختلفة يمكن أن تساعد على تقليل نسبة الإصابة بالحساسية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">- </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">العلاج الطبي</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>:</span></strong><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><br />
</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">يمكن للأشخاص تجنب الحساسية المنتشرة فى</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الجو عن طريق العلاج الطبى</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">العقاقير الفعالة التي يمكن أن يصفها الطبيب هي مضاد</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الهستامين ومزيل للاحتقان</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">- </span></strong><strong><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">مضاد الهستامين</span></strong><span dir="ltr"></span><strong><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>:</span></strong><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><br />
</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">كما يشير الاسم، فإن مضاد الهستامين يوقف</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">عمل الهستامين في الجسم والذي تفرزه خلايا الصدر في أنسجة الجسم ويساعد في ظهور</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">أعراض الحساسية لسنوات طويلة علاوة على أنه أظهر فاعلية في تخفيف وتقليل الرشح</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">وتورم الأنف</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">وتظهر بعض الآثار الجانبية عند استخدام مضادات الهستامين مثل</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الخمول وضعف النشاط</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.</span></b></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">وهذه الأعراض عند الأطفال يمكن أن تفسر بطريقة خاطئة حيث يعتقد الآباء أن لها</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">علاقة بالسلوك الأخلاقي لدى الطفل. وفى السنوات الأخيرة أصبح هناك مضادات للهستامين</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">ليس لها هذه الأعراض الجانبية ولكن لها نفس الفاعلية مع وجود بعض الآثار الجانبية</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">الأخرى الخطيرة خاصة عند استخدام هذه العقاقير مع بعض العقاقير الأخرى. لذلك يجب</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;">إخبار الطبيب بأنواع العقاقير التي يأخذها المريض</span></b><span dir="ltr"></span><b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"><span dir="ltr"></span>.<br />
</span></b><br />
<br />
<span style="color: blue; font-size: large;"><strong>لو تمتعت بهذة المقالة ..... اشترك فى تغذية RSS الخاصة بنا </strong></span><br />
<b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b><br />
<br />
<div style="clear: both;"></div></div></div>lovely girlhttp://www.blogger.com/profile/18032868215072371371noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5684164723303657379.post-31779643310924403952010-11-06T11:10:00.000-07:002010-11-11T08:54:10.199-08:00جواكيت للحوامل 2011<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="text-align: center;"></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: center;"><span style="color: red;"><span style="font-size: large;">جاكيتات حوامل رائعه 2011</span></span><br />
<br />
<span style="color: seagreen;"><span style="font-size: large;">مجموعه رائعه جدا و مميزه من جاكيتات الحوامل الشتويه و التى<br />
تعد من اجمل و اروعه التصميمات لجواكيت الحوامل و التى تعطى قدر<br />
كبير من الاناقه و الجمال لكل السيدات الحوامل مع تلك الازياء الرائعه</span></span><br />
<br />
<a href="http://bent.alsultaan.com/showthread.php?t=1196"><img alt="جاكيتات حوامل رائعه 2011" border="0" src="http://up.alsultaan.com/uploads/images/domain-875d80ed00.jpg" title="جاكيتات حوامل رائعه 2011" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://bent.alsultaan.com/showthread.php?t=1196"><img alt="جاكيتات حوامل رائعه 2011" border="0" src="http://up.alsultaan.com/uploads/images/domain-8100b7a9fc.jpg" title="جاكيتات حوامل رائعه 2011" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://bent.alsultaan.com/showthread.php?t=1196"><img alt="جاكيتات حوامل رائعه 2011" border="0" src="http://up.alsultaan.com/uploads/images/domain-6c861e64e1.jpg" title="جاكيتات حوامل رائعه 2011" /></a></div><br />
<a href="http://bent.alsultaan.com/showthread.php?t=1196"><img alt="جاكيتات حوامل رائعه 2011" border="0" src="http://up.alsultaan.com/uploads/images/domain-d5e51bef95.jpg" title="جاكيتات حوامل رائعه 2011" /></a><br />
<br />
<a href="http://bent.alsultaan.com/showthread.php?t=1196"><img alt="جاكيتات حوامل رائعه 2011" border="0" src="http://up.alsultaan.com/uploads/images/domain-4da77f7585.jpg" title="جاكيتات حوامل رائعه 2011" /></a></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="http://bent.alsultaan.com/showthread.php?t=1196" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="جاكيتات حوامل رائعه 2011" border="0" src="http://up.alsultaan.com/uploads/images/domain-c3538518c3.jpg" title="جاكيتات حوامل رائعه 2011" /></a></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><span style="color: blue; font-size: large;"><strong>لو تمتعت بهذة المقالة ..... اشترك فى تغذية RSS الخاصة بنا </strong></span><br />
<b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b></div><br />
<div style="clear: both;"></div></div>lovely girlhttp://www.blogger.com/profile/18032868215072371371noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5684164723303657379.post-24934402612088354832010-11-06T07:07:00.000-07:002010-11-12T04:56:19.083-08:00ماهي أسباب الأرق ؟<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><b><br />
</b><br />
<div style="text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgunFEmnk8-cu_ZdfjzruEVU7hdF2cQkVzRyzr6YSpUC-jbGHI6yDD4OcVohAVlMgbPGIh7HxmOliSb8h7-pjYurdPcbl13EZnaQeOdoN8SWXTyN8qQwnB-Ct5ZNleWMjcneX_Mos0L0coG/s1600/stress.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="242" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgunFEmnk8-cu_ZdfjzruEVU7hdF2cQkVzRyzr6YSpUC-jbGHI6yDD4OcVohAVlMgbPGIh7HxmOliSb8h7-pjYurdPcbl13EZnaQeOdoN8SWXTyN8qQwnB-Ct5ZNleWMjcneX_Mos0L0coG/s320/stress.jpg" width="320" /></a></div><span style="background-color: blue; color: white; font-size: large;"><strong><br />
</strong></span><br />
<span style="background-color: blue; color: white; font-size: large;"><strong><br />
</strong></span><br />
<span style="background-color: blue; color: white; font-size: large;"><strong>الأرق هل له دوما أسباب كامنة</strong></span></div><strong><br />
<span style="font-size: large;"></span></strong><br />
<strong><span style="font-size: large;">أقدم لكم زوارنا الأعزاء موضوع هام جدا عن الصحه والصحه العامه عموما حيث نتحدث عن الأرق هذا الموضوع الذى يبحث عنه ويتحدث عنه الجميع لانه هام من حيث الاضرار والفوائد لجميع يعانون من عدم القدرة على النوم في بعض الليالي، لكن معظم الناس لا يعانون من اضطراب الأرق. وعادة ما يحدث اضطراب الأرق عندما يحدث الاضطراب في النوم لمدة لا تقل عن شهر، على الرغم من أن وجود مشكلات في النوم لعدة أيام قد يكون كافيا لضرورة الخضوع للعلاج لذا تابع قرائتك وأستمتع مع موضوعنا الشيق الأرق الذى أحضرته لك وارجو ان ينال أعجابك كما نال أعجاب الاخرين</span></strong><br />
<br />
<strong><span style="font-size: large;">تلقى الدكتور ثوربي والدكتورة شيلبي فريدمان هاريس، الإخصائية النفسية ومديرة برنامج طب النوم السلوكي في المركز، في الآونة الأخيرة أسئلة من القراء بشأن الأرق، على مدونة تسمى «كونسالتانتس».</span></strong><br />
<strong><br />
<span style="font-size: large;"></span></strong><br />
<strong><span style="font-size: large;">تساؤلات حول الأرق</span></strong><br />
<strong><span style="font-size: large;">وفي هذا المقال، يجيب الدكتور ثوربي والدكتورة هاريس عن تساؤلات القراء بشأن ما إذا كان الأرق يحدث دوما نتيجة لبعض الأمراض الكامنة، مثل الإجهاد أو الألم، أو ما إذا كان يمثل أحد الاضطرابات المنفصلة.</span></strong><br />
<strong><br />
<span style="font-size: large;"></span></strong><br />
<strong><span style="font-size: large;">هل يرتبط الأرق دوما بأحد الأسباب الكامنة (الألم المزمن، الإجهاد، القلق، الاضطراب، وغيرها) أم أنه من الممكن حدوث الأرق من غير وجود أي من الأسباب الكامنة؟</span></strong><br />
<strong><br />
<span style="font-size: large;"></span></strong><br />
<strong><span style="font-size: large;">وعلى الجانب الآخر، إذا وُجِد حل للأسباب الكامنة للأرق، فهل من الممكن استمرار المعاناة من الأرق؟</span></strong><br />
<strong><br />
<span style="font-size: large;"></span></strong><br />
<strong><span style="font-size: large;">- أجاب الدكتور هاريس والدكتور ثوربي بما يلي: «هذا سؤال عظيم، وهو واحد من الأسئلة التي سببت الكثير من النقاش في طب النوم على مدار الأعوام الماضية. وباختصار، من الممكن أن يعاني الشخص من أحد الأسباب الكامنة ومن الأرق.</span></strong><br />
<strong><br />
<span style="font-size: large;"></span></strong><br />
<strong><span style="font-size: large;">لكن بمجرد معالجة السبب الأصلي، قد تستمر حالة الأرق، التي تتطلب علاجا خاصا بها. وقد كانت النظريات القديمة تقر بأن الأرق يعتبر دوما عرضا ثانويا لبعض الأسباب الكامنة، مثل الاضطراب الطبي أو العقلي أو النفسي.</span></strong><br />
<strong><br />
<span style="font-size: large;"></span></strong><br />
<strong><span style="font-size: large;">لكن المتخصصين في طب النوم يعتقدون أن الأرق يحدث لدى عدد صغير من المرضى، من دون وجود أي اضطراب كامن معروف. وعلاوة على ذلك، عندما يوجد أي سبب طبي مع الأرق، فليس من الضرورة أن يعني ذلك، أن الاثنين مرتبطان.</span></strong><br />
<strong><br />
<span style="font-size: large;"></span></strong><br />
<strong><span style="font-size: large;">وعليه، نشير نحن كمتخصصين في طب النوم الآن إلى هذا الارتباط بأنه (اعتلال مشترك) بدلا من (ثانوي)، الذي ينطوي على أن أحد الأعراض يسبب الآخر»، لذا قد يعاني الفرد من الأرق المصاحب للاكتئاب، لكن ذلك لا يعني بالضرورة أن الاكتئاب سبب الأرق.</span></strong><br />
<strong><br />
<span style="font-size: large;"></span></strong><br />
<strong><span style="font-size: large;">وقد يكون الاكتئاب ناتج عن الأرق، وقد لا يكون هناك أي ارتباط بينهما. وقد لا يخفف معالجة التشخيص «الكامن» حالة الأرق.</span></strong><br />
<strong><br />
<span style="font-size: large;"></span></strong><br />
<strong><span style="font-size: large;">مسببات الأرق</span></strong><br />
<strong><span style="font-size: large;">وفي حالات كثيرة، فإننا نعتقد أن الأرق غالبا ما يبدأ نتيجة لعدة مسببات. فقد يكون بداية لاضطراب طبي أو عقلي، على سبيل المثال، أو بداية لطريقة علاج جديدة.</span></strong><br />
<strong><br />
<span style="font-size: large;"></span></strong><br />
<strong><span style="font-size: large;">وقد يسبب الإجهاد أيضا الأرق، وقد يكون الإجهاد إيجابيا، مثل ميلاد طفل، أو وظيفة جديدة، أو زواج، أو سلبيا، مثل مخاوف مالية، أو كارثة، أو العمل لساعات إضافية.</span></strong><br />
<strong><br />
<span style="font-size: large;"></span></strong><br />
<strong><span style="font-size: large;">وعلى الرغم من أن الكثير من المرضى يستطيعون ربط بداية الأرق الذي يعانونه بسبب معين، إلا أن آخرين يعانون شكلا من أشكال الأرق من دون أي ارتباط كامن بأي اضطراب آخر.</span></strong><br />
<strong><br />
<span style="font-size: large;"></span></strong><br />
<strong><span style="font-size: large;">وهذا الاضطراب، الذي يسمى الأرق النفسي الفسيولوجي، غالبا ما يظهر على المرضى الذين كانوا يشكون من النوم الخفيف معظم حياتهم، ويميلون إلى التأكيد بشدة على النوم، والقلق بشأنه.</span></strong><br />
<strong><br />
<span style="font-size: large;"></span></strong><br />
<strong><span style="font-size: large;">وحتى عندما يتم علاج الاضطراب الطبي أو النفسي، مثل الاكتئاب، بنجاح، فإن علاج السبب الكامن لا يضمن أن اضطرابات النوم ستختفي. تشير مشكلة النوم المتواصل إلى أن الأرق يوجد باعتباره اضطرابا منفصلا، وليس ببساطة أحد أعراض حالة صحية أخرى.</span></strong><br />
<strong><br />
<span style="font-size: large;"></span></strong><br />
<strong><span style="background-color: white; color: black; font-size: large;">علاج الأرق</span></strong><br />
<strong><span style="font-size: large;">وغالبا ما يسوء الوضع، نظرا لأنه، بمرور الوقت، يستخدم الأفراد، الذين لا يستطيعون النوم، وسائل لمساعدتهم؛ إما في الحصول على مزيد من النوم أثناء الليل، أو الاستعاضة عن النوم بالليل عن طريق النوم بالنهار.</span></strong><br />
<strong><br />
<span style="font-size: large;"></span></strong><br />
<strong><span style="font-size: large;">ومثل هذه الوسائل قد تشمل زيادة استخدام الكافيين، سواء بوصفة طبية أو بغيرها، أو الكحوليات أو القيلولة أو الذهاب إلى النوم مبكرا، أو أخذ إجازة مرضية من العمل، أو ممارسة ضغوط إضافية على النفس من أجل النوم، وهكذا.</span></strong><br />
<strong><br />
<span style="font-size: large;"></span></strong><br />
<strong><span style="font-size: large;">وهذه السلوكيات، التي قد تساعد في البداية، تعمل في الحقيقة على جعل الأرق أكثر سوءا على المدى البعيد.</span></strong><br />
<strong><br />
<span style="font-size: large;"></span></strong><br />
<strong><span style="font-size: large;">وفي مثل هذه الحالات، قد يتطلب الأرق علاجا منفصلا خاصا به. وقد يكون العلاج السلوكي المعرفي، أو إحدى الوصفات الطبية للعلاج، أو مزيج من الاثنين، مفيدا للغاية.</span></strong><br />
<strong><br />
<span style="font-size: large;"></span></strong><br />
<strong><span style="font-size: large;">ويعد العلاج السلوكي المعرفي نهجا قائما على الأدلة، ولا يعتمد على الأدوية، بل يستند إلى المفهوم القائل إن الأرق المزمن، أو الأرق الذي يستمر لفترة أطول من أربعة أسابيع، يزداد بفعل مجموعة من العوامل الجسدية والسلوكية (تمت الإشارة إلى بعضها آنفا) التي لا ترتبط بصفة عامة بالنوبات القصيرة من الأرق.</span></strong><br />
<strong><br />
<span style="font-size: large;"></span></strong><br />
<strong><span style="font-size: large;">والعوامل التي تعمل على استمرار الأرق المزمن تصبح بعد ذلك بؤرة تركيز العلاج.</span></strong><br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<span style="background-color: white; color: blue; font-size: large;"><strong>منقول للامانة </strong></span><br />
<span style="color: blue; font-size: large;"><strong>لو تمتعت بهذة المقالة ..... اشترك فى تغذية RSS الخاصة بنا </strong></span><br />
<b><span dir="ltr" style="font-size: 14pt; line-height: 150%;"></span></b><br />
<br />
<div style="clear: both;"></div></div></div>lovely girlhttp://www.blogger.com/profile/18032868215072371371noreply@blogger.com0